Östrojen: ne olduğu, ne için olduğu ve nasıl üretildiği

İçerik

• Bu ne için
• Nerede üretilir
• Ana değişiklikler
• Yüksek östrojen
• Düşük östrojen

Östrojen olarak da bilinen östrojen, adolesan dönemden menopoza kadar yumurtalıklar, yağ dokusu, meme ve kemik hücreleri ve kadın cinsel karakterlerinin gelişiminden, adet döngüsünün kontrolünden ve gelişiminden sorumlu adrenal bez tarafından üretilen bir hormondur. örneğin rahim.

Kadın üreme fonksiyonları ile ilişkilendirilmesine rağmen, erkek üreme sisteminde libido modülasyonu, erektil fonksiyon ve sperm üretimi gibi önemli fonksiyonlara sahip testisler tarafından küçük miktarlarda da östrojen üretilmekte, ayrıca kardiyovasküler ve kemik sağlığına katkı sağlanmaktadır.

Yumurtalık yetmezliği, polikistik yumurtalık veya hipogonadizm gibi bazı durumlarda, örneğin, östrojen artabilir veya azalabilir, erkek veya kadının vücudunda değişikliklere neden olabilir, bu da cinsel istekte değişikliklere, gebe kalmada zorluk veya kısırlığa yol açabilir. örneğin ve bu nedenle kandaki bu hormonun seviyeleri doktor tarafından değerlendirilmelidir.

Bu ne için

Östrojen, kadınlarda aşağıdaki gibi başka işlevlere sahip olmanın yanı sıra, meme gelişimi ve kasık kıllarının büyümesi gibi kadın cinsel karakterlerinin gelişimi ile ilgilidir:

• Adet döngüsünün kontrolü;
• Rahim gelişimi;
• Kalça genişlemesi;
• Vulva gelişiminin uyarılması;
• Yumurta olgunlaşması;
• Vajinanın yağlanması;
• Kemik sağlığının düzenlenmesi;
• Cilt hidrasyonu ve artan kolajen üretimi;
• Kan damarlarının korunması, kardiyovasküler sistemin sağlığının geliştirilmesi;
• Geliştirilmiş serebral kan akışı, nöronlar ve hafıza arasındaki bağlantı;
• Ruh halinin kontrolü.

Erkeklerde östrojen ayrıca libido, erektil fonksiyon, sperm üretimi, kemik sağlığı, kardiyovasküler ve lipid ve karbonhidrat metabolizmasının artmasına katkıda bulunur.

Nerede üretilir

Kadınlarda östrojen esas olarak yumurtalıklar tarafından üretilir ve sentezi, üretilen en güçlü östrojen türü olan östradiolü üretmek için yumurtalıklara sinyaller gönderen, beyindeki hipofizin ürettiği iki hormonu, LH ve FSH'yi uyararak başlar. bir kadının üreme çağı boyunca.

Daha az etkili östrojen iki türü de üretilebilir, östron ve östriol, ancak yağ dokusu hücreleri, göğüs hücreleri, kemik ve kan damarları, böbrek üstü bezi ve böbrek üstü bezi gibi beyin hormonlarının uyarılmasını gerektirmez. hamilelik sırasında plasenta, kolesterolü östrojene çeviren bir enzim üretir.

Erkeklerde östradiol küçük miktarlarda testisler, kemik hücreleri, yağ dokusu ve adrenal bez tarafından üretilir.

Vücut tarafından üretime ek olarak, bazı besinler, örneğin soya, keten tohumu, patates veya böğürtlen gibi doğal östrojen olarak da adlandırılan fitoöstrojen olan östrojen kaynağı olabilir ve vücuttaki östrojen miktarını artırabilir. Fitoöstrojenler açısından zengin ana yiyecekleri görün.

Ana değişiklikler

Vücuttaki östrojen miktarı, bir kan testi yoluyla vücutta dolaşan östradiol miktarı ile ölçülür. Bu test için referans değerler kişinin yaşına ve cinsiyetine göre değişmekle birlikte laboratuvara göre değişiklik gösterebilir. Genel olarak, erkeklerde normal kabul edilen estradiol değeri 20.0 ila 52.0 pg / mL iken, kadınlarda bu değer adet döngüsüne göre değişebilir:

• Foliküler faz: 1,3 - 266,0 pg / mL
• Adet döngüsü: 49.0 - 450.0 pg / mL
• Luteal faz: 26.0 - 165.0 pg / mL
• Menopoz: 10 ila 50.0 pg / mL
• Hormon replasmanı ile tedavi edilen menopoz: 10.0 ila 93.0 pg / mL

Bu değerler, kanın alındığı laboratuar tarafından yapılan analize göre değişebilir. Ayrıca referans değerlerin üzerindeki veya altındaki östrojen değerleri sağlık sorunlarının göstergesi olabilir, doktora başvurmak önemlidir.

Yüksek östrojen

Kadınlarda östrojen yükseldiğinde kilo alımına, düzensiz adet döngüsüne, gebe kalmada zorluğa veya göğüslerde sık ağrı ve şişliğe neden olabilir.

Kadınlarda östrojen artışına neden olabilecek bazı durumlar şunlardır:

• Erken ergenlik;
• Polikistik yumurtalık sendromu;
• Yumurtalık tümörü;
• Böbreküstü bezindeki tümör;
• Gebelik.

Erkeklerde artan östrojen, erkek jinekomasti adı verilen meme gelişimini desteklemenin yanı sıra erektil disfonksiyona, libido azalmasına veya kısırlığa, kanın pıhtılaşmasını artırabilir, arterleri daraltabilir ve kalp hastalığı ve hipertansiyon riskini artırabilir. Jinekomasti ve nasıl tanımlanacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.

Düşük östrojen

Östrojen, yumurtalıkların bu hormonu üretmeyi bıraktığı bir kadının yaşamının doğal bir durumu olan menopoz sırasında daha düşük değerlere sahip olabilir ve östrojenin çoğu yalnızca vücudun yağ hücreleri ve vücut tarafından üretilir. küçük miktarlarda.

Kadınlarda üretilen östrojen miktarını azaltabilecek diğer durumlar şunlardır:

• Yumurtalık yetmezliği;
• Erken menopoz;
• Turner sendromu;
• Oral kontraseptif kullanımı;
• Hipopituitarizm;
• Hipogonadizm;
• Ektopik gebelik.

Bu gibi durumlarda en sık görülen semptomlar sıcak basması, aşırı yorgunluk, uykusuzluk, baş ağrısı, sinirlilik, cinsel istek azalması, vajinal kuruluk, dikkat güçlüğü veya hafızada azalma olup menopozda da sık görülür.

Ek olarak, düşük östrojen kardiyovasküler hastalık riskini artırabilir ve özellikle menopozda osteoporoza neden olabilir ve bazı durumlarda doktor tarafından ayrı ayrı belirtilen hormon replasman tedavisine neden olabilir. Menopozda hormon replasman tedavisinin nasıl yapıldığını öğrenin.

Erkeklerde düşük östrojen hipogonadizm veya hipopituitarizm nedeniyle ortaya çıkabilir ve vücutta sıvı tutulması, karın yağlarının birikmesi, kemik yoğunluğu kaybı, sinirlilik, depresyon, anksiyete veya aşırı yorgunluk gibi semptomlara neden olabilir.

Beslenme uzmanı Tatiana Zanin ile menopoz sırasında yemek yemeye ilişkin ipuçlarını içeren videoyu izleyin: