Diyabet, Alkol ve Sosyal İçki

İçerik

• 1. Alkol diyabet ilaçları ile etkileşime girer
• 2. Alkol karaciğerinizin işini engeller
• 3. Asla aç karnına alkol içmeyin
• 4. Alkollü bir içecek almadan önce daima kan şekerini test edin
• 5. Alkol hipoglisemiye neden olabilir
• 6. Yavaşça içerek hayatınızı kurtarabilirsiniz
• 7. Sınırınızı bilerek hayatınızı kurtarabilirsiniz

Alkol içmek söz konusu olduğunda diyabetli insanlar özellikle dikkatli olmalıdır, çünkü alkol diyabetin bazı komplikasyonlarını daha da kötüleştirebilir. Her şeyden önce, alkol karaciğeri kan şekerini düzenleme işini etkiler. Alkol ayrıca diyabetli kişilere reçete edilen bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Nadiren alkol içseniz bile, hangi ilaçların sizin için en iyi olduğunu bilmesi için sağlık uzmanınızla konuşun.

İşte bilmeniz gerekenler:

1. Alkol diyabet ilaçları ile etkileşime girer

Alkol, ne kadar içtiğinize bağlı olarak kan şekeri seviyelerinin yükselmesine veya düşmesine neden olabilir. Bazı diyabet hapları (sülfonilüreler ve meglitinidler dahil), pankreası daha fazla insülin yapmak için uyararak kan şekeri seviyelerini düşürür. İlacın kan şekerini düşürücü etkilerini alkolle birleştirmek, tıbbi bir acil durum olan hipoglisemiye veya “insülin şokuna” yol açabilir.

2. Alkol karaciğerinizin işini engeller

Karaciğerinizin ana işlevi, glikozun depolanmış şekli olan glikojeni depolamaktır, böylece yemediğinizde bir glikoz kaynağına sahip olursunuz. Alkol içtiğinizde, karaciğeriniz kan şekerini veya kan şekerini düzenlemek için çalışmak yerine kanınızdan çıkarmak için çalışmalıdır. Bu nedenle, kan şekeriniz zaten düşükken asla alkol almamalısınız.

3. Asla aç karnına alkol içmeyin

Gıda, alkolün kan dolaşımına emilme hızını yavaşlatır. Alkol içecekseniz, karbonhidrat içeren bir yemek veya atıştırmalık yediğinizden emin olun.

4. Alkollü bir içecek almadan önce daima kan şekerini test edin

Alkol karaciğerinizin glikoz üretme yeteneğini bozar, bu nedenle alkollü bir içecek içmeden önce kan şekeri numaranızı bildiğinizden emin olun.

5. Alkol hipoglisemiye neden olabilir

Alkol aldıktan birkaç dakika sonra ve daha sonra 12 saate kadar, alkol kan şekeri seviyenizin düşmesine neden olabilir. Alkol aldıktan sonra, güvenli bölgede olduğundan emin olmak için her zaman kan şekeri düzeyinizi kontrol edin. Kan şekeriniz düşükse, getirmek için bir atıştırmalık yiyin.

6. Yavaşça içerek hayatınızı kurtarabilirsiniz

Çok fazla alkol içmek, baş dönmesi, uykulu ve yönünü kaybetmiş hissetmenizi sağlayabilir - hipoglisemi ile aynı semptomlar. Etrafınızdaki insanları diyabetiniz olduğu konusunda uyaran bir bilezik taktığınızdan emin olun, böylece zehirli gibi davranmaya başlarsanız belirtilerinizin hipoglisemiden kaynaklanabileceğini bilirler. Hipoglisemikseniz, kan şekeri düzeyinizi yükseltmek için yiyecek ve / veya glikoz tabletlerine ihtiyacınız vardır.

7. Sınırınızı bilerek hayatınızı kurtarabilirsiniz

Doktorunuz size ne kadar alkol almanızın güvenli olduğunu söyleyecektir. Sağlık durumunuza bağlı olarak, bu hiç alkol anlamına gelmeyebilir. Bazı durumlarda, diyabetli kadınların günde birden fazla alkollü içeceği olmayabilir. Erkekler ikiden fazla olmamalıdır.