Demansın 10 Erken Belirtisi

İçerik

• Demans belirtileri
• 1. Küçük kısa süreli hafıza değişiklikleri
• 2. Doğru kelimeleri bulmada zorluk
• 3. Ruh halindeki değişiklikler
• 4. ilgisizlik
• 5. Normal görevleri tamamlamada zorluk
• 6. Karışıklık
• 7. Hikayeleri takip etmede zorluk
• 8. Başarısız bir yön duygusu
• 9. Tekrarlayan olmak
• 10. Değişime uyum sağlama mücadelesi
• Ne zaman bir doktora görünmeli
• Demansa ne sebep olur?
• Demansı önleyebilir misiniz?

Genel Bakış

Demans, çeşitli olası hastalıklar nedeniyle ortaya çıkabilen bir semptomlar topluluğudur. Demans semptomları, düşünce, iletişim ve hafızadaki bozuklukları içerir.

Demans belirtileri

Siz veya sevdiğiniz kişi hafıza sorunları yaşıyorsanız, bunun demans olduğu sonucuna hemen varmayın. Bir kişinin demans teşhisi alabilmesi için günlük yaşamı önemli ölçüde engelleyen en az iki tür bozukluğa sahip olması gerekir.

Hatırlama zorluğuna ek olarak, kişi aşağıdaki konularda da bozukluklar yaşayabilir:

• dil
• iletişim
• odak
• muhakeme

1. Küçük kısa süreli hafıza değişiklikleri

Hafızayla ilgili sorunlar, bunamanın erken bir belirtisi olabilir. Değişiklikler genellikle belirsizdir ve kısa süreli hafızayı içerir. Yaşlı bir kişi yıllar önce meydana gelen olayları hatırlayabilir, ancak kahvaltıda ne yediğini hatırlayamaz.

Kısa süreli bellekteki değişikliklerin diğer belirtileri arasında bir öğeyi nerede bıraktıklarını unutmak, belirli bir odaya neden girdiklerini hatırlamakta zorlanmak veya herhangi bir günde ne yapmaları gerektiğini unutmak sayılabilir.

2. Doğru kelimeleri bulmada zorluk

Demansın bir başka erken belirtisi, düşüncelerinizi iletmekte zorlanmaktır.Demanslı bir kişi bir şeyi açıklamada veya kendini ifade edecek doğru kelimeleri bulmada zorluk yaşayabilir. Demansı olan bir kişiyle konuşmak zor olabilir ve sonuca varmak normalden daha uzun sürebilir.

3. Ruh halindeki değişiklikler

Demansta ruh halindeki değişiklik de yaygındır. Demansınız varsa, bunu kendinizde tanımak her zaman kolay değildir, ancak bu değişikliği bir başkasında fark edebilirsiniz. Örneğin depresyon, erken bunamanın tipik bir örneğidir.

Ruh hali değişikliklerinin yanı sıra kişilikte de bir değişim görebilirsiniz. Demansta görülen tipik bir kişilik değişikliği, utangaçlıktan dışa dönük olmaya doğru kaymadır. Bunun nedeni, durumun genellikle yargıyı etkilemesidir.

4. ilgisizlik

Apati veya halsizlik genellikle erken demansta görülür. Semptomları olan bir kişi hobilere veya aktivitelere olan ilgisini kaybedebilir. Artık dışarı çıkmak veya eğlenceli bir şey yapmak istemeyebilirler. Arkadaşları ve aileleri ile zaman geçirmeye olan ilgilerini kaybedebilirler ve duygusal olarak düz görünebilirler.

5. Normal görevleri tamamlamada zorluk

Normal görevleri tamamlama becerisindeki ince bir değişim, bir kişinin erken bunama hastalığına sahip olduğunu gösterebilir. Bu genellikle, bir çek defterini dengelemek veya çok sayıda kuralı olan oyunları oynamak gibi daha karmaşık görevleri yerine getirmede güçlükle başlar.

Tanıdık görevleri tamamlama mücadelesinin yanı sıra, yeni şeyler yapmayı veya yeni rutinleri nasıl takip edeceklerini öğrenmek için mücadele edebilirler.

6. Karışıklık

Demansın erken evrelerinde olan birinin genellikle kafası karışabilir. Hafıza, düşünme veya yargı geçerliliğini yitirdiğinde, artık yüzleri hatırlayamadıkları, doğru kelimeleri bulamadıkları veya insanlarla normal şekilde etkileşime giremedikleri için kafa karışıklığı ortaya çıkabilir.

Kafa karışıklığı birkaç nedenden dolayı ortaya çıkabilir ve farklı durumlar için geçerli olabilir. Örneğin, araba anahtarlarını yanlış yerleştirebilirler, gün içinde gelecekleri unutabilirler veya daha önce tanıştıkları birini hatırlamakta güçlük çekebilirler.

7. Hikayeleri takip etmede zorluk

Erken demansa bağlı olarak hikayeleri takip etmekte zorluk yaşanabilir. Bu klasik bir erken semptomdur.

Doğru kelimeleri bulmak ve kullanmak zorlaştığı gibi, demans hastaları da bazen konuşmalar veya TV programlarıyla birlikte duydukları veya takip etmekte zorlandıkları kelimelerin anlamlarını unuturlar.

8. Başarısız bir yön duygusu

Demansın başlamasıyla birlikte yön duygusu ve uzamsal yönelim genellikle bozulmaya başlar. Bu, bir zamanlar tanıdık olan yer işaretlerini tanımamak ve düzenli olarak kullanılan talimatları unutmak anlamına gelebilir. Ayrıca bir dizi talimatı ve adım adım talimatları takip etmek daha zor hale gelir.

9. Tekrarlayan olmak

Hafıza kaybı ve genel davranış değişiklikleri nedeniyle tekrarlama demansta yaygındır. Kişi tıraş olmak gibi günlük işlerini tekrarlayabilir veya takıntılı bir şekilde eşya toplayabilir.

Aynı soruları cevaplandıktan sonra bir sohbette tekrarlayabilirler.

10. Değişime uyum sağlama mücadelesi

Demansın erken dönemlerinde olan biri için bu deneyim korkuya neden olabilir. Birdenbire tanıdıkları insanları hatırlayamazlar veya başkalarının söylediklerini takip edemezler. Markete neden gittiklerini hatırlayamıyorlar ve eve dönerken kayboluyorlar.

Bu nedenle, rutini arzulayabilir ve yeni deneyimler denemekten korkabilirler. Değişikliğe uyum sağlama güçlüğü aynı zamanda erken demansın tipik bir belirtisidir.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Unutkanlık ve hafıza sorunları otomatik olarak bunamaya işaret etmez. Bunlar yaşlanmanın normal kısımlarıdır ve yorgunluk gibi başka faktörlere bağlı olarak da ortaya çıkabilir. Yine de semptomları görmezden gelmemelisiniz. Siz veya tanıdığınız biri, düzelmeyen bir dizi bunama belirtisi yaşıyorsanız, bir doktorla konuşun.

Sizi, sizi veya sevdiklerinizin fiziksel ve zihinsel sağlığını inceleyebilecek ve semptomların demanstan mı yoksa başka bir bilişsel problemden mi kaynaklandığını belirleyebilecek bir nöroloğa yönlendirebilirler. Doktor şunları sipariş edebilir:

• eksiksiz bir dizi hafıza ve zihinsel test
• nörolojik bir muayene
• kan testleri
• beyin görüntüleme testleri

Unutkanlığınız konusunda endişeleriniz varsa ve halihazırda bir nöroloğunuz yoksa, Healthline FindCare aracını kullanarak bölgenizdeki doktorları görüntüleyebilirsiniz.

Demans, 65 yaşın üzerindeki kişilerde daha yaygındır, ancak gençleri de etkileyebilir. Hastalığın erken başlangıcı, insanlar 30'lu, 40'lı veya 50'li yaşlarında başlayabilir. Tedavi ve erken teşhis ile hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilir ve zihinsel işlevi sürdürebilirsiniz. Tedaviler ilaçlar, bilişsel eğitim ve terapiyi içerebilir.

Demansa ne sebep olur?

Demansın olası nedenleri şunları içerir:

• Demansın önde gelen nedeni olan Alzheimer hastalığı
• yaralanma veya felç nedeniyle beyin hasarı
• Huntington hastalığı
• Lewy vücut demansı
• frontotemporal demans

Demansı önleyebilir misiniz?

Bilişsel sağlığı iyileştirmek ve kendinizin veya sevdiklerinizin riskini azaltmak için adımlar atabilirsiniz. Bu, zihni kelime bulmacaları, hafıza oyunları ve okuma ile aktif tutmayı içerir. Fiziksel olarak aktif olmak, haftada en az 150 dakika egzersiz yapmak ve diğer sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak da riskinizi azaltabilir. Yaşam tarzı değişikliklerine örnek olarak sigara içiyorsanız sigarayı bırakmak ve aşağıdakiler açısından zengin bir diyet yemek yer alır:

• Omega-3 yağlı asitler
• meyveler
• sebzeler
• tam tahıllar

D vitamini alımınızı artırarak da riskinizi azaltabilirsiniz Mayo Clinic'e göre bazı araştırmacılar, "kanlarında düşük D vitamini seviyesine sahip kişilerin Alzheimer hastalığı ve diğer demans türlerini geliştirme olasılığının daha yüksek olduğunu" öne sürüyor.