Kadınların Bilmesi Gereken 10 Diyabet Belirtileri

İçerik

• Tip 1 Diyabet Belirtileri
• Dramatik Kilo Kaybı
• Aşırı yorgunluk
• Düzensiz Dönemler
• Doktor Ne Zaman Görülür?
• Diyabet Belirtileri Başka Bir Şey Anlamına Geldiğinde
• Tip 2 Diyabet Belirtileri
• Hiç Semptom Yok
• PCOS
• Gestasyonel Diyabet Belirtileri
• Normalden Daha Büyük Bebek
• Aşırı Kilo Alımı
• Diyabet Öncesi Belirtiler
• Yüksek Kan Glikozu
• Şunun için inceleyin:

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin 2017 raporuna göre, 100 milyondan fazla Amerikalı diyabet veya diyabet öncesi yaşıyor. Bu korkutucu bir rakam ve sağlık ve beslenmeyle ilgili bol miktarda bilgi olmasına rağmen, bu sayı artıyor. (İlgili: Keto diyeti tip 2 diyabete yardımcı olabilir mi?)

İşte başka bir korkutucu şey: Her şeyi doğru yaptığınızı düşünseniz bile - iyi yemek yemek, egzersiz yapmak - sizi belirli diyabet türleri için riske atabilecek bazı faktörler (aile geçmişiniz gibi) vardır.

Tip 1, tip 2 ve gestasyonel diyabet belirtileri ve ayrıca diyabet öncesi belirtiler de dahil olmak üzere kadınlarda diyabet semptomlarını nasıl tanıyacağınız aşağıda açıklanmıştır.

Tip 1 Diyabet Belirtileri

Tip 1 diyabet, antikorların pankreasın beta hücrelerine saldırdığı bir otoimmün süreçten kaynaklanır, diyor endokrinoloji ve dahili tıp alanında çift tahta sertifikalı Stanford Health Care'de bir endokrinolog olan Marilyn Tan. Bu saldırı nedeniyle pankreasınız vücudunuz için yeterli insülin üretemez. (Bilginize göre, insülin neden önemlidir: Kanınızdaki şekeri hücrelerinize yönlendiren bir hormondur, böylece enerjiyi hayati işlevler için kullanabilirler.)

Dramatik Kilo Kaybı

Dr. Tan, "Bu [pankreas krizi] meydana geldiğinde, semptomlar genellikle birkaç gün veya hafta içinde oldukça akut bir şekilde ortaya çıkar" diyor. "İnsanlar, artan susuzluk ve idrara çıkma ve bazen mide bulantısı ile birlikte dramatik kilo kaybına - bazen 10 veya 20 pound - sahip olacaklar."

İstenmeyen kilo kaybı, yüksek kan şekeri nedeniyledir. Böbrekler fazla şekerin tamamını yeniden ememediğinde, diyabet hastalıklarının her şeyi kapsayan adı olan diabetes mellitus burada devreye girer. Dr. Tan, "Temelde idrarda şekerdir" diyor. Teşhis edilmemiş tip 1 diyabetiniz varsa, idrarınız tatlı kokuyor bile olabilir, diye ekliyor.

Aşırı yorgunluk

Tip 1 diyabetin bir başka belirtisi aşırı yorgunluktur ve bazı insanlar görme kaybı yaşar, diyor UC Health'de endokrinolog ve Cincinnati Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde endokrinoloji yardımcı doçent olan Ruchi Bhabhra, M.D., Ph.D..

Düzensiz Dönemler

Kadınlarda hem tip 1 hem de tip 2 diyabet semptomları tipik olarak erkeklerde aynıdır. Bununla birlikte, kadınlarda erkeklerde olmayan hayati bir işaret vardır ve bu vücudunuzun genel sağlığının iyi bir göstergesidir: adet döngüsü. Dr. Tan, "Bazı kadınların hasta olduklarında bile düzenli adetleri olur, ancak birçok kadın için düzensiz adet dönemleri bir şeylerin yanlış olduğunun işaretidir" diyor. (İşte, tip 1 diyabetli 100 millik yarışlarda koşan bir rock yıldızı kadın.)

Doktor Ne Zaman Görülür?

Dr. Bhabhra, bu semptomların ani bir başlangıcını yaşarsanız, özellikle kasıtsız kilo kaybı ve artan susuzluk ve idrara çıkma (işemek için gece beş veya altı kez kalkmaktan bahsediyoruz) - kan şekerinizi test ettirmelisiniz, diyor. Doktorunuz kan şekerinizi ölçmek için basit bir kan testi veya idrar testi yapabilir.

Ayrıca, ailenizde tip 1 diyabetli yakın bir akraba gibi herhangi bir risk faktörünüz varsa, bu da doktorunuza en kısa sürede ulaşmanız için kırmızı bayrak oluşturmalıdır. Dr. Bhabhra, "Bu semptomların üzerine oturmamalısınız" diyor.

Diyabet Belirtileri Başka Bir Şey Anlamına Geldiğinde

Bununla birlikte, bazen hafif artan susuzluk ve idrara çıkma gibi semptomlara tansiyon ilaçları veya diğer diüretikler gibi başka bir şey neden olabilir. Dr. Bhabhra, diyabet insipidus adı verilen ve aslında diyabet değil, hormonal bir bozukluk olan başka bir (nadir) bozukluk olduğunu söylüyor. ADH adı verilen ve böbreklerinizi düzenlemeye yardımcı olan bir hormonun eksikliğinden kaynaklanır, bu da artan susuzluk ve idrara çıkmanın yanı sıra dehidrasyondan yorgunluğa neden olabilir.

Tip 2 Diyabet Belirtileri

Dr. Tan, tip 2 diyabetin herkes için, hatta çocuklar ve genç kadınlar için yükselişte olduğunu söylüyor. Bu tip şu anda teşhis edilen tüm diyabet vakalarının yüzde 90 ila 95'ini oluşturuyor.

"Geçmişte, genç bir kadın görürdük ve bunun tip 1 olduğunu düşünürdük" diyor Dr.Tan, "ama obezite salgını nedeniyle, tip 2 diyabetli genç kadınlara teşhis koyuyoruz." Bu yükselişte kısmen daha fazla işlenmiş gıdanın artan mevcudiyetine ve giderek daha yerleşik yaşam tarzlarına güveniyor. (Bilginiz: İzlediğiniz her saat TV riskinizi artırır.)

Hiç Semptom Yok

Tip 2 diyabetin semptomları tip 1'den biraz daha aldatıcıdır. Bir kişiye tip 2 teşhisi konduğunda, muhtemelen oldukça uzun bir süredir –yıllardan bahsediyoruz– diyor Dr. Tan. Ve çoğu zaman erken evrelerinde asemptomatiktir.

Tip 1 diyabetin aksine, tip 2 olan biri yeterli insülin yapabilir ancak insülin direnci yaşar. Bu, vücutlarının aşırı kilolu veya obez olması, hareketsiz bir yaşam tarzına sahip olması veya bazı ilaçları alması nedeniyle insüline gerektiği kadar iyi yanıt vermediği anlamına geliyor, diyor Dr. Tan.

Genetik de burada büyük bir rol oynar ve ailesinde tip 2 diyabet öyküsü olan kişiler daha yüksek risk altındadır. Tip 2 obezite ile büyük ölçüde ilişkili olmasına rağmen, onu geliştirmek için aşırı kilolu olmanıza gerek yok, diyor Dr. Tan: Örneğin, Asya'dan gelen insanların BMI eşiği 23'tür ("normal" kilo için tipik sınır 24.9). "Bu, daha düşük bir vücut ağırlığında bile, tip 2 diyabet ve diğer metabolik hastalık risklerinin daha yüksek olduğu anlamına geliyor" diye belirtiyor.

PCOS

Kadınlarda ayrıca erkeklerden bir risk faktörü daha vardır: polikistik over sendromu veya PKOS. ABD'de altı milyon kadar kadında PCOS var ve araştırmalar PCOS'a sahip olmanın sizi tip 2 diyabet geliştirme olasılığını dört kat artırdığını gösteriyor. Sizi daha yüksek riske sokan bir diğer faktör, gestasyonel diyabet öyküsüdür (daha fazlası aşağıdadır).

Çoğu zaman tip 2 diyabet, rutin bir sağlık taraması veya yıllık muayene ile tesadüfen teşhis edilir. Bununla birlikte, Dr. Bhabhra, çok daha yavaş ortaya çıkmalarına rağmen, tip 1'in aynı semptomlarını tip 2 ile de yaşayabilirsiniz, diyor.

Gestasyonel Diyabet Belirtileri

CDC'ye göre, tüm hamile kadınların yüzde 10'una kadarı gestasyonel diyabetten etkileniyor. Dr. Tan, vücudunuzu tip 2 diyabete benzer şekilde etkilerken, gebelik diyabetinin genellikle asemptomatik olduğunu söylüyor. Bu nedenle ob-gyns, gestasyonel diyabet testi için belirli aşamalarda rutin glikoz tolerans testleri yapacaktır.

Normalden Daha Büyük Bebek

Hamilelik boyunca hormonal değişiklikler, insülin direncini artırarak gestasyonel diyabete yol açabilir. Dr. Tan, normalden daha büyük bir bebeğin genellikle gestasyonel diyabet belirtisi olduğunu söylüyor.

Gestasyonel diyabet genellikle bebeğe zararlı olmasa da (yenidoğan doğumdan hemen sonra insülin üretimini hızlandırabilir, ancak etki geçicidir, diyor Dr. Tan), gestasyonel diyabeti olan annelerin yaklaşık yüzde 50'si tip geliştirmeye devam ediyor. CDC'ye göre 2 diyabet daha sonra.

Aşırı Kilo Alımı

Dr. Tan ayrıca hamilelik sırasında alışılmadık derecede yüksek miktarda kilo almanın başka bir uyarı işareti olabileceğini de belirtiyor. Kilo alımınızın sağlıklı bir aralıkta olduğundan emin olmak için hamileliğiniz boyunca doktorunuzla iletişim halinde olmalısınız.

Diyabet Öncesi Belirtiler

Pre-diyabet hastası olmak, basitçe, kan şekeri seviyenizin normalden daha yüksek olduğu anlamına gelir. Dr. Tan, genellikle herhangi bir semptom göstermediğini, ancak kan testleriyle keşfedildiğini söylüyor. "Gerçekten, bu çoğunlukla tip 2 diyabet geliştirme riskinin yüksek olduğunun bir göstergesidir" diyor.

Yüksek Kan Glikozu

Doktorlar, seviyelerinizin yükselip yükselmediğini belirlemek için kan şekerinizi ölçecek, diyor Dr. Bhabhra. Normalde bunu, kırmızı kan hücrelerinizde oksijen taşıyan protein olan hemoglobine bağlı kan şekeri yüzdesini ölçen glikolize hemoglobin (veya A1C) testi ile yaparlar; veya bir gecelik oruçtan sonra alınan açlık kan şekeri testi yoluyla. İkincisi için 100 mg/DL'nin altındaki herhangi bir şey normaldir; 100 ila 126 diyabet öncesi anlamına gelir; ve 126'nın üzerindeki herhangi bir şey diyabetiniz olduğu anlamına gelir.

Fazla kilolu veya obez olmak; yerleşik bir yaşam tarzı yaşamak; ve çok fazla rafine, yüksek kalorili veya yüksek şekerli yiyecekler yemek, diyabet öncesi gelişmede faktörler olabilir. Yine de hala kontrolünüz dışında olan şeyler var. Dr. Tan, "Ellerinden gelenin en iyisini yapmaya çalışan ancak genetiği değiştiremeyen birçok hasta görüyoruz" diyor. "Değiştirebileceğiniz ve yapamayacağınız bazı şeyler var, ancak tip 2 diyabeti önlemek için yaşam tarzı değişikliklerinizi en üst düzeye çıkarmaya çalışın."

Şunun için inceleyin: