Kandidiyazı Daha Hızlı Tedavi Etmek İçin Ne Yenir?

İçerik

• Kandidiyazın İyileşmesine Yardımcı Olan Gıdalar
• Kandidiyazı kötüleştiren yiyecekler
• Candidiasis ile Mücadele Menüsü

Örneğin limon, maydanoz, kekik, salatalık ve ayı çayı veya kuruşlu suya yatırım yapmak, kandidiyazı daha hızlı iyileştirmeye yardımcı olmak için harika bir stratejidir, ancak mantarın çoğalmasını destekledikleri için tatlı yiyecekleri azaltmak da önemlidir. kandidiyaza neden olanCandida AlbicansKaşıntı ve akıntıyı kötüleştiren.

Tedaviyi hızlandırmak ve yeni enfeksiyonları önlemek için bir diğer önemli şey, iyi dinlenmek, çaya propolis eklemek, daha sade yoğurt ve kefir yemek gibi stratejilerle bağışıklığı artırmaktır. Ek olarak, probiyotik kapsüller almak ve 1 çay kaşığı bira mayasını meyve yüzlü, yulaf lapası veya yoğurda eklemek, örneğin vajinal floranın pH'ını dengelemeye ve mantarların kontrolsüz büyümesini kontrol etmeye yardımcı olur.

Kandidiyazın İyileşmesine Yardımcı Olan Gıdalar

Kandidiyazı iyileştirmeye yardımcı olan yiyecekler, bağışıklık sistemini güçlendiren, bağırsak florasını iyileştiren ve vajinal pH'ı kontrol etmeye yardımcı olan yiyeceklerdir, örneğin:

• Fermente gıdalarBağırsak sağlığını iyileştiren ve bağışıklık sistemini güçlendiren iyi bakteriler açısından zengin oldukları için doğal yoğurt, kefir ve kombucha gibi;
• Propolis, günlük olarak alınmalı ve çaylara, limonlu suya eklenebilir veya sadece suyla seyreltilebilir. Yetişkinler alkollü ekstraktta propolis almalı, kadınlar ve çocuklar ise sulu propolis kullanmalıdır;
• Doğal Otlarantifungal etkiye sahip oldukları için kekik, biberiye, kekik, sarımsak ve soğan gibi;
• İyi yağlariltihabı azalttıkları için zeytinyağı, hindistancevizi yağı, kestane, badem ve yer fıstığı gibi;
• Tohumlarchia, keten tohumu ve kabak çekirdeği gibi omega-3 bakımından zengin oldukları için bağışıklık sistemini güçlendirir;
• Bütün gıdalar, meyve ve sebzeler, sağlıklı olduğunda kandidiyazisin proliferasyonunu önleyen yararlı bağırsak florasını güçlendirdikleri için.

Doğal yoğurt, kandidiyaza karşı bir ev ilacı olarak da kullanılabilir, nasıl kullanılacağını buradan öğrenin.

Kandidiyazı kötüleştiren yiyecekler

Yasaklanmış yiyecekler, vajinal pH'ı değiştirdikleri için şeker açısından zengin, sanayileşmiş yiyecekler ve bağışıklığı kötüleştirdikleri için koruyucular ve kimyasal katkı maddeleri bakımından zengin olanlardır. Bu nedenle, tüketimi:

• Şeker ve genel olarak tatlılar;
• İçecekler: hazır meyve suları, alkolsüz içecekler, alkollü ve enerji içecekleri;
• Beyaz un, kekler, beyaz ekmekler, tuzlu, kurabiyeler;
• Konserve ve donmuş hazır yiyecekler;
• Işlenmiş etlersosis, sosis, domuz pastırması, jambon, hindi göğsü ve salam gibi;
• Rafine tahıllarbeyaz pirinç, beyaz makarna ve tapyoka gibi;
• Turşu, hurma kalpleri ve mantarlarçünkü mantarların büyümesini teşvik ederler;
• Hazır soslar ve doğranmış baharatlar.

Bu besinler aynı zamanda vücudun istilacı mikroorganizmalara karşı ana savunma mekanizmalarından biri olan bağırsak florasının dengesizliğine de katkıda bulunur. Ayrıca antibiyotik, kortikosteroid ve müshil kullanımı da bağırsak florasını kötüleştirir ve kandidiyazisin ortaya çıkmasına yardımcı olur.

Candidiasis ile Mücadele Menüsü

Aşağıdaki tablo, kandidiyaz ile savaşmaya yardımcı olan yiyeceklerin bulunduğu 3 günlük bir menünün bir örneğini göstermektedir:

Ayrıca yatmadan önce her gün biraz su ile seyreltilmiş limonlu yaklaşık 15 damla propolis almalısınız. Beslenme uzmanı, bağırsak florasını iyileştirmeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmak için kapsüllerde probiyotik kullanımı konusunda da rehberlik edebilir.

Aşağıdaki videoda kandidiyazdan gıda ile nasıl kurtulacağınıza dair daha fazla ipucu görün:

Bu kandidiyaz diyeti, semptomların iyileştirilmesi ve yeni krizlerin önlenmesi için amaçlanan sonuçlara ulaşmak için en az 3 ay takip edilmelidir ve doktor tarafından reçete edilen ilaçların kullanımını dışlamaz.

Ancak kandidiyaz olduğundan emin olmak için burada hızlı bir test yapın.