Epsom Tuz ve Akne: Magnezyum Mitleri ve Cilt Bakım Gerçekleri

İçerik

• Çalışıyor mu?
• Siyah nokta ve sivilce için epsom tuzu
• 1. Epsom tuz yüz emmek
• 2. Epsom tuz lekesi tedavisi
• 3. Epsom tuzu pul pul dökülme
• 4. Epsom tuz maskesi
• 5. vücut sivilce için Epsom tuz banyosu
• Düşünülmesi gereken şeyler
• Epsom tuzu nedir?
• Sonuç olarak

Çalışıyor mu?

Birçok insan ağrıyan kasları yatıştırmak, gerginliği gidermek ve akne gibi cilt koşullarını tedavi etmek için topikal olarak Epsom tuzu (magnezyum sülfat) kullanır. Magnezyum vücudunuzdaki bir elementtir ve birçok gıdadan alabileceğiniz bir besindir. Magnezyum kemiklerinizde ve sağlıklı kas, kalp ve sinir fonksiyonu için önemlidir.

Epsom tuzunda bulunan magnezyumun ciltten emilebileceğine dair çok az kanıt olsa da, anekdot kanıtları, Epsom tuzunun belirli cilt koşullarından ve diğer rahatsızlıklardan rahatlama sağlayabileceğini göstermektedir.

Siyah nokta ve sivilce için epsom tuzu

Akne, sivilce, siyah nokta ve beyaz nokta ile işaretlenmiş bir cilt durumudur. Yağlar, kir ve ölü deri hücreleri saç köklerini tıkadığında ortaya çıkar. Bazı insanlar akne şişmesini ve iltihaplanmasını azaltmak için Epsom tuzunu kullanır.

Akneniz için evde yapabileceğiniz Epsom tuzunu kullanmanın beş yöntemi:

1. Epsom tuz yüz emmek

1. 2 ila 3 çay kaşığı Epsom tuzunu 2 bardak ılık suda eritin.
2. Bu çözeltiye bir bez atın.
3. El bezi soğuyana kadar bezi yüzünüze yerleştirin. İğnelemekten korumak için gözlerinizi örtmekten kaçının.
4. En rahat uygulama için, bezinizi ikiye katlayın ve otururken veya uzanırken yüzünüzün bir kısmının üzerine asın.
5. Bezi çaldırın ve yüzünüzün diğer alanlarını tedavi etmek için yukarıdaki adımları tekrarlayın.
6. Yüzünüzü ılık suyla tamamen durulayın.

2. Epsom tuz lekesi tedavisi

1. 2 ila 3 çay kaşığı Epsom tuzunu 2 bardak ılık suda eritin.
2. Pamuklu bir topu veya temiz bir bezi solüsyonla ıslatın ve sorunlu alanlara sürün.

Epsom tuzunu leke tedavisi veya ıslatma olarak kullanın, tamamen ılık suyla duruladığınızdan emin olun.

3. Epsom tuzu pul pul dökülme

Epsom tuzunun kaba dokusu, ölü cilt hücrelerini çıkararak ve siyah noktaları gevşeterek cildin pul pul dökülmesine yardımcı olabilir.

1. Epsom tuzunu, gevşek bir macun oluşturmak için zeytinyağı veya badem yağı gibi bir yağla karıştırın.
2. Karışımı bir allover yüz maskesi olarak yavaşça uygulayın veya sadece akne eğilimli bölgelerde kullanın. Macunu birkaç dakika boyunca dairesel hareketlerle cildinize çok hassas bir şekilde uygulayın.
3. Ilık su ile durulayın.

4. Epsom tuz maskesi

Yüz maskesi yapmak için bir avokadoyu Epsom tuzu ile karıştırabilirsiniz. Avokadolar suyla doludur, bu yüzden yüz maskeleri için harika bir nemlendirici taban yaparlar.

1. Olgun bir avokadoyu pürüzsüz olana kadar çırpın veya ezin.
2. Kalın bir kıvama gelinceye kadar Epsom tuzunu karıştırın.
3. Yüzünüze ince bir şekilde yayın ve yaklaşık 20 ila 30 dakika kurumaya bırakın.
4. Ilık su ile durulayın.

5. vücut sivilce için Epsom tuz banyosu

Vücut sivilce vücudunuzun sırt, göğüs ve omuz gibi bölgelerinde oluşabilir. Bu alanlarda yukarıdaki yöntemlerden herhangi birini kullanabilirsiniz, ancak vücut akne için Epsom tuzunu kullanmanın daha kolay bir yolu bir Epsom tuz banyosu olabilir. Sıcak bir banyoya bir bardak Epsom tuzu dökmeyi deneyin ve 20 dakika bekletin. Yumuşak sabun ve ılık su ile durulayın.

Düşünülmesi gereken şeyler

Epsom tuzunun yüz ve vücuttaki sivilceleri tedavi etmenin yararları büyük ölçüde anekdottur. Epsom tuzunun topikal kullanımı çoğu insan için güvenli kabul edilir. Bununla birlikte, Epsom tuzu tamamen yıkanmazsa, cildinizde kuru ve rahatsız edici bir kalıntı bırakabilir.

Epsom tuzlarına alerjik olmak da mümkündür. Kurdeşen, döküntü, dudakların veya dilin şişmesi veya nefes darlığı gibi olumsuz bir reaksiyon yaşarsanız, derhal tıbbi yardım alın.

Akne veya reçeteli ilaçları tedavi etmek için üretilen tezgah üstü ürünleri kullanarak kesintileri azaltmada daha iyi sonuçlar elde edebilirsiniz.

Sivilceleri azaltmak ve genel olarak cildinizin sağlığını iyileştirmek için çalışabilecek doğal yöntemler de vardır. Bunlar, yağlı cildi ve diyetinize ekleyebileceğiniz yiyecekleri veya vitaminleri tedavi etmek için evde yöntemleri içerir.

Epsom tuzu nedir?

Epsom tuzu (magnezyum sülfat), magnezyum, oksijen ve sülfürden oluşan kimyasal bir bileşiktir. Magnezyum, vücudun birden fazla işlev için ihtiyaç duyduğu bir besindir. Bunlar arasında kan şekerinin düzenlenmesi, kan basıncının dengelenmesi, kasın kontrol edilmesi ve sinir işlevinin yürütülmesi yer alır. İnsanlar çoğunlukla gıda veya oral takviyeler yoluyla magnezyum alırlar.

Sonuç olarak

Akne için Epsom tuzu kullanmak, iltihabı hafifletmeye ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca ölü cildi pul pul dökmeye ve siyah noktaları gevşetmeye yardımcı olabilir. Sivilce için Epsom tuzu kullanmanın değeri bilimsel olarak kanıtlanmamıştır, ancak birçok kişi bunun üzerine yemin ediyor. Bu ürünün topikal kullanımı çoğu insan için güvenli olduğundan, özellikle akneniz hafifse veya seyrek ortaya çıkarsa, denemeye değer olabilir.