Elektrikli Saç Derisi Masaj Aletleri Saç Uzamasını Gerçekten Teşvik Ediyor mu?

İçerik

• Araştırma, saç büyümesi için kafa derisi masajı hakkında ne diyor?
• Peki, kafa derisi masajı kullanmanın herhangi bir faydası var mı?
• Derminizi ne zaman görmelisiniz?
• Şunun için inceleyin:

Fırçanızda veya duş giderinizde normalden daha büyük bir kümelenme fark ettiyseniz, saç dökülmesine neden olabilecek panik ve çaresizliği anlarsınız. Saç dökülmesiyle uğraşmasanız bile, birçok kadın daha kalın, daha uzun saçlar adına hemen hemen her şeyi denemeye isteklidir. (Bakınız: Saç Sakızlı Vitaminler Gerçekten Çalışıyor mu?)

Girin: Elektrikli saç derisi masaj cihazları, kafa derinizdeki ölü deriyi ve ürün birikimini temizlemeyi, kafa derisi kaslarınızı gevşetmeyi (evet, kafa derinizin kasları vardır) ve hatta saç büyümesini yeniden canlandırmayı vaat eden yeni, evde kullanılan güzellik teknolojisi aygıtı ve kalınlık. Bu titreşimli masaj aletlerinin çoğu oldukça uygun fiyatlıdır (bazen 'şampuan fırçaları' olarak adlandırılan manuel versiyonları da bulabilirsiniz) ve sadece sivri uçlu kauçuk kıllar ve bir pil ile çalışırlar.

VitaGoods (Buy It, 12$, amazon.com), Breo (Buy It, 72$, bloomingdales.com) ve Vanity Planet (Buy It, 20$, bedbathandbeyond.com) gibi markaların tümü, titreşimli saç derisi masaj cihazlarının farklı versiyonlarını yayınladı ve şanslar Sephora ve Urban Outfitters gibi mağazalarda ortaya çıktıklarını gördünüz.

Peki nasıl çalışırlar? Saç derisi döküntülerini giderme iddiaları oldukça açıklayıcı olsa da, saç büyümesine nasıl yardımcı olduklarını merak ediyor olabilirsiniz. New Jersey ve New York City'de kurul onaylı dermatolog Meghan Feely, M.D., "Saç derisine masaj yaparak dolaşım teşvik edilir, böylece dokuya oksijen verilmesini artırır ve saç büyümesini arttırır" diyor. "Bazıları, saçın büyüme döngüsünün süresini uzattığını ve potansiyel olarak lenfatik drenajı desteklediğini iddia ediyor."

Araştırma, saç büyümesi için kafa derisi masajı hakkında ne diyor?

İlk olarak, bu masaj cihazları üzerinde araştırmalar olmasına rağmen, hala oldukça zayıf olduğunu bilmelisiniz. Bir çalışmada, toplam dokuz Japon erkek altı ay boyunca günde dört dakika bir cihaz kullandı. Bu sürenin sonunda, saç kalınlığında bir artış görmelerine rağmen, saç büyüme oranında herhangi bir artış görmediler.

"Araştırmacılar bunun, cihazın cilt üzerinde gerdirme kuvvetlerine neden olması ve daha sonra saç büyümesiyle ilgili belirli genleri aktive etmesi ve saç dökülmesiyle ilgili diğer genleri aşağı regüle etmesi nedeniyle meydana geldiğini varsaydılar" diyor kurul onaylı dermatolog ve yazarı Rajani Katta. GLOW: Tüm Gıdalar, Daha Genç Cilt Diyeti için Dermatolog Rehberi. "Bu ilginç, ancak dokuz hastadan geniş kapsamlı sonuçlar çıkarmak zor."

Ve dergide yayınlanan bir 2019 çalışmasıDermatoloji ve Tedavi Dr. Feely, alopesi (saç dökülmesi) olan erkeklerin yüzde 69'unun kafa derisi masajlarının kalınlığını ve saç büyümesini iyileştirdiğini veya en azından saç dökülmesinin düzleştiğini bildirdiğini buldu. Araştırmacılar, erkeklere günde iki kez 20 dakikalık masaj yapma talimatı verdi ve onları bir yıl boyunca takip etti. Masajlar, yumuşak doku manipülasyonunun yara iyileşmesini ve büyümeyi teşvik etmek için cilt kök hücrelerini harekete geçirebileceği fikriyle, kafa derisine bastırma, gerdirme ve çimdiklemeyi içeriyordu.

Ancak kadınları içeren herhangi bir çalışma yok, çünkü büyük olasılıkla kadın saç dökülmesi erkek saç dökülmesinden daha karmaşık ve zor. Womp-womp.

Harvard Women's Health Watch'a göre kadın tipi saç dökülmesinin en yaygın türü androjenik alopesidir. "Androgenetik alopesi, normal erkek cinsel gelişimi için gerekli olan ve cinsel dürtü ve saç büyümesinin düzenlenmesi dahil olmak üzere her iki cinsiyette başka önemli işlevlere sahip olan androjen adı verilen hormonların etkisini içerir. Bu durum kalıtsal olabilir ve birkaç farklı gen içerebilir." Sorun şu ki, kadınlarda androjenlerin rolünü belirlemenin erkeklere göre daha zor olması, araştırmayı ve dolayısıyla tedaviyi daha zor hale getiriyor. (Bilginize: Bu, saçınızın ve saç derinizin çekilmesinden veya travmadan kaynaklanan çekiş alopesisinden farklıdır.)

Sonuç olarak? Dr. Feely, "Saç derisi masajının saç büyümesini desteklediğine dair iddiaları doğrulamak ve bu tür tedaviye ne tür saç dökülmesinin yanıt verdiğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var" diyor.

Peki, kafa derisi masajı kullanmanın herhangi bir faydası var mı?

Dr. Katta, elektrikli saç derisi masaj cihazlarının özellikle saç dökülmesine yardımcı olabileceğine dair (ne yazık ki) güçlü veriler olmamasına rağmen, muhtemelen çok fazla zarar vermeyeceklerini söylüyor. Yani bu duygudan hoşlanıyorsanız, bunun için gidin. (Cilde herhangi bir travmaya veya kafa derisi tahrişine ve hatta daha fazla saç dökülmesine neden olabilecek aşırı masaj yapmadığınızdan emin olun.)

Ayrıca, bazı zihinsel sağlık avantajları olabilir. Dr. Katta, "Yaklaşık 50 gönüllüyle yapılan bir çalışmada, araştırmacılar, kalp hızı gibi belirli stres ölçümlerinde yalnızca birkaç dakika cihaz kullanımından sonra önemli farklılıklar gördüler" diyor. İkinci bir araştırma, sadece beş dakika boyunca saç derisi masajı yapan kadınların da aynı stres azaltıcı etkileri yaşadığını buldu.

Ayrıca, son zamanlarda pazardaki yeni saç derisine özel ürünlerin patlamasından öğrendiğimiz gibi, iyi bir eksfoliasyon uygulayarak saç derinizi sağlıklı tutar (sonuçta bu, yüzünüzdeki derinin bir uzantısıdır. ) saçınızın sağlığı için önemlidir. Uzmanlar, bunun nedeni, ürün birikiminin saç köklerinin açılmasını engellemesi ve bunun bir folikülden çıkabilen tel sayısını azaltabileceğini söylüyor. Ayrıca, çok fazla ürün birikmesine izin verirseniz (merhaba, kuru şampuan) kafa derisi cildi tahriş edebilir ve hatta tümü saç büyümesini engelleyebilen sedef hastalığı, egzama ve kepek gibi durumlarda alevlenmelere yol açabilir. (İlgili: Daha Sağlıklı Saçlar İçin Saç Derisini Koruyan 10 Ürün)

Derminizi ne zaman görmelisiniz?

Saç derisi masajı stresi azaltmanıza yardımcı olsa da, saç kaybediyorsanız, gerçekten devam etmeli ve en kısa sürede bir dermatologdan randevu almalısınız. Dr. Feely, "Saç dökülmesinin herkese uyan tek bir çözümü yok" diyor. Bunun nedeni, saç dökülmesinin kök (amaçlanan değil) nedeninin her kişi için farklı olmasıdır.

Dr. Feely, "Saç dökülmesi hormonal nedenlere bağlı olabilir, ancak aynı zamanda tiroid hastalığı, anemi, lupus veya sifiliz dahil (ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere) altta yatan bir tıbbi bozukluğun işareti olabilir" diyor. "Ayrıca, diğer tıbbi sorunlar için aldığınız belirli ilaçlara ikincil olabilir. Bazı saç şekillendirme uygulamalarından veya yakın zamanda geçirilen bir hamilelik, hastalık veya yaşam stresiyle ilgili olabilir." (İlgili: Vücudunuzun Strese Tepki Verdiği 10 Tuhaf Yol)

Temel olarak, tüm saç dökülmesi aynı değildir, bu nedenle evde elektrikli saç derisi masajı ile 'tedavi etmeye' çalışmak, doğru bir teşhis, test ve tedavi almanızı geciktirebileceğinden, sizinkinin nedenini bulmak önemlidir, diyor Dr. . "Bazı saç dökülmesi türleri yaşlanma ve genetikle (yani kolayca tedavi edilemeyecekleri anlamına gelir) ilişkiliyken, diğerleri hormon dengesizlikleri, besin eksiklikleri veya kafa derisinin iltihabi durumları ile ilgili olabilir. etkili tedaviler, bu nedenle dermatoloğunuzu bir değerlendirme için görmeniz gerçekten önemlidir."

Şunun için inceleyin: