Jeoterapi: nedir, faydaları ve nasıl yapılır?

İçerik

• Nasıl yapılır
• Ana faydalar

Kil veya kil lapasıyla sarma olarak da bilinen jeoterapi, kas ağrısını ve gerginliğini azaltmak için sıcak kil kullanan alternatif bir tıp tekniğidir. Bu terapi sadece sıcak kilin ısısıyla değil, aynı zamanda malzemenin antienflamatuvar özelliklerinden dolayı da etkili olur ve ağrının nedenini ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Kil lapasının yararlı olabileceği bazı durumlar sırt ağrısı, bacaklarda ağrı, bir kas kasılmasından sonra gevşemek veya gerilmeyi kolaylaştırmaktır. Bununla birlikte, tendinit, cilt yarası, yeni darbe, 48 saatten az süre ve varisli damarlarda kil ile sarılması kontrendikedir.

Nasıl yapılır

Jeoterapi bazı kliniklerde yapılabilen bir teknik olmakla birlikte evde de özellikle rahatlamak için kullanılabilir. Kil ile sargı hazırlamak için eczanelerde veya sağlıklı gıda mağazalarında 1 paket 1 kg yeşil şifalı kil satın almalı ve homojen bir karışım haline gelene kadar ılık suyla karıştırmalısınız. Daha sonra kili boynun etrafına ve sırtına yayın ve ısıyı daha uzun süre tutmak için plastik bir film veya plastik torba ile örtün.

Bu evrimi kille 20 ila 30 dakika tutmanız ve onu çıkarmak için bölgeyi oda sıcaklığında suyla yıkamanız önerilir. Kuru cilde sahip olanlar bölgeye nemlendirici krem ​​sürmelidir çünkü kil cildi kurutmaya meyillidir.

Bununla birlikte, daha kronik problemler ve daha şiddetli ağrılar için, tedavinin her zaman, durumu değerlendirecek ve en iyi tedavi şeklini önerecek, alanında uzman bir profesyonel ile yapılması tavsiye edilir.

Ana faydalar

Şifalı kil kümes hayvanlarının sağladığı jeoterapinin başlıca faydaları şunlardır:

• Bölgeyi ısıtarak uygulama yerinde dolaşımı teşvik edin;
• Yerel sıcaklığı, yerel kan dolaşımını artırarak ve terlemeyi teşvik ederek toksinleri ortadan kaldırın;
• Kronik ağrının giderilmesi, özellikle artrit ve kas kontraktürlerinin tedavisinde yardımcı olur;
• Enflamatuar sivilce ile mücadele edin (bu durumda, bir profesyonelin rehberliğinde soğuk kil kullanın);
• Beyaz kil kullanıldığında çilleri hafifletin;
• Kemik ağrısıyla savaşın;
• Enflamatuar ağrıyla mücadele edin.

Jeoterapi, tıbbi kilin sahip olduğu şu terapötik eylemlerden dolayı sağlık için çok faydalıdır: antiseptik, analjezik, detoksifiye edici, mineralleştirici, termal ve enerjik dengeleme, anti-enflamatuar, bakterisidal ve iyileştirici. Kil tedavisinin diğer faydalarını keşfedin.