Skapular ağrı: 9 ana neden ve ne yapmalı

İçerik

• 1. Kas yaralanması
• 2. Bursit
• 3. Kanatlı kürek kemiği
• 4. Fibromiyalji
• 5. Suprascapular sinir sıkışması
• 6. Skapular kırık
• 7. Gorham hastalığı
• 8. Crackling skapular sendrom
• 9. Karaciğer ve safra kesesi sorunları
• Doktora ne zaman gitmeli

Kürek kemiği olarak da bilinen kürek kemiği, sırtın üst kısmında yer alan ve omuzların hareketini stabilize etme ve destekleme işlevine sahip düz, üçgen bir kemiktir. Kürek kemiğinin omuz ile eklemlenmesi, kolların hareket ettirilmesine izin verir ve döndürücü manşet adı verilen bir dizi kas ve tendondan oluşur.

Skapula bölgesinde ortaya çıkıp ağrıya neden olabilecek kas hasarı, fibromiyalji, kanatlı skapula ve bursit gibi değişiklikler ve bazı hastalıklar vardır. Bu değişikliklerin ve hastalıkların nedenleri her zaman bilinmemekle birlikte, yanlış duruş, kollarda aşırı güç ve ağırlık, travma ve kırıkla ilgili olabilir.

Kürek kemiğinde ağrıya neden olabilecek bazı değişiklikler ve hastalıklar şunlardır:

1. Kas yaralanması

Kürek kemiği, omzu, eşkenar dörtgen kas gibi arkadaki kaslar boyunca hareket ettirmeye yardımcı olur. Bu kas, omurganın son omurları ile kürek kemiğinin kenarları arasında yer alır, bu nedenle aşırı fiziksel efor veya kollarla ani hareketler kasın gerilmesine veya gerilmesine neden olarak skapular bölgede ağrıya neden olabilir.

Bazı durumlarda, eşkenar dörtgen kasın yaralanması da kollarda gücün azalmasına ve omuzu hareket ettirirken ağrıya neden olabilir ve bu semptomlar genellikle vücut iyileştikçe zamanla kaybolur.

Ne yapalım: hafif yaralanmalarda dinlenmek ve yerinde soğuk kompres uygulamak ağrıyı hafifletmek için yeterlidir, ancak 48 saat sonra ağrı devam ederse sıcak kompres ve iltihap önleyici merhem uygulayabilirsiniz. Bununla birlikte, semptomlar kötüleşirse veya 7 günden fazla sürerse, iltihabı azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için anti-enflamatuar ilaçlar ve analjezik kullanımını önerebilecek bir ortopediste danışılması önerilir.

2. Bursit

Kürek kemiği bölgesinde, bursa adı verilen kol hareketlerinin etkisini hafifletmeye yarayan sıvı cepleri vardır. Bursa iltihaplandığında bursit denen bir hastalığa neden olurlar ve özellikle en soğuk günlerde ve kolu hareket ettirirken şiddetli ağrıya neden olurlar. Bu iltihap aynı zamanda omuz bölgesini de etkileyebilir ve kürek kemiğinde ağrıya neden olabilir. Omuzda bursit nedir ve ana semptomlar hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ne yapalım: Bursitin neden olduğu skapular ağrıyı hafifletmek için bölgeye günde 2 ila 3 kez 20 dakika buz uygulanabilir. Ortopedi doktoru ayrıca ağrıyı iyileştirmek ve iltihabı azaltmak için ağrı kesiciler, iltihap önleyici ilaçlar ve kortikosteroidler önerebilir.

Ayrıca ağrının yoğun olduğu tarafta kol ile efor sarf edilmemesi ve bölgenin kaslarını güçlendirmek ve bölgedeki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olmak için fizyoterapi egzersizleri yapmak gerekir.

3. Kanatlı kürek kemiği

Kürek kemiği diskinezi olarak da bilinen kanatlı kürek kemiği, kürek kemiğinin pozisyonu ve hareketi yanlış gerçekleştiğinde ortaya çıkar, yerinde olmadığı hissi vererek omuz bölgesinde ağrı ve rahatsızlığa neden olur. Kanatlı kürek kemiği vücudun her iki tarafında da olabilir, ancak sağ tarafta daha yaygındır ve artroz, klavikulanın konsolide olmayan kırığı, felç ve göğüs sinirlerindeki değişiklikler ve kifozdan kaynaklanabilir.

Tanı ortopedi doktoru tarafından fizik muayene ile konulur ve skapular bölgedeki kasların işleyişini incelemek için elektromiyografi istenebilir. Elektromiyografi sınavının nasıl yapıldığı ve ne için olduğu hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ne yapalım: Teşhisi doğruladıktan sonra ortopedist ağrıyı hafifletmek için ilaçlar önerebilir, ancak çoğu durumda göğsün arkasındaki sinirleri onarmak için ameliyat önerilir.

4. Fibromiyalji

Fibromiyalji, ana semptomu kürek kemiği de dahil olmak üzere vücudun çeşitli bölgelerinde yaygın ağrı olan en yaygın romatolojik hastalıklardan biridir. Genellikle fibromiyaljiden muzdarip insanlar yorgunluk, kas sertliği, ellerde karıncalanma yaşayabilir ve ayrıca depresyon ve uyku bozuklukları geliştirebilir ve bu da yaşam kalitesinin kötüleşmesine neden olabilir.

Belirtiler ortaya çıktığında, ağrı öyküsü üzerinden tanı koyacak, yani ağrının yeri ve süresi değerlendirilecek bir romatoloğa danışmak önemlidir. Bununla birlikte, romatolog, diğer hastalıkları ekarte etmek için MRI veya elektronöromiyografi gibi başka testler isteyebilir.

Ne yapalım: fibromiyalji kronik bir hastalıktır ve tedavisi yoktur ve tedavisi ağrının giderilmesine dayanır. Romatolog, siklobenzaprin gibi kas gevşetici ilaçlar ve amitriptilin gibi trisiklik antidepresanlar gibi ilaçlar reçete edebilir. Fizyoterapide kullanılan TENS ve ultrason teknikleri de fibromiyaljinin neden olduğu ağrının kontrolüne yardımcı olabilir. Fibromiyaljinin nasıl tedavi edildiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

5. Suprascapular sinir sıkışması

Supraskapuler sinir, omuz ve kol hareketlerinden sorumlu sinirler kümesi olan brakiyal pleksusta bulunur ve değişikliklere uğrayabilir ve kürek kemiğinde şiddetli ağrıya neden olabilir.

Bu sinirin sıkışması, kazalarda veya omuzu çok fazla zorlayan spor aktivitelerinde meydana gelebilen, esas olarak iltihaplanma veya travmanın neden olduğu bir değişikliktir. Bununla birlikte, supraskapular sinirin sıkışması, daha çok rotator manşet sendromu olarak bilinen manşon rüptürü ile de ilişkilendirilebilir. Rotator manşet sendromunun ne olduğu ve nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Supraskapular sinirin sıkışmasından kaynaklanan skapular ağrı, geceleri ve soğuk günlerde kötüleşebilir ve yorgunluk ve kas güçsüzlüğü gibi diğer semptomlarla ilişkili olduğunda röntgen gibi muayeneleri gösterecek bir ortopediste danışmak gerekir. ve tanıyı doğrulamak için MRI.

Ne yapalım: daha hafif vakalarda tedavi, iltihabı azaltmak ve ağrıyı hafifletmek ve fizik tedavi uygulamak için antienflamatuarlar ve analjeziklerin kullanımına dayanır. İleri vakalarda ortopedist, supraskapular siniri açmak için ameliyatı gösterebilir.

6. Skapular kırık

Skapular kırıklar nadirdir, çünkü dirençli kemiklerdir ve büyük bir hareket kabiliyetine sahiptirler, ancak meydana geldiğinde ağrıya neden olabilir. Bu tür bir kırık, esas olarak, bir kişi omuza düştüğünde ve çarptığında ortaya çıkar ve genellikle ağrı, ortaya çıktıktan bir süre sonra ortaya çıkar.

Skapular bölgede travma yaratan bir kaza veya düşme sonrasında, kırığınız olup olmadığını kontrol etmek için röntgen gibi muayeneler talep edecek ve varsa doktorunuz bunu analiz edecek bir ortopedistten yardım istemek gerekir. bu kırığın boyutu.

Ne yapalım: skapular kırıkların çoğu, ağrıyı gidermek için ilaç kullanılarak tedavi edilir, fizyoterapi ve askı ve atel ile hareketsizleştirme, ancak daha ciddi vakalarda ameliyat önerilebilir.

7. Gorham hastalığı

Gorham hastalığı, kemik kaybına neden olan ve skapular bölgede ağrıya neden olan, kesin nedeni olmayan nadir bir hastalıktır. Bu hastalığın neden olduğu skapular ağrı aniden başlar, aniden ortaya çıkar ve kişi omzunu hareket ettirmekte güçlük çekebilir. Tanı, bilgisayarlı tomografi ve manyetik rezonans görüntüleme kullanılarak ortopedi doktoru tarafından yapılır.

Ne yapalım: Tedavi, hastalığın konumuna ve kişinin sunduğu semptomlara bağlı olarak ortopedi doktoru tarafından belirlenir ve bifosfonatlar ve cerrahi gibi kemik replasmanına yardımcı olacak ilaçlar endike olabilir.

8. Crackling skapular sendrom

Çatırdayan kürek kemiği sendromu, kolu ve omuzu hareket ettirirken, şiddetli ağrıya neden olan bir kürek kemiği çatırtı duyulduğunda ortaya çıkar. Bu sendrom, genç yetişkinlerde çok yaygın olan aşırı fiziksel aktivite ve omuz travmasından kaynaklanır.

Bu sendromun teşhisi kişinin sunduğu semptomlara göre ortopedist tarafından konulur ve doktorun başka hastalıklardan şüphelenmesi durumunda röntgen veya bilgisayarlı tomografi gibi tetkiklerin yaptırılması önerilebilir.

Ne yapalım:tedavi, ağrıyı dindirmek ve iltihabı azaltmak için analjezik ve anti-enflamatuar ilaçların kullanılmasını, skapular kasları güçlendirmek için fizik tedaviyi ve kinezioterapiyi içerir. Kinesiterapinin ne olduğunu ve hangi ana egzersizlerin ne olduğunu daha iyi anlayın.

9. Karaciğer ve safra kesesi sorunları

Safra kesesi taşlarının ortaya çıkması ve apse gibi karaciğer problemleri, irin oluşumu, hepatit ve hatta kanser, özellikle sağ tarafta kürek kemiğinde ağrının ortaya çıkmasına neden olabilen sağlık problemleridir. Bu belirtiye ciltte ve gözlerde sarı renklenme, sağ tarafta sırt ağrısı, bulantı, ateş ve ishal gibi başka belirtiler de eşlik edebilir.

Skapular bölgedeki ağrının, örneğin ultrason, BT taraması, MRI veya kan testleri olabilecek karaciğer veya safra kesesindeki bazı hastalıklardan kaynaklandığından şüpheleniyorsanız, bazı testler bir pratisyen hekim tarafından belirtilebilir.

Ne yapalım: Belirtiler ortaya çıkar çıkmaz, karaciğerde veya safra kesesinde bir sorun olup olmadığını teyit etmek için yapılacak testler için bir pratisyen hekime başvurulması önerilir ve bundan sonra doktor teşhis edilen hastalığa göre en uygun tedaviyi önerebilir.

Doktora ne zaman gitmeli

Skapular ağrı ayrıca kemik, kas veya sinir sistemi ile ilgili olmayan diğer hastalıkların bir semptomu olabilir ve bazı durumlarda akut miyokardiyal enfarktüs ve pulmoner aort anevrizması gibi kalp ve akciğer hastalıklarına işaret edebilir. Bu nedenle, aşağıdakiler gibi diğer semptomlar ortaya çıktığında acil tıbbi yardım almak önemlidir:

• Göğüste sivri ağrı;
• Nefes darlığı;
• Vücudun bir tarafında felç;
• Aşırı terleme;
• Kan tükürme;
• Solukluk;
• Artan kalp atış hızı.

Ek olarak, dikkat edilmesi gereken başka bir semptom, ortaya çıktığında bir enfeksiyona işaret edebilen ateşin gelişmesidir ve bu durumlarda, bu semptomun nedenini bulmak için başka testler önerilebilir.