Neden Göz Kapaklarınızda Arpacık Çıkmaya Devam Ediyorsunuz - ve Onlardan Nasıl Kurtulabilirsiniz?

İçerik

• Her neyse, Arpacık Nedir?
• Arpacık Neden Olur?
• Arpacıktan Nasıl Kurtulur ve Tekrar Çıkmalarını Önler
• Şunun için inceleyin:

Birkaç sağlık sorunu, gözlerinizle ilgili olanlardan daha korkutucu. Çocukken büzüştüğünüz pembe göz, gözlerinizi adeta yapıştırdı ve uyanmanızı gerçek hayattaki bir korku filmi gibi hissettirdi. Geçen hafta yürüyüşe çıktığınızda doğrudan göz kürenize uçan böcek bile çıldırmanıza neden olmuş olabilir. Yani bir gün aynaya baktığınızda aniden göz kapağınızda her şeyin şişmesine neden olan parlak kırmızı bir arpacık görürseniz, biraz paniklemeniz anlaşılabilir.

Ama neyse ki, bu arpacık muhtemelen göründüğü kadar büyük bir anlaşma değil. Burada, bir göz sağlığı uzmanı, yaygın göz arpacık nedenleri ve evde yapabileceğiniz arpacık tedavi yöntemleri de dahil olmak üzere, bu ağrılı şişlikler için DL verir.

Her neyse, Arpacık Nedir?

Connecticut, Stamford'da kurul onaylı bir oftalmolog olan Jerry W. Tsong, M.D., arpacığı göz kapağınızdaki sivilce gibi düşünebilirsiniz, diyor. "Temel olarak, genellikle bir enfeksiyon nedeniyle oluşan göz kapağındaki şişliklerdir ve göz kapağını şişirir, rahatsız eder, ağrılı ve kırmızı yapar" diye açıklıyor. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi'ne göre, gözünüze bir şey sıkışmış gibi hissedebilir, yırtılma yaşayabilir veya ışığa karşı hassasiyet yaşayabilirsiniz.

Dr. Tsong, bir kirpik kılı folikülü enfekte olduğunda gelişen harici bir arpacık ile uğraşırken, kirpik çizgisi boyunca irin dolu bir "beyaz kafa" görebileceğinizi söylüyor. Meibomian bezleri (göz kapaklarının kenarlarındaki küçük yağ bezleri) enfekte olduğunda göz kapağınızın içinde gelişen bir iç arpanız varsa, tüm göz kapağınız kırmızı ve kabarık görünebilir, diye açıklıyor. Dr. Tsong, tıpkı sivilce gibi arpacıkların da son derece yaygın olduğunu söylüyor. "Genel pratiğimde, her gün belki beş veya altı [arpacık vakası] görüyorum" diyor.

Arpacık Neden Olur?

Düşünmek ürpertici olsa da, bakteriler doğal olarak cildinizde herhangi bir sorun yaratmadan yaşarlar. Ancak aşırı büyümeye başladıklarında, kirpik folikülünüzün veya göz kapağınızın yağ bezlerinin derinliklerine yerleşip enfeksiyona neden olabilirler, diye açıklıyor Dr. Tsong. Bu enfeksiyon geliştiğinde cilt iltihaplanır ve arpacık ortaya çıkar, diye açıklıyor.

Dr. Tsong, bu bakterileri kontrol altında tutmada hijyenin büyük bir rol oynadığını, bu nedenle o maskarayı gece boyunca tutmanın, kirli parmaklarla gözlerinizi ovuşturmanın ve yüzünüzü yıkamamanın, leke geliştirme riskinizi artırabileceğini söylüyor. Göz kapaklarınızı gıcırdayan temiz tutsanız bile, blefarit (göz kapaklarının kenarlarını iltihaplı ve kabuklu hale getiren tedavi edilemez bir durum) olan kişilerde arpacık çıkma olasılığı daha yüksek olabilir, çünkü bu durum göz kapağı tabanı boyunca doğal olarak daha fazla bakteriye sahip olduğunuz anlamına gelir. diyor Dr. Tsong. Blefarit yaygın olmasına rağmen, Ulusal Göz Enstitüsüne göre en sık rosacea, kepek ve yağlı cilde sahip kişilerde bulunur.

Dr. Tsong, aşırı bakteri üremesi olmadığında bile, meibom bezleriniz normalde ortalama bir insandan daha fazla yağ üretiyorsa, onların tıkanmasına ve enfekte olmasına neden oluyorsa arpacık alabilirsiniz, diyor. Zorlu işiniz veya sizi bütün gece ayakta tutan enerjik köpek yavrusu, muhtemelen göz kapağı sağlığınıza da yardımcı olmuyor. Dr. Tsong, "İnsanlara stresin bir faktör olabileceğini söylüyorum" diyor. "Genel olarak, vücudunuzun dengesi bozulduğunda - biraz daha stresli olduğunuzda veya yeterince uyuyamadığınızda - vücudunuzun [yağ üretimini] değiştirdiğini ve bu yağ bezlerinin daha fazla tıkanma eğiliminde olduğunu ve sizi daha fazla risk altına soktuğunu düşünüyorum. enfeksiyon kapmak için."

Arpacıktan Nasıl Kurtulur ve Tekrar Çıkmalarını Önler

Dr. Tsong, bir sabah göz kapağınızda sivilce benzeri bir yumru ile uyanırsanız, ne yaparsanız yapın, onu alma veya patlatma dürtüsüne direnin, bu da yara izine yol açabilir, diyor. Dr. Tsong, bunun yerine, ılık su altında yeni bir yıkama bezi çalıştırın ve etkilenen bölgeye beş ila 10 dakika boyunca çok nazikçe masaj yaparak sıkıştırın. Bu arpacık tedavisini günde üç ila dört kez yapmak, arpacığın patlayarak açılmasını ve herhangi bir irin salmasını teşvik etmeye yardımcı olacaktır, bunun ardından semptomlarınız hızla düzelecektir, diye açıklıyor.

Bunun olduğunu hissetmeyebilirsiniz, ancak irin genellikle kendi kendine boşalır - iltihabın azalmasına ve arpacığın kaybolmasına neden olur - iki hafta içinde sıcak kompresler iyileşmenizi hızlandırabilir. Her şey temizlenene kadar makyaj yapmamalı veya lens kullanmamalısınız. Ama eğer öyleyse hâlâ 14 günden sonra oradaysa ya da aşırı şişmişse, kaya gibi sert bir yumru gibi hissediyorsa ya da o zaman diliminde erken görüşünüzü etkiliyorsa, Dr. Tsong, doktorunuzdan randevu alma zamanının geldiğini söylüyor. Bir tıp uzmanı tarafından kontrol edilmesi, yumrunun aslında daha ciddi bir şey olmamasını sağlayacaktır. "Bazen kaybolmayan arpacıklar olağandışı bir büyüme olabilir, kanseri kontrol etmek için çıkarılması veya biyopsi yapılması gereken bir şey olabilir" diyor. "Sık sık olmaz, ancak her ihtimale karşı bir doktora görünmek önemlidir."

Dr. Tsong, eğer gerçekten ciddi bir arpacıksa, doktorunuz arpacık tedavisi olarak size bir antibiyotik göz damlası veya oral bir antibiyotik verebilir, ancak en kötü durumlarda, arpayı delmeyi önerebilir, diyor. "Gözü uyuşturuyoruz, göz kapağını ters çeviriyoruz ve sonra küçük bir bıçak kullanarak açıp iç kısımlarını çıkarıyoruz" diye açıklıyor. Eğlence!

Dr. Tsong, arpacığınız nihayet ortadan kaybolduğunda, başka bir arpacığın çıkmasını önlemek için uygun göz kapağı hijyeni uygulamaları yapmak isteyeceksiniz, diyor. Günün sonunda tüm makyajınızı çıkardığınızdan ve yüzünüzü iyice yıkadığınızdan emin olun ve blefarit ile uğraşıyorsanız veya kendinizi arpacıklardan daha fazla korumak istiyorsanız, kendinize düzenli olarak sıcak bir kompres yapın veya suyun göz kapaklarınızın üzerinden akmasına izin verin. sen duştayken, diye önerdi. Ayrıca Johnson & Johnson Bebek Şampuanı (Satın Al, 7 $, amazon.com) ile göz kapaklarınızı rutin olarak temizleyebilirsiniz - sadece gözlerinizi kapalı tutun ve göz kapaklarınıza ve kirpiklerinize masaj yapın, diyor.

Dr. Tsong, tam teşekküllü bir göz kapağı bakım rutini ile bile, belirgin bir neden olmaksızın başka bir arpacık geliştirebileceğinizi söylüyor. Ama en azından bu olursa, göz kapağınızı kısa sürede normal, topaksız durumuna döndürmek için gerekli araç setine sahip olacaksınız.

Şunun için inceleyin: