Vücut dismorfisi: nedir, belirtileri ve tedavisi

İçerik

• Semptomlar nasıl belirlenir
• Çevrimiçi Vücut Dismorfisi Testi
• Teşhis nasıl doğrulanır
• Vücut dismorfisi ve yeme bozuklukları
• Kas dismorfik bozukluk
• Olası nedenler
• Tedavi nasıl yapılır

Beden dismorfisi, vücut için aşırı endişenin olduğu, kişinin küçük kusurları abartmasına veya bu kusurları hayal etmesine neden olan, iş hayatını, okuldaki yaşamını etkilemesinin yanı sıra benlik saygısı üzerinde çok olumsuz bir etkiye neden olan psikolojik bir bozukluktur. ve arkadaşlar ve aileyle sosyalleşmek.

Bu bozukluk, özellikle ergenlik döneminde kadın ve erkekleri eşit şekilde etkiler ve genetik veya çevresel faktörlerden etkilenebilir. Vücut dismorfisi, bir psikolog veya psikiyatrist yardımı ile antidepresan ilaçlar ve psikoterapi seansları ile tedavi edilebilir.

Semptomlar nasıl belirlenir

Bedensel dismorfiden muzdarip insanlar, vücudun görünümüyle aşırı derecede ilgilenirler, ancak çoğu durumda, örneğin burnun boyutu, kulaklar veya aşırı aknenin varlığı gibi yüz detayları ile daha çok ilgilenirler.

Bu bozukluğun karakteristik belirti ve semptomları şunlardır:

• Benlik saygısı düşük;
• Vücudun belirli bölümleri için aşırı endişe gösterin;
• Daima aynaya bakmak veya aynadan tamamen kaçınmak;
• Diğer günlük şeylere konsantre olma güçlüğü;
• Sosyal hayattan kaçının;

Bedensel dismorfisi olan erkekler genellikle daha şiddetli semptomlara sahiptir, cinsel organlar, vücut yapısı ve saç dökülmesi konusunda daha fazla endişe duyarlarken, kadınlar daha çok cilt, kilo, kalça ve bacakların görünümü ile ilgilenir.

Çevrimiçi Vücut Dismorfisi Testi

Bedensel dismorfiden muzdarip olabileceğinizi düşünüyorsanız, riskinizi öğrenmek için aşağıdaki anketi doldurun:

1. 1. Özellikle vücudun belirli bölgelerinde fiziksel görünümünüz hakkında çok endişeleniyor musunuz?
2. 2. Görünüm kusurlarınız hakkında çok düşündüğünüzü ve bunun hakkında daha az düşünmek istediğinizi düşünüyor musunuz?
3. 3. Görünüm kusurlarınızın çok fazla strese neden olduğunu veya günlük aktivitelerinizi etkilediğini düşünüyor musunuz?
4. 4. Görünüm kusurlarınız hakkında düşünmek için günde bir saatten fazla zaman mı harcıyorsunuz?
5. 5. En büyük endişeniz yeterince zayıf hissetmemekle ilgili mi?

Teşhis nasıl doğrulanır

Teşhis, bir psikolog veya psikiyatrist tarafından kişinin davranışının, yani bedeni hakkında konuşma şeklinin ve kusurlarını gizlemeye çalışmasının gözlemlenmesinden oluşur.

Vücut dismorfisi ve yeme bozuklukları

Vücut dismorfik bozukluk, kişinin diğer insanlarla ilişki kurmakta güçlük çektiği, özellikle anoreksiya nervoza olmak üzere yeme bozuklukları ile ilgilidir.

Her iki bozukluktaki semptomlar benzerdir, ancak ilk aylarda tedaviyi bırakma olasılığı yüksek olduğu için multidisipliner bir ekip tarafından uzun süreli takip önemlidir.

Kas dismorfik bozukluk

Vigorexia olarak da bilinen kas dismorfik bozukluk, genellikle kasların yeterince büyük olmadığını düşünen erkeklerde ortaya çıkan, kişinin kas görünümünden sürekli memnuniyetsizliği ile karakterizedir.

Böylelikle kişi bunun sonucunda spor salonunda uzun saatler geçirir ve anksiyete ve vücut dismorfisi belirtilerinin yanı sıra kas kütlesi kazanmak için anabolik bir diyet uygular.

Olası nedenler

Bu psikolojik bozukluğa neyin sebep olduğu henüz kesin olarak bilinmemekle birlikte, görüntüyle aşırı kaygının olduğu bir ortamda serotonin eksikliğine bağlı olabileceği, genetik faktörlerden ve çocuğun eğitiminden etkilenebileceği düşünülmektedir.

Tedavi nasıl yapılır

Genel olarak bedensel dismorfide tedavi psikoterapi seansları ile yani bilişsel davranışçı terapi ile yapılır. Bilişsel-davranışçı terapi, kişinin acıya neden olabilecek durumları nasıl işlediğine ve yorumladığına odaklanan bilişsel terapi ve davranışçı terapinin kombinasyonundan oluşur. Bilişsel davranışçı terapinin ne olduğunu öğrenin ve nasıl çalıştığını görün.

Ek olarak, psikiyatrist tarafından reçete edilebilecek antidepresanlar ve anksiyolitikler almak gerekebilir. Bu çareler vücut dismorfisi ile ilişkili obsesif davranışları azaltmaya yardımcı olabilir, benlik saygısını geliştirmeye ve yaşam kalitesini artırmaya katkıda bulunabilir.