Kadınlarda Testosteron Hakkında Her Şey

İçerik

• Erkek ve dişi cinsiyet hormonları
• Testosteron her cinsiyette ne yapar?
• Kadınlar için standart testosteron seviyesi nedir?
• Anormal testosteron seviyeleri için kadınların tedavi edilmesi gerekiyor mu?
• Yüksek seviyeler
• Alt seviyeler
• Anormal testosteron seviyelerini doğal olarak tedavi edebilir misiniz?
• Alt seviyeler
• Yüksek seviyeler
• Paket servisi

Cinsiyet hormonları söz konusu olduğunda, kadınlar östrojen tarafından yönlendirilir ve erkekler testosteron tarafından yönlendirilir, değil mi? Herkesin her ikisine de sahiptir - sadece erkeklerde daha fazla testosteron varken kadınlarda daha fazla östrojen vardır.

Testosteron, sağlıklı bir vücudun üremesinde, büyümesinde ve korunmasında rol oynayan bir "erkek" cinsiyet hormonu olan bir androjendir.

Erkeklerde testosteron esas olarak testislerde üretilir. Kadın vücudunda testosteron yumurtalıklarda, adrenal bezlerde, yağ hücrelerinde ve cilt hücrelerinde üretilir.

Genel olarak, kadın bedeni erkek bedeni olarak testosteron miktarının yaklaşık 1 / 10'u ile 1 / 20'si kadarını oluşturur.

Her insanın testosteronu vardır. Bazı insanların vücutları diğerlerinden daha fazla üretir ve bazıları cinsiyet kimliğini desteklemek için veya başka nedenlerle ek testosteron almayı seçebilir.

Bazı kadınlar diğerlerinden daha yüksek veya daha düşük seviyelerde testosteron ve daha yüksek veya daha düşük östrojen seviyelerine ("dişi" seks hormonları) sahip olabilir.

Erkek ve dişi cinsiyet hormonları

Kadın cinsiyet hormonları şunları içerir:

• estradiol
• estron
• progesteron
• testosteron ve diğer androjenler

Erkek cinsiyet hormonları şunları içerir:

• Androstenedione
• dehidroepiandrosteron
• estradiol ve diğer östrojen
• testosteron

Testosteron her cinsiyette ne yapar?

Erkeklerde testosteron ve diğer androjenler şunlarda rol oynar:

• vücut yağ dağılımı
• kemik yoğunluğu
• yüz ve vücuttaki saç
• ruh hali
• kas büyümesi ve gücü
• kırmızı kan hücrelerinin üretimi
• sperm üretimi
• cinsel dürtü

Testosteron ve diğer androjenler ayrıca kadınlarda aşağıdakilerde önemli bir rol oynar:

• kemik sağlığı
• göğüs sağlığı
• doğurganlık
• cinsel dürtü
• adet sağlığı
• vajinal sağlık

Kadın bedenleri, ürettikleri testosteronu ve diğer androjenleri kadın seks hormonlarına kolayca dönüştürür.

Hem kadınlar hem de erkekler ergenlik döneminde genç yetişkinliğe kadar devam eden ilk testosteron ve östrojen dalgalanması yaşarlar.

Bu seks hormonları üretimi, ikincil cinsiyet özelliklerinin gelişmesine katkıda bulunur. Bunlar arasında derin sesler ve yüz kılları ve yüksek sesler ve göğüs gelişimi bulunur.

Çoğu kadın, testosteron ve diğer androjenler vücutlarında farklı davranarak hızla östrojene dönüştüğü için erkek özellikleri geliştirmez.

Bununla birlikte, kadın bedenleri fazla miktarda testosteron veya diğer androjen ürettiklerinde, vücutları onu östrojene dönüştürmeye yetişemez.

Sonuç olarak, aynı zamanda erkekleşme olarak da adlandırılan erkekleşme deneyimleyebilirler ve yüz kılı ve erkek tipi kellik gibi daha fazla erkek ikincil cinsiyet özellikleri geliştirebilirler.

Erkekler ve kadınlar yaşlandıkça vücutları daha az testosteron üretir, ancak her ikisi için sağlık ve libido korunmasında rol oynamaya devam eder.

Kadınlar için standart testosteron seviyesi nedir?

Testosteron ve diğer androjenlerin seviyeleri bir kan testi ile ölçülebilir. Kadınlarda normal testosteron seviyeleri, desilitre (ng / dL) kan başına 15 ila 70 nanogram arasında değişir.

15 ng / dL'den düşük testosteron seviyeleri şunlara neden olabilir:

• meme dokusunda değişiklikler
• doğurganlık sorunları
• düşük cinsel dürtü
• cevapsız veya düzensiz adet dönemleri
• osteoporoz
• vajinal kuruluk

70 ng / dL'den yüksek testosteron seviyeleri şunlara yol açabilir:

• akne
• kan şekeri sorunları
• genellikle yüzde aşırı kıllanma
• kısırlık
• adet eksikliği
• obezite
• polikistik over sendromu (PCOS)

Anormal testosteron seviyeleri için kadınların tedavi edilmesi gerekiyor mu?

Testosteron seviyeleriniz anormal ise, seviyelerinizin düşmesine neden olan altta yatan bir tıbbi durumunuz olabilir.

Yüksek seviyeler

Kadınlarda daha yüksek testosteron seviyeleri, yumurtalıklarda veya adrenal bezlerde bir tümör olduğunu gösterebilir.

Altta yatan sağlık koşullarını tedavi etmek, testosteron ve diğer androjenlerin üretimini dengelemeye yardımcı olabilir. Ancak bazı durumlarda, altta yatan tıbbi durumların tedavisi bu hormonların üretimini normalleştirmez.

Daha yüksek testosteron seviyelerine sahip bazı kadınlar, vücutlarında bu hormonun doğal üretimini azaltmak ve erkeksi özellikler gibi ilişkili semptomları azaltmak için tedavi aramaya karar verebilir.

Testosteronu yüksek olan kadınlar en yaygın olarak aşağıdakilerle tedavi edilir:

• glukokortikosteroidler
• metformin
• oral kontraseptifler
• spironolakton

Alt seviyeler

Bazı kadınlar, yumurtalıkların alınması gibi başka bir sağlık durumunun veya ameliyatın neden olduğu düşük testosteron seviyeleri için tedavi ararlar.

Bununla birlikte, testosteron seviyeleri de yaşlandıkça doğal olarak azalır, bu nedenle her zaman altta yatan bir endişe yoktur.

Testosteron tedavisinin, bu hormonun düşük seviyelerine sahip kadınlarda kadın libidolarını artırabileceğini öne süren biraz daha eski kısa vadeli araştırmalar var.

Bununla birlikte, testosteron tedavisinin kadınlarda libidoyu artırmaya yönelik uzun vadeli güvenliği ve etkileri iyi anlaşılmamıştır. Testosteronun kemik ve kas gücünü iyileştirme veya ruh halini düzleştirme üzerindeki etkileri de değildir.

Bu nedenlerden dolayı doktorlar genellikle kadınlara testosteron tedavisine karşı tavsiyede bulunur. Aslında, testosteron seviyeleri doğal olarak düşük olan kadınlarda bile, kadınlarda testosteron tedavisinin birçok olası yan etkisi vardır.

Kadınlarda testosteron tedavisi ile meme kanseri ve kalp hastalığı arasındaki bağlantı şu anda incelenmektedir.

Testosteron tedavisinin diğer olası yan etkileri şunlardır:

• akne
• derinleşen ses
• yüz ve göğüste kıllanma
• erkek tipi kellik
• azalmış HDL (iyi) kolesterol

Düşük testosteronu olan erkekler, geleneksel olarak, erkekler için özel olarak yapılmış kremler veya jellerde testosteronu kullanırlar. Şu anda piyasada kadınlar için onaylanmış testosteron ürünü bulunmamaktadır.

Anormal testosteron seviyelerini doğal olarak tedavi edebilir misiniz?

Alt seviyeler

Birçok kadın, düşük libidoya sahip oldukları için düşük testosteron veya diğer androjen seviyelerine sahip olduklarından şüpheleniyor. Bununla birlikte, düşük testosteron, düşük libido için sadece bir olası nedendir. Diğer olasılıklar şunları içerir:

• depresyon
• cinsel partnerde erektil disfonksiyon
• yorgunluk
• ilişki sorunları

Yukarıdaki konuları terapi, stres azaltma teknikleri, yeterli dinlenme ve danışmanlığın bir karışımı ile ele almak, libidonun doğal olarak geri kazanılmasına yardımcı olabilir.

Yumurtalık tümörleri gibi düşük testosteron seviyelerine neden olan tıbbi durumlar bir tıp uzmanı tarafından tedavi edilmelidir.

Yüksek seviyeler

Kan testi yaptırıp testosteron seviyenizin yüksek olduğunu fark ederseniz, doğal olarak seviyeleri düşürmeye yardımcı olmak için diyetinize dahil edebileceğiniz bazı yiyecekler ve şifalı bitkiler vardır.

Testosteron seviyenizi düşürmek, yüksek testosteron seviyenizin neden olduğu herhangi bir erkeksi özelliği azaltmaya yardımcı olabilir.

Diyetinize dahil edilecek bazı yiyecekler ve otlar şunları içerir:

• iffetli ağaç (chasteberry)
• Karayılan otunun
• keten tohumu
• yeşil çay
• meyan kökü
• nane
• Fındık
• Reishi
• palmetto gördüm
• soya
• sebze yağı
• beyaz şakayık

Diyetinize herhangi bir bitkisel ilaç eklemeden önce, aldığınız ilaçlarla nasıl etkileşime girebilecekleri veya sahip olabileceğiniz herhangi bir tıbbi durumu etkileyebilecekleri konusunda doktorunuzla konuşun.

Paket servisi

Testosteron, hem erkeklerde hem de kadınlarda bulunan bir androjendir. Kadın bedenlerinde testosteron hızla östrojene dönüştürülürken, erkeklerde çoğunlukla testosteron olarak kalır.

Kadınlarda testosteron üreme, büyüme ve genel sağlıkta rol oynar. Kadınlarda düşük testosteron seviyeleri, erkekler için yapılan testosteron takviyeleri alarak değil, altta yatan tıbbi veya zihinsel sağlık sorunlarını ele alarak en iyi şekilde tedavi edilir.

Testosteron seviyesi yüksek olan kadınlar, bazı yiyecekleri ve bitkileri diyetlerine dahil ederek doğal olarak testosteron seviyelerini düşürebilir.

Diyetinize bitkisel takviyeler eklemeden önce doktorunuza danışın.