Ağız kuruluğu ve diyabet hakkında bilmeniz gerekenler

İçerik

• Ağız kuruluğu belirtileri
• Ağız kuruluğuna ne sebep olur?
• Ağız kuruluğu riskinizi ne artırır?
• Evde yapılan ilaçlar
• Ağız kuruluğu komplikasyonları
• Görünüm
• önleme

Diyabetin en yaygın semptomlarından biri ağız kuruluğu veya kserostomidir. Ağız kuruluğu hem tip 1 hem de tip 2 diyabette yaygın bir semptomdur. Bununla birlikte, diyabetli herkes bunu deneyimlemez. Diyabetiniz yoksa ağız kuruluğu da olabilir. Ağız kuruluğunuz varsa ve diyabetiniz olduğundan şüpheleniyorsanız, birinci basamak doktorunuzla konuşmalısınız.

Ağız kuruluğu belirtileri

Ağız kuruluğu, ağzınızdaki azalmış miktarda tükürük nedeniyle oluşur. Ağız kuruluğunun belirtileri şunları içerir:

• kaba, kuru bir dil
• ağızda nem eksikliği
• ağızda sık ağrı
• kırık ve çatlamış dudaklar
• ağızda yaralar
• ağız boşluğunda enfeksiyonlar
• yutma, konuşma veya çiğneme güçlüğü

Ağız kuruluğuna ne sebep olur?

Herkes ağız kuruluğu alabilir, ancak tip 1 ve tip 2 diyabetin yaygın bir semptomudur. Kesin nedenler bilinmemektedir, ancak yüksek kan şekeri seviyeleri diyabetli kişilerde ağız kuruluğuna neden olabilir. Diyabet tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar ağız kuruluğuna da neden olabilir.

Ağız kuruluğunun diğer nedenleri şunlardır:

• kurutma
• böbrek diyalizi
• ağızdan nefes almak

Ağız kuruluğu riskinizi ne artırır?

Ağız kuruluğu iyi anlaşılmamıştır, çünkü bölgede fazla araştırma yapılmamıştır. Bir meta-analiz 1992'den 2013'e kadar olan çalışmaları inceledi, ancak araştırmacılar çalışma sonuçlarından ağız kuruluğu için kesin nedenler belirleyemedi.

Evde yapılan ilaçlar

Evde ağız kuruluğu belirtilerinizi iyileştirebilirsiniz. Bazı ev ilaçları şunları içerir:

• çok fazla şeker, kafein veya yapay tatlandırıcı içeren yiyecek ve içeceklerden kaçınmak
• çok su içmek
• her yemekten sonra diş ipi kullanımı
• yüksek lifli meyve ve sebze yemek
• dişlerinizden fazla plak kazımak için kürdan kullanma
• alkolsüz gargara kullanmak
• sakız
• Dişlerinizi günde en az iki kez florür diş macunu ile fırçalamak
• nefesi ferahlatan ksilitol içeren nane üzerinde emme

Ağız kuruluğunu tedavi etmek için altta yatan nedeni belirlemeniz gerekir. Kan şekeriniz ağız kuruluğuna neden oluyorsa, kan şekeri seviyenizi yönetmek belirtilerinizi iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Nedeni aldığınız bir ilacın olduğundan şüpheleniyorsanız doktorunuzla konuşun. Farklı bir ilaç reçete edebilir veya dozajınızı ayarlayabilirler.

Ayrıca düzenli olarak diş hekiminizi ziyaret etmelisiniz. Düzenli temizlik ağız sağlığınızı iyileştirebilir, bu da ağız kuruluğu üzerinde olumlu bir etkisi olabilir.

Ağız kuruluğu komplikasyonları

Tedavi edilmeyen ağız kuruluğu ağız sağlığı sorunlarına yol açabilir. Tükürük karbonhidratları parçalar ve enfeksiyona yol açabilecek patojenlerle savaşmaya yardımcı olabilecek hücreler içerir. Daha az tükürüğünüz olduğunda, ağzınızda glikoz ve mikroplar oluşabilir. Bu, boşluklara yol açabilecek plak birikmesine yol açabilir.

Yönetilmeyen kuru ağız zamanla aşağıdaki komplikasyonlara yol açabilir:

• diş eti iltihabı veya bakteri varlığı nedeniyle iltihaplı, tahriş olmuş diş etleri
• periodontit veya dişleri çevreleyen doku çevresindeki iltihaplanma
• ağızda aşırı mantar büyümesi olan pamukçuk veya kandidiyaz
• diş fırçalama ve aşırı temizlikten sonra da devam eden kötü nefes

Bazı ciddi vakalarda, tükürük bezleri enfekte olabilir. Ağız kuruluğu da uyku sorunlarına yol açabilir ve tat alma duyunuzu etkileyebilir.

Görünüm

Ağız kuruluğu tipik olarak yönetilebilir. Diyabetiniz varsa, glikoz seviyelerinizi kontrol etmek kuru ağzı yönetmek için en iyi araç olabilir. İlaçları tavsiye edildiği gibi alın ve şekerli yiyecek ve içeceklerden kaçının. Ağız kuruluğu sorun olmaya devam ederse doktorunuzla konuşun. İlaçlarınızın yan etkisi olabilir. Diş hekimine düzenli ziyaretler de ağız kuruluğunuzu tedavi etmeye yardımcı olabilir.

Ağız kuruluğu genellikle diyabetin ciddi bir komplikasyonu değildir, ancak tedavi edilmezseniz sağlık sorunlarına yol açabilir.

önleme

Ağız kuruluğunu tedavi etmenin birçok yöntemi de bunu önleme yöntemleridir. Ağız kuruluğunu önlemek için şu ipuçlarını izleyin:

• Baharatlı ve tuzlu yiyeceklerden kaçının, özellikle de ağız ağrısına neden oluyorsa.
• Evinizde bir nemlendirici kullanın. Havadaki artan nem, ağız kuruluğunu hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Kafein, tütün ve alkol içeren içeceklerden kaçının. Bunlar ağız kuruluğunu daha da kötüleştirebilir.
• Günde sekiz ila 10 bardak su için. Sulu kalmak ağız kuruluğu riskinizi azaltabilir.
• Düzenli diş temizliği için yılda iki kez diş hekiminize gidin.