Yazar: Carl Weaver
Yaratılış Tarihi: 23 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi: 20 Kasım 2024
Anonim
Arda ile Omuz Omuza 70.Bölüm - FULL BÖLÜM
Video: Arda ile Omuz Omuza 70.Bölüm - FULL BÖLÜM

İçerik

Özet

Çıkık omuz nedir?

Omuz ekleminiz üç kemikten oluşur: köprücük kemiğiniz, kürek kemiğiniz ve üst kol kemiğiniz. Üst kol kemiğinizin üst kısmı top şeklindedir. Bu top, kürek kemiğinizdeki fincan benzeri bir yuvaya sığar. Omuz çıkığı, top yuvanızdan dışarı çıktığında meydana gelen bir yaralanmadır. Topun sadece kısmen yuvadan çıktığı bir çıkık kısmi olabilir. Topun tamamen yuvadan çıktığı tam çıkık da olabilir.

Çıkık bir omuza ne sebep olur?

Omuzlarınız vücudunuzdaki en hareketli eklemlerdir. Aynı zamanda en sık çıkık olan eklemlerdir.

Omuz çıkığının en yaygın nedenleri şunlardır:

  • Spor yaralanmaları
  • Trafik kazaları dahil kazalar
  • Omzunuza veya uzanmış kolunuza düşme
  • Kolun yerinden çıkmasına neden olan kas kasılmalarına neden olabilen nöbetler ve elektrik şokları

Çıkık bir omuz için kimler risk altındadır?

Çıkık bir omuz herkesin başına gelebilir, ancak daha çok spor ve diğer fiziksel aktivitelerle uğraşan genç erkeklerde daha yaygındır. Daha yaşlı yetişkinler, özellikle de kadınlar, düşme olasılıkları daha yüksek olduğu için daha yüksek risk altındadır.


Çıkık bir omuzun belirtileri nelerdir?

Çıkık bir omuzun semptomları şunları içerir:

  • Şiddetli omuz ağrısı
  • Omzunuzun veya üst kolunuzun şişmesi ve morarması
  • Kolunuzda, boynunuzda, elinizde veya parmaklarınızda uyuşma ve/veya güçsüzlük
  • Kolunuzu hareket ettirmede sorun
  • Kolun yerinde değil gibi görünüyor
  • Omuzunuzdaki kas spazmları

Bu semptomları yaşıyorsanız hemen tıbbi tedavi alın.

Çıkık bir omuz nasıl teşhis edilir?

Tanı koymak için sağlık uzmanınız tıbbi bir öykü alacak ve omzunuzu inceleyecektir. Sağlayıcınız ayrıca teşhisi doğrulamak için bir röntgen çekmenizi isteyebilir.

Çıkık bir omuz için tedaviler nelerdir?

Çıkık omuz tedavisi genellikle üç adımdan oluşur:

  • İlk adım bir kapalı redüksiyon, sağlık uzmanınızın üst kolunuzun topunu tekrar yuvaya soktuğu bir prosedür. Önce ağrıyı dindirmek ve omuz kaslarınızı gevşetmek için ilaç alabilirsiniz. Eklem tekrar yerine oturduğunda şiddetli ağrı sona ermelidir.
  • İkinci adım askı takmak veya omzunuzu yerinde tutmak için başka bir cihaz. Birkaç günden birkaç haftaya kadar giyeceksiniz.
  • Üçüncü adım rehabilitasyon, ağrı ve şişlik düzeldiğinde. Hareket aralığınızı geliştirmek ve kaslarınızı güçlendirmek için egzersizler yapacaksınız.

Omuz çevresindeki dokuları veya sinirleri incitirseniz veya tekrarlayan çıkıklar yaşarsanız ameliyat olmanız gerekebilir.


Çıkık, omzunuzu dengesiz hale getirebilir. Bu olduğunda, yerinden çıkarmak için daha az güç gerekir. Bu, tekrarlanma riskinin daha yüksek olduğu anlamına gelir. Sağlık uzmanınız, başka bir çıkığı önlemek için bazı egzersizler yapmaya devam etmenizi isteyebilir.

Sizin Için Önerilen

Esrar içmenin daha güvenli bir yolu var mı? Yöntemler Nasıl Yığar

Esrar içmenin daha güvenli bir yolu var mı? Yöntemler Nasıl Yığar

Erar içmenin en ağlıklı yolunu arıyoranız, en af, en petiit içermeyen tomurcukta bile bunu yapmanın tamamen güvenli bir yolu olmadığını unutmayın. Erar dumanı, tütün dumanını ...
Yürüyüş neden en iyi kardiyo egzersizlerinden biridir?

Yürüyüş neden en iyi kardiyo egzersizlerinden biridir?

Etkili bir kardiyo egzerizi fikriniz uzun meafeli koşu, yükek yoğunluklu biiklet veya güçlü bir aerobik deri içeriyora, haklı olacakınız, ancak bait ama etkili bir etkinliği d...