Kuru Kalmanın Kolay Yolları

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Q: Hangi ter önleyiciyi kullanırsam kullanayım hala kıyafetlerimden terliyorum. Bu çok utandırıcı. Bu konuda ne yapabilirim?

A: Bir sorun kullandığınız ürün olabilir. Etiketi kontrol edin; Kaç kişinin terlemeyi önleyici/deodorant, yani terlemenizi engellemeye yardımcı olan bir ürün kullandığını, ancak aslında sadece kokuyu önlemeye yardımcı olan, ıslaklığı kontrol etmeyen bir ürün olan bir deodorant kullandığını düşünse şaşırırsınız. Mağaza raflarını tararken, özellikle de aceleniz varsa, bu kolay bir hatadır. (Bir sonraki sayfada her iki ürün türü için editörlerimizin favorilerinden bir seçkiye göz atın.) Ayrıca, aşırı terlemeyi azaltmak için şu üç ipucunu deneyin:

Açık renkli, bol giysiler giyin. Giysilerinizi terlerseniz, açık renklerde daha az görünür olacak ve bol bir uyum, teninizin yanında havanın dolaşmasına izin verecektir.

Cildinizin yanına ipek veya suni lifler (naylon ve polyester gibi) giymeyin. Bunlar cilde yapışabilir ve hava akışını kısıtlayabilir. Bunun yerine pamuklu giyin. Aslında, ekstra bir koruma katmanı sağlamak için giysilerin altına doğal pamuklu ter kalkanları takılabilir; Rahat giyim.com'da çeşitli seçeneklere (kolsuz giysilerle giyilebilen siperler ve tek kullanımlık veya yıkanabilir olanlar dahil) göz atın.

Alüminyum klorür içeren bir ter önleyici arayın. Bu, terin kaçmasını önlemek için gözenekleri tıkayarak çalışan çoğu ter önleyicide bulunan aktif bileşendir. Houston'daki Hiperhidroz Merkezi'nin kurucusu M.D. Jim Garza, alüminyum klorürün meme kanseri gibi hastalıklarla bağlantılı olduğuna dair söylentiler duymuş olsanız da, herhangi bir sağlık riskini artırdığının hiçbir zaman kanıtlanmadığını söylüyor.

Aşırı terlemeniz düzenliyse ve aktivite seviyeniz, sıcaklık veya kullandığınız ürün ne olursa olsun oluyorsa doktorunuzla konuşun. Yaklaşık 8 milyon Amerikalıyı etkileyen bir durum olan hiperhidrozunuz olabilir. Garza, hiperhidrozlu kişilerin ter bezlerinin aşırı uyarılması nedeniyle aşırı derecede terleyen eller, ayaklar ve koltuk altlarından muzdarip olduğunu açıklıyor.

Durumunuz varsa, doktorunuz tedavi seçeneklerini araştırmak için sizinle birlikte çalışabilir. Bir alüminyum-klorür ve etil-alkol çözeltisi olan Drysol, reçeteyle alınabilir. Genellikle gece uygulanır ve sabah yıkanır ve terleme kontrol altına alınana kadar kullanılmalıdır. Enjekte edilebilen popüler kırışıklık ilacı olan Botox, terlemeyi kontrol etmek için de kullanılabilir; cilde enjekte edilir, tedavi edilen bölgedeki ter bezlerini geçici olarak felç eder. Prosedür bir doktorun ofisinde yapılır ve yılda sadece bir veya iki kez tekrarlanması gerekir - tedavi başına yaklaşık 600-700 dolar maliyetle.

Aşırı terleme için cerrahi ve diğer tedavi seçenekleri hakkında daha fazla bilgi için doktorunuzla konuşun veya Handdry.com Hiperhidroz Merkezi Web sitesini ziyaret edin.

Şunun için inceleyin: