Biyogeribildirim

İçerik

• Biofeedback endikasyonları
• Biofeedback'de kullanılan cihazlar
• Biofeedback'in Faydaları

Biofeedback, bir bireyin fizyolojik ve duygusal tepkilerini ölçen ve değerlendiren, tüm bu bilgilerin elektronik cihazlar aracılığıyla anında geri dönüşü ile karakterize edilen bir psikofizyolojik tedavi yöntemidir. Hipertansiyon ve dikkat eksikliği olan hiperaktif kişiler için endikedir.

Biofeedback cihazları tarafından toplanan temel fizyolojik bilgiler kalp atış hızı, kas gerginliği, kan basıncı, vücut ısısı ve beyin elektriksel aktivitesidir.

Bu tedavi, hastaların kullanılan elektronik cihazın yaydığı ışık veya ses efektleri yoluyla fizyolojik ve duygusal tepkilerini kontrol etmelerine olanak tanır.

Biofeedback ayrıca nefes alma, kas ve bilişsel teknikler yoluyla farklı farkındalık ve gevşeme yöntemleri kullanır.

Biofeedback endikasyonları

Kardiyak aritmiler, idrar kaçırma, solunum problemleri, hipertansiyon ve hiperaktivite olan kişiler.

Biofeedback'de kullanılan cihazlar

Biyolojik geri bildirimde kullanılan cihazlar spesifiktir ve ölçülecek fizyolojik reaksiyonlara bağlıdır.

Bu cihazlar oldukça hassastır ve bireyin fizyolojik aktivitesini izleyebilmeleri için. Bu izleme için kullanılan ana kaynaklar şunlardır:

•  Elektromiyografi: Elektromiyografi için kullanılan cihaz kas gerginliğini ölçer. Sensörler deri üzerine yerleştirilir ve biofeedback cihazı tarafından emilen elektrik sinyalleri yayar, bu da kişinin kas gerginliğinden haberdar olmasını sağlayan ışıklı veya sesli sinyaller yayar, böylece kas kasılmasını kontrol etmeyi öğrenir.
•  Elektroensefalograf: Elektroensefalogram cihazı, beynin elektriksel aktivitesini değerlendirir.
•  Termal geri bildirim: Derideki kan akışını ölçmek için kullanılan aletlerdir.

Biofeedback'in Faydaları

Biofeedback, aşağıdakiler gibi çeşitli sağlık yararları sağlar: Kronik ağrının azaltılması, migren semptomlarının azalması, düşünmeyi iyileştirir ve uyku bozukluklarını azaltır.