Bir DIY Vücut, Kilo Kaybına Hızlı Bilet mi?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Bir spa menüsünde yolunuzu biliyorsanız, muhtemelen bir tedavi teklifi olarak listelenen vücut sargılarını görmüşsünüzdür.

Ancak aşina değilseniz, vücut sargıları genellikle çeşitli efektler için çeşitli vücut kısımlarına sarılmış plastik veya termal battaniyelerdir. Bu sargılardan bazıları sadece rahatlatıcı veya nemlendirici olarak lanse edilir, ancak diğerleri dakikalar içinde inçleri tıraş edeceklerini, sisteminizi detoksifiye edeceklerini ve selüliti en aza indireceklerini iddia ediyorlar.

Tam olarak nasıl çalışıyorlar? Ünlü dermatolog Dendy Engelman, MD, "İddialar, dakikalar ila saatler arasında inç kaybedebileceğinizdir" diyor. "

Belki de bu tedaviler değil spa menüsü fiyat etiketine değer. Ama sonra, düşük maliyetli, kendin yap vücut sargılarının büyüyen trendi var. Kadınlar biraz losyon sürüyorlar, orta bölgelerini Saran sargısıyla sarıyorlar (sıkıca ama nefes alamayacak kadar sıkı değil) ve bir ila iki inç kaybetme umuduyla gece boyunca bir ACE bandajı ile kapatıyorlar.

Camille Hugh, yazarı Uyluk Boşluğu Hack, bir DIY sarma savunucusudur. "Önceden gizemli bir karışıma batırılmış biraz daha süslü bir beze sarmak için bir profesyonele ödeme yapmak veya önceden yeşil bir detoksifiye edici krem ​​uygulamak kadar işe yarıyor - ama maliyetinin çok altında geliyor" diyor. (Bu, Evde Spa Günü Geçirmek için bu 5 Hoşgörülü Yoldan biri gibi geliyor.)

Hugh, yalnızca geçici, su kaydırıcı bir etki olsa da, sarmanın en iyi uyluklarda değil kollarda ve karında işe yaradığını düşünüyor. "Sadece biraz daha düz bir karın veya daha belirgin bir şekil isteyen biri için sargı bunu sağlayabilir" diyor. "Fermuarı tamamen yukarı çıkarmak için biraz yardıma ihtiyacınız olduğunda, özel bir etkinliğin bir gününü veya gününü sarmanızı öneririm."

Ama herkes hayran değil. Beachwood, NJ'den bir sosyal hizmet görevlisi olan Kate MacHugh, Pinterest'te bir DIY ambalajı gördü ve gerekli malzemeleri satın almak için Target'a koştu. “İç organlarımın boğazıma itildiğini hissettim” diyor. "Artık nefes alamayacağıma karar verdikten sonra mucize sargımı açtım. Sargının kan dolaşımımı kesmesinden dolayı gövdemin etrafındaki garip morluklar dışında aynı görünüyordum."

Engelman, ortalama bir insanın arada bir kendin yap sargısıyla kurtulabileceğini söylüyor - ancak sargıları tamamen atlamanız gereken bazı insanlar var. "Susuz kalmaya yatkınsanız veya böbrek fonksiyon bozukluğunuz varsa, zarar verme potansiyeli var" diyor. (Korse Giymek Kilo Vermenin Sırrı mı?)

Alt satırda ne var? Sürmeyen ve devam ederse zarar verme potansiyeli olan karışık sonuçlar. Engelman, "Bir veya iki kez güvenli bir şekilde yapılabileceğini düşünüyorum, ancak kesinlikle bunun dışında bir uygulama yapmayacağım" diyor. "Sadece vücudun tamamen susuz kalmasına neden olmakla kalmaz, aynı zamanda tekrarlanırsa sıvı geçişleri cilt kaliteniz için iyi olamaz."

İyi nemlendirilmiş cildin sağlıklı ve en iyi şekilde göründüğünü hepimiz biliyoruz, bu nedenle cildi bu sargılarla kurutmak cildin erken kırışmasına neden olabilir ve daha fazla selülit gösterebilir," diye devam ediyor Engelman. (Bunun yerine, Yağ Yakmak için 4 Köpük Rulo Egzersizini deneyin ve Selülit azaltın.)

Bizim tavsiyemiz? Sargıyı atlayın, şişkinliği bol miktarda H2O ile yıkayın ve uygun diyet ve egzersizle sağlığın temel yasalarını izleyin. Çünkü dürüst olalım: Yapabilseydin gerçekten yolunuzu ince sarın, kaplıcalar blokta çizgiler olurdu.

Şunun için inceleyin: