Nefes alırken sırt ağrısı: ne olabilir ve ne yapmalı

İçerik

• 1. Grip ve soğuk
• 2. Kas gerginliği
• 3. Koztokondrit
• 4. Zatürre
• 5. Pulmoner emboli
• 6. Plörezi
• 7. Perikardit
• 8. Kalp krizi

Nefes alırken sırt ağrısı genellikle akciğerleri veya bu organın zarını etkileyen bir sorunla ilgilidir, plevra olarak bilinir. En yaygın vakalar grip ve soğuk algınlığıdır, ancak ağrı, örneğin pnömoni veya pulmoner emboli gibi daha şiddetli pulmoner değişikliklerde de ortaya çıkabilir.

Daha az sıklıkta olsa da ağrı, kaslardan kalbe kadar başka yerlerde de sorunların işareti olabilir, ancak bu durumlarda genellikle sadece nefes almayı içermeyen diğer semptomlarla ilişkilendirilir.

Her neyse, bu tür bir ağrı ortaya çıktığında, özellikle 3 günden fazla sürüyorsa veya çok yoğunsa, en iyi seçenek, olası nedeni belirleyen röntgen gibi tanısal testler için bir göğüs hastalıkları uzmanına veya pratisyen hekime danışmaktır. ve en uygun tedaviye başlamak.

Bu nedenle, nefes alırken sırt ağrısının en yaygın nedenleri şunlardır:

1. Grip ve soğuk

Grip ve soğuk algınlığı, virüslerin vücuda girmesinden kaynaklanan ve burun akıntısı, öksürük, aşırı yorgunluk ve hatta ateş gibi belirtilere neden olan çok yaygın sağlık durumlarıdır. Bununla birlikte, daha az sıklıkta olmasına rağmen, hem grip hem de soğuk, nefes alırken sırt ağrısının ortaya çıkmasına da neden olabilir, bu genellikle solunum yollarında salgıların birikmesi veya solunum kaslarının hareket nedeniyle yorgunluğuyla ilgilidir. öksürmek için.

Ne yapalım: grip ve nezle virüsleri, birkaç gün sonra bağışıklık sistemi tarafından doğal olarak yok edilir. Bu nedenle, dinlenmeyi sürdürmek ve gün boyunca bol sıvı içmek gibi vücudun savunmasını güçlendirmeye ve daha hızlı iyileşmeye yardımcı olan önlemler almak en iyisidir. Evde yapabileceğiniz 7 basit ipucunu inceleyin ve gripten daha hızlı kurtulun.

2. Kas gerginliği

Kas gerginliği, nefes alırken nispeten yaygın ve küçük bir ağrı nedenidir. Bu durum, kas lifleri küçük yırtılmalara uğradığında ve bu nedenle 2 ila 3 gün boyunca ağrılı olduğunda ortaya çıkar. Bu, sırt kaslarınızla daha fazla efor sarf ettiğinizde olabilir; gün içinde kötü duruşunuz olduğunda, spor salonunda egzersiz yaptığınızda veya soğuk algınlığı veya grip durumunda çok fazla öksürdüğünüzde olabilir.

Ne yapalım: Kas gerginliği için en iyi tedavi şekli, yaralanmış kas liflerinin kullanılmasını önlediği için dinlenmedir. Ayrıca bölgeye ilk 48 saat boyunca günde 3-4 kez soğuk kompres uygulamak da ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Kas gerginliği ve ne yapılması gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

3. Koztokondrit

Costochondritis, sternum kemiğini kaburgalara bağlayan kıkırdakların iltihaplanmasından oluşur. Bu durum genellikle göğüste şiddetli ağrıya neden olur ve bu, özellikle derin bir nefes alırken arkaya doğru yayılabilir. Ağrıya ek olarak, kostokondrit ayrıca göğüs kafesine bastırıldığında nefes darlığı ve ağrıya neden olabilir.

Ne yapalım: Genellikle kostokondritin neden olduğu ağrı, dinlenmenin yanı sıra büyük eforlardan kaçınmanın yanı sıra sternum bölgesine sıcak kompres uygulanmasıyla düzelir. Bununla birlikte, ağrı çok şiddetli olduğunda veya günlük aktiviteleri gerçekleştirmeyi zorlaştırdığında, analjezikler ve antienflamatuarlar gibi ilaçlarla tedaviye başlama ihtiyacını değerlendirmek için bir ortopedist veya pratisyen hekime danışmanız önerilir. Bu durum ve tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.

4. Zatürre

Çoğu zaman, nefes alırken sırt ağrısı sadece grip veya soğuk algınlığının bir belirtisi olsa da, ağrının kötüleştiği ve zatürre gibi biraz daha ciddi bir enfeksiyona işaret edebilen durumlar da vardır.

Bu durumlarda, grip ve soğuk algınlığında yaygın olan ağrı, öksürük ve burun akıntısına ek olarak, örneğin nefes almada yoğun güçlük, 38ºC'nin üzerinde ateş ve yeşilimsi veya kanlı balgam gibi başka belirti ve semptomlar da görülebilir. Bir pnömoni durumunu nasıl tanımlayacağınız aşağıda açıklanmıştır.

Ne yapalım: zatürre şüphesi durumunda, bir doktora danışmak, sorunu teşhis etmek ve antibiyotik kullanımını da içerebilecek en uygun tedaviye başlamak her zaman çok önemlidir. Ancak pnömoni oldukça bulaşıcı olabileceğinden, özellikle bir virüs kaynaklıysa, mümkünse evden çıkarken maske takmanız önerilir.

5. Pulmoner emboli

Daha nadir de olsa pulmoner emboli, nefes alırken şiddetli sırt ağrısına neden olabilen başka bir sorundur. Bu durum, akciğer damarlarından biri, kanın akciğerin bazı kısımlarına geçmesini engelleyen bir pıhtı tarafından tıkandığında meydana gelir. Bu olduğunda ağrıya ek olarak, örneğin şiddetli nefes darlığı, kanlı öksürük ve mavimsi cilt gibi semptomlar yaygındır.

Emboli herkeste ortaya çıkabilir, ancak tromboz öyküsü olan, pıhtılaşma sorunları olan, aşırı kilolu veya hareketsiz bir yaşam tarzı olan kişilerde daha yaygındır.

Ne yapalım: çok ciddi bir durum olduğu için, pulmoner emboli olduğundan şüphe duyulduğunda, teşhisi doğrulamak ve tedaviye başlamak için mümkün olan en kısa sürede acil servise gitmeniz önerilir. heparin gibi pıhtıyı yok etmeye yardımcı olur. Embolinin ne olduğunu, semptomlarının neler olduğunu ve nasıl tedavi edileceğini daha iyi anlayın.

6. Plörezi

Plörezi veya plörit, nefes alırken şiddetli sırt ağrısına neden olabilen ve akciğerleri kaplayan zar olan plevranın iki tabakası arasında bir tür sıvı biriktiğinde meydana gelen başka bir durumdur. Bu olduğunda, derin bir nefes aldığınızda veya öksürdüğünüzde plevra şişer ve ağrı daha da kötüleşir. Ek olarak, diğer semptomlar çok sık öksürük, nefes darlığı ve inatçı düşük dereceli ateşi içerir.

Ciddi bir durum olarak görülmese de, plörezi, genellikle başka bir solunum problemi olan kişilerde ortaya çıktığı ve bu problem için tedavinin bir etkisinin olmadığı anlamına gelebileceği için önemli bir işaret olabilir.

Ne yapalım: plörezi şüphesi her zaman bir doktor tarafından değerlendirilmelidir, bu nedenle hastaneye gitmeniz önerilir. Plevradaki iltihabı hafifletmek ve semptomları iyileştirmek için tedavi neredeyse her zaman bir anti-enflamatuarla başlatılır, ancak doktorun ayrıca plörezinin nedenini belirlemesi gerekir. Plörezi, nasıl tanımlanıp tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

7. Perikardit

Nefes alırken sırt ağrısı neredeyse her zaman bir akciğer problemiyle ilişkilidir, ancak perikardit gibi bazı kalp problemlerinde de ortaya çıkabilir. Perikardit, özellikle derin bir nefes almaya çalışırken şiddetli göğüs ağrısına ek olarak, sırta yayılan yoğun ağrıya da neden olabilen kalp kası olan perikardiyumun iltihaplanmasıdır.

Perikardit, pnömoni, tüberküloz, romatoid artrit ve hatta bir boşluk gibi vücudun başka bir yerinde bir tür enfeksiyon veya iltihaplanma olan kişilerde daha yaygındır. Perikardit durumunun nasıl tanımlanacağını daha ayrıntılı olarak görün.

Ne yapalım: Perikardit tedavisi, özellikle sorun erken bir aşamada tespit edildiğinde nispeten kolay olabilir. Bu nedenle, bir kalp sorunu şüphesi varsa, tanıya varan ve en uygun tedaviyi belirleyen semptomların yanı sıra sağlık geçmişini değerlendirmek için bir kardiyoloğa danışmanız önerilir.

8. Kalp krizi

Kalp krizinin en yaygın belirtisi göğüste çok yoğun ağrıların ortaya çıkması olmasına rağmen, ağrının sırtta nefes alırken kötüleşen hafif bir rahatsızlıkla başladığı durumlar da vardır. İlişkili olabilecek diğer semptomlar, kollardan birinde, genellikle solda karıncalanma, mide bulantısı ve genel halsizlik ile nefes almada güçlüktür.

Enfarktüs nispeten nadir görülmesine rağmen, özellikle dengesiz beslenme, sigara içen, sürekli stres içinde yaşamak veya yüksek tansiyon, diyabet veya kolesterol öyküsü olmak gibi bazı risk faktörlerine sahip kişilerde giderek daha sık görülen bir durumdur.

Yapılması gereken: Ne zaman bir kalp krizinden şüphelenilse, hastaneye hızlı bir şekilde gitmek çok önemlidir, ne kadar erken teşhis konulursa, sorunu tedavi etme ve komplikasyonların başlamasını önleme şansı o kadar artar. Olası bir kalp krizini nasıl fark edeceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin.