Diyabetin Vücudunuza Etkileri

İçerik

• Diyabet türleri
• Endokrin, boşaltım ve sindirim sistemleri
• Böbrek hasarı
• Kan dolaşım sistemi
• Örtü sistemi
• Merkezi sinir sistemi
• Üreme sistemi

"Diyabet" kelimesini duyduğunuzda, ilk düşünceniz muhtemelen yüksek kan şekeri ile ilgilidir. Kan şekeri, sağlığınızın genellikle hafife alınan bir bileşenidir. Uzun bir süre boyunca kontrolden çıktığında diyabete dönüşebilir. Diyabet, vücudunuzun glikozu (şekeri) enerjiye dönüştürmesini sağlayan bir hormon olan insülin üretme veya kullanma yeteneğini etkiler. İşte diyabet devreye girdiğinde vücudunuzda hangi semptomların ortaya çıkabileceği.

Erken yakalandığında diyabet etkili bir şekilde yönetilebilir. Bununla birlikte, tedavi edilmediğinde, kalp hastalığı, felç, böbrek hasarı ve sinir hasarı gibi potansiyel komplikasyonlara yol açabilir.

Normalde yedikten veya içtikten sonra, vücudunuz yiyeceklerinizdeki şekerleri parçalar ve hücrelerinizde enerji için kullanır. Bunu başarmak için pankreasınızın insülin adı verilen bir hormon üretmesi gerekir. İnsülin, şekerin kandan çekilmesi ve kullanılması veya enerji için hücrelere yerleştirilmesi sürecini kolaylaştıran şeydir.

Şeker hastalığınız varsa, pankreasınız ya çok az insülin üretir ya da hiç üretmez. İnsülin etkili bir şekilde kullanılamaz. Bu, hücrelerinizin geri kalanı çok ihtiyaç duyulan enerjiden yoksun bırakılırken kan şekeri seviyelerinin yükselmesine izin verir. Bu, hemen hemen her ana vücut sistemini etkileyen çok çeşitli sorunlara yol açabilir.

Diyabet türleri

Şeker hastalığının vücudunuz üzerindeki etkileri, sahip olduğunuz türe de bağlıdır.İki ana diyabet türü vardır: tip 1 ve tip 2.

Genç diyabet veya insüline bağımlı diyabet olarak da adlandırılan Tip 1, bir bağışıklık sistemi bozukluğudur. Kendi bağışıklık sisteminiz pankreastaki insülin üreten hücrelere saldırarak vücudunuzun insülin üretme yeteneğini yok eder. Tip 1 diyabet ile yaşamak için insülin almanız gerekir. Çoğu kişiye çocuk veya genç yetişkin olarak teşhis konur.

Tip 2, insülin direnci ile ilgilidir. Daha yaşlı popülasyonlarda görülüyordu, ancak şimdi giderek daha genç popülasyonlara tip 2 diyabet teşhisi konuyor. Bu, kötü yaşam tarzı, beslenme ve egzersiz alışkanlıklarının bir sonucudur.

Tip 2 diyabet ile pankreasınız insülini etkili bir şekilde kullanmayı bırakır. Bu, kandan şeker çekip enerji için hücrelere koyma konusunda sorunlara neden olur. Sonunda bu, insülin ilacı ihtiyacına yol açabilir.

Prediyabet gibi daha önceki aşamalar diyet, egzersiz ve kan şekerlerinin dikkatli bir şekilde izlenmesiyle etkili bir şekilde yönetilebilir. Bu aynı zamanda tip 2 diyabetin tam gelişimini de önleyebilir. Diyabet kontrol altına alınabilir. Bazı durumlarda, uygun yaşam tarzı değişiklikleri yapılırsa hafifletilebilir.

Gebelik diyabeti, hamilelik sırasında gelişen yüksek kan şekeridir. Çoğu zaman, diyet ve egzersiz yoluyla gebelik diyabetini kontrol edebilirsiniz. Bebek doğduktan sonra da tipik olarak düzelir. Gebelik diyabeti, hamilelik sırasında komplikasyon riskinizi artırabilir. Aynı zamanda hem anne hem de çocuk için daha sonraki yaşamda tip 2 diyabet gelişme riskini artırabilir.

Endokrin, boşaltım ve sindirim sistemleri

Pankreasınız çok az insülin üretiyorsa veya hiç üretmiyorsa - ya da vücudunuz bunu kullanamıyorsa - yağı enerjiye dönüştürmek için alternatif hormonlar kullanılır. Bu, asitler ve keton cisimleri dahil olmak üzere yüksek düzeyde toksik kimyasallar oluşturabilir ve bu da diyabetik ketoasidoz adı verilen bir duruma yol açabilir. Bu, hastalığın ciddi bir komplikasyonudur. Semptomlar aşırı susama, aşırı idrara çıkma ve yorgunluğu içerir.

Nefesiniz, kandaki yüksek keton cisimciği seviyelerinin neden olduğu tatlı bir kokuya sahip olabilir. İdrarınızdaki yüksek kan şekeri seviyeleri ve fazla ketonlar diyabetik ketoasidozu doğrulayabilir. Tedavi edilmezse, bu durum bilinç kaybına ve hatta ölüme neden olabilir.

Diyabetik hiperglisemik hiperozmolar sendrom (HHS), tip 2 diyabette ortaya çıkar. Çok yüksek kan şekeri seviyeleri içerir ancak keton içermez. Bu durumla susuz kalabilirsiniz. Bilincinizi bile kaybedebilirsiniz. HHS, en çok diyabet teşhisi konulmamış veya diyabetlerini kontrol edemeyen kişilerde görülür. Ayrıca kalp krizi, felç veya enfeksiyondan da kaynaklanabilir.

Yüksek kan şekeri seviyeleri, midenizin tamamen boşalması zor olduğunda gastropareze neden olabilir. Bu gecikme kan şekeri seviyelerinin yükselmesine neden olabilir. Sonuç olarak, mide bulantısı, kusma, şişkinlik ve mide ekşimesi de yaşayabilirsiniz.

Böbrek hasarı

Diyabet ayrıca böbreklerinize zarar verebilir ve kanınızdaki atık ürünleri filtreleme yeteneklerini etkileyebilir. Doktorunuz idrarınızda mikroalbüminüri veya yüksek miktarda protein tespit ederse, bu böbreklerinizin düzgün çalışmadığının bir işareti olabilir.

Diyabete bağlı böbrek hastalığına diyabetik nefropati denir. Bu durum, sonraki aşamalarına kadar belirti göstermez. Şeker hastalığınız varsa, doktorunuz geri dönüşü olmayan böbrek hasarını veya böbrek yetmezliğini önlemeye yardımcı olmak için sizi nefropati açısından değerlendirecektir.

Kan dolaşım sistemi

Diyabet, yüksek tansiyon geliştirme riskinizi artırır ve bu da kalbinize daha fazla baskı uygular. Yüksek kan şekeri seviyelerine sahip olduğunuzda, bu, kan damarı duvarlarında yağ birikintilerinin oluşumuna katkıda bulunabilir. Zamanla kan akışını kısıtlayabilir ve ateroskleroz veya kan damarlarının sertleşmesi riskini artırabilir.

Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü'ne göre, diyabet kalp hastalığı ve felç riskinizi ikiye katlıyor. Kan şekerinizi izlemenin ve kontrol etmenin yanı sıra, iyi beslenme alışkanlıkları ve düzenli egzersiz, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol seviyeleri riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Ayrıca şeker hastalığı riski altındaysanız sigarayı bırakmayı da düşünmelisiniz. Diyabet ve sigara çok kötü bir karışımdır. Kardiyovasküler problemler ve kısıtlı kan akışı riskinizi artırır.

Sigarayı bırakmak için en iyi uygulamalar »

Kan akışının olmaması sonunda ellerinizi ve ayaklarınızı etkileyebilir ve yürürken ağrıya neden olabilir. Buna aralıklı topallama denir. Bacaklarınızdaki ve ayaklarınızdaki daralmış kan damarları da bu bölgelerde sorunlara neden olabilir. Örneğin, ayaklarınız üşüyebilir veya duyu eksikliğiniz nedeniyle sıcaklık hissedemeyebilirsiniz. Bu durum, ekstremitelerde azalmaya neden olan bir tür diyabetik nöropati olan periferik nöropati olarak bilinir. Bir yaralanma veya enfeksiyon fark etmenizi engelleyebileceği için özellikle tehlikelidir.

Diyabet ayrıca ayak enfeksiyonları veya ülseri geliştirme riskinizi de artırır. Zayıf kan akışı ve sinir hasarı, ayağın veya bacağın kesilme olasılığını artırır. Diyabet hastasıysanız, ayaklarınıza iyi bakmanız ve onları sık sık kontrol etmeniz çok önemlidir.

Örtü sistemi

Diyabet, vücudunuzun en büyük organı olan cildinizi de etkileyebilir. Dehidrasyonun yanı sıra, yüksek kan şekeri nedeniyle vücudunuzun nem eksikliği, ayaklarınızdaki cildin kurumasına ve çatlamasına neden olabilir. Banyodan veya yüzdükten sonra ayaklarınızı tamamen kurutmanız önemlidir. Petrol jeli veya yumuşak kremler kullanabilirsiniz, ancak bu alanların fazla nemli olmasına izin vermekten kaçının.

Derideki nemli, sıcak kıvrımlar mantar, bakteri veya maya enfeksiyonlarına karşı hassastır. Bunlar parmaklar ve ayak parmakları arasında, kasıklarda, koltuk altlarında veya ağzınızın köşelerinde gelişme eğilimindedir. Semptomlar kızarıklık, kabarma ve kaşıntıyı içerir.

Ayağınızın altındaki yüksek basınç noktaları nasırlara yol açabilir. Bunlar enfekte olabilir veya ülser geliştirebilir. Ülser olursanız, ayağınızı kaybetme riskini azaltmak için hemen doktorunuza görünün. Çıbanlara, folikülite (saç köklerinin enfeksiyonu), arpacıklara ve enfekte tırnaklara daha yatkın olabilirsiniz.

Yönetilmeyen diyabet ayrıca üç cilt rahatsızlığına da yol açabilir:

• sert sarıya neden olan püsküren ksantomatoz
  kırmızı halkalı tümsekler
• en çok kalın cilde neden olan dijital skleroz
  genellikle ellerde veya ayaklarda
• kahverengiye neden olabilen diyabetik dermopati
  ciltte yamalar

Diyabetik dermopati için endişelenecek bir neden yoktur ve tedavi gerekmez.

Bu cilt rahatsızlıkları genellikle kan şekerinizi kontrol altına aldığınızda düzelir.

Merkezi sinir sistemi

Diyabet, diyabetik nöropatiye veya sinirlerde hasara neden olur. Bu, ısı, soğuk ve acı algınızı etkileyebilir. Ayrıca sizi yaralanmaya daha duyarlı hale getirebilir. Bu yaralanmaları fark etmeme ve ciddi enfeksiyonlara veya koşullara dönüşmelerine izin verme şansınız da artar.

Diyabet ayrıca gözde diyabetik retinopati adı verilen şişmiş, sızdıran kan damarlarına da yol açabilir. Bu görüşünüze zarar verebilir. Hatta körlüğe bile yol açabilir. Göz rahatsızlığının belirtileri ilk başta hafif olabilir, bu nedenle düzenli olarak göz doktorunuza görünmek önemlidir.

Üreme sistemi

Hamilelik sırasında değişen hormonlar, gebelik diyabetine neden olabilir ve dolayısıyla yüksek tansiyon riskinizi artırır. Hamile kadınların dikkat etmesi gereken iki tür yüksek tansiyon koşulu vardır, preeklampsi veya eklampsi.

Çoğu durumda, gebelik diyabeti kolaylıkla kontrol edilir ve bebek doğduktan sonra glikoz seviyeleri normale döner. Semptomlar diğer diyabet türlerine benzer, ancak vajina ve mesaneyi etkileyen tekrarlayan enfeksiyonları da içerebilir.

Gestasyonel diyabet geliştirirseniz, bebeğinizin doğum ağırlığı daha yüksek olabilir. Bu, teslimatı daha karmaşık hale getirebilir. Ayrıca, bebeğinizin doğumundan birkaç yıl sonra tip 2 diyabet geliştirme riskiniz de artmaktadır.

Diyabet hakkında daha fazla bilgi edinmek için konu merkezimizi ziyaret edin.

Neler yaşadığınızı anlayan diğer insanlarla bağlantı kurmak da yardımcı olabilir. Ücretsiz uygulamamız T2D Healthline, sizi tip 2 diyabetle yaşayan gerçek insanlarla buluşturur. Sorular sorun, tavsiye verin ve bunu alan insanlarla ilişkiler kurun. İPhone veya Android için uygulamayı indirin.