Dejeneratif distopati: nedir, nedenleri ve tedavisi

İçerik

• Disk dejenerasyonuna ne sebep olur?
• Ana semptomlar
• Tedavi nasıl yapılır

Dejeneratif diskopati, X-ışınları, manyetik rezonans veya bilgisayarlı tomografi gibi görüntüleme muayenelerinde yaygın olarak bulunan bir değişikliktir; bu, omurgadaki her omur arasında bulunan intervertebral diskin dejenere olduğu, yani orijinal şeklini kaybettiği anlamına gelir, bu da örneğin fıtıklaşmış bir diske sahip olma riski.

Bu nedenle, dejeneratif diskopatiye sahip olmak, kişinin fıtıklaşmış bir diski olduğu anlamına gelmez, ancak riskinin arttığı anlamına gelir.

Dejeneratif diskopatinin bazı özellikleri şunların varlığıdır:

• Fibrozdiski daha sert hale getiren;
• Omurlararası boşluğun azaltılması, diski daha düz hale getirir;
• Azalan disk kalınlığıdiğerlerinden daha ince olan;
• Disk şişkinliğidiski görünüşte kavisli yapan;
• Osteofitler, omurganın omurlarındaki küçük kemik yapılarının büyümesidir.

Bu değişiklikler lomber bölgede, L4-L5 ve L3-L4 omurları arasında daha sıktır, ancak omurganın herhangi bir bölgesini etkileyebilir. Omurlararası diskin kalitesini iyileştirmek için hiçbir tedavi yapılmadığında, en yaygın sonuç fıtıklaşmış bir diskin gelişmesidir. Dik fıtıklar C6-C7, L4-L5 ve L5-S1 omurları arasında daha yaygındır.

Disk dejenerasyonuna ne sebep olur?

Disk dejenerasyonu, bilindiği gibi, hareketsiz yaşam tarzı, travma, şiddetli egzersiz veya fiziksel eforla çalışma gibi nedenlerle ortaya çıkabilen diskin dehidrasyonu, diskin fissürleri veya yırtılması gibi faktörlere bağlı olarak meydana gelir yaşlanmaya. Gençleri etkileyebilmesine rağmen en çok etkilenenler 30-40 yaşın üzerindedir.

Kamyon şoförleri, sekreterler ve diş hekimleri gibi oturarak saatler geçiren ve vücutlarını tekrar tekrar öne eğmesi gereken kişilerde, vertebral diskte bir miktar değişiklik olma olasılığı daha yüksektir.

Disk dejenerasyonunu başlatmak için travmatik bir olay büyük önem taşımaz, çünkü yaşam boyunca sessizce ve ilerleyerek de gelişebilir.

Ana semptomlar

İntervertebral diskin dejenerasyonu, özellikle henüz fıtıklaşmış bir disk geliştirmemiş genç insanlarda semptom göstermeyebilir. Genellikle bir görüntüleme muayenesinde, özellikle MRI veya CT taramasında keşfedilir. Bununla birlikte, daha da kötüleşen veya efor sarf edildiğinde sırt ağrısı gibi belirtiler olabilir.

Fıtıklaşmış Disk semptomlarını ve tedavisini öğrenin.

Tedavi nasıl yapılır

Varsa ağrıyı tamamen ortadan kaldırarak diskin kalitesini artırmak mümkündür. Omurlararası diskin kalitesini iyileştirmeye yönelik tedavi iki hipotezden oluşur: zaten fıtıklaşmış bir disk varsa cerrahi veya ağrı ve sınırlı hareket olduğunda fizyoterapi.

Dejeneratif diskopati durumunda, semptomsuz ve fıtıklaşmış diskler olmadan bazı önemli kurallar, omurgayı korumak, yürürken, otururken, yatarken, uyurken ve ayakta dururken iyi duruş sağlamaktır. Ek olarak, fiziksel efor sarf etmekten kaçınmak da önemlidir ve ne zaman ağır nesneleri kaldırmanız gerekirse, omurganızı zorlamadan bunu doğru bir şekilde yapmalısınız. İş sırasında aynı pozisyonda çok zaman geçiren tüm hareketsiz insanlar için haftada 2-3 kez ağırlık çalışması gibi fiziksel egzersizlerin profesyonel rehberlik altında yapılması önerilir. Duruşu bozan ve kaçınmanız gereken 7 alışkanlığı inceleyin.