Gebelik diyabeti: nedir, nedenleri, tedavisi ve riskleri

İçerik

• Ana semptomlar
• Gebelik diyabetinin nedeni
• Tedavi nasıl yapılır
• 1. Gestasyonel diyabette yiyecek
• 2. Egzersizlerin uygulanması
• 3. İlaç kullanımı
• Hamilelik için olası riskler
• Gebelik diyabeti nasıl önlenir

Gebelik diyabeti genellikle gebelik hormonlarının neden olduğu insülin direnci nedeniyle gebeliğin 3. trimesterinde gelişir. Bu tip diyabet genellikle doğumdan sonra kaybolur ve nadiren semptomlara neden olur, ancak bazı durumlarda bulanık görme ve susuzluk meydana gelebilir.

Gebelikte kan şekeri değerlerine göre yeterli diyetle veya oral hipoglisemik ajanlar veya insülin gibi ilaçlarla tedavisine başlanmalıdır.

Gebelik diyabeti doğumdan sonra hemen hemen her zaman tedavi edilebilir, ancak yaklaşık 10 ila 20 yıl içinde tip 2 diabetes mellitus geliştirme riski yüksek olduğundan ve aynı zamanda gebelik diyabetinden muzdarip olduğu için doktor tarafından önerilen tedaviyi doğru şekilde takip etmek önemlidir. başka bir hamilelik.

Ana semptomlar

Gestasyonel diyabet vakalarının çoğu belirti veya semptomların ortaya çıkmasına neden olmaz, ancak bazı durumlarda iştah artışı, kilo artışı, daha fazla idrara çıkma dürtüsü, bulanık görme, çok fazla susuzluk ve sık idrar enfeksiyonları fark edilebilir. Gestasyonel diyabetin diğer semptomlarına bakın.

Bu semptomlar hamilelikte yaygın olduğu için, doktorun gebelik sırasında en az 3 kez glikoz testi istemesi gerekir, bu genellikle gebeliğin 20. haftasında yapılan ilk testtir. Gebelik diyabeti teşhisini doğrulamak için, doktor genellikle glisemik eğri testinin zamanla glikoz seviyelerini kontrol etmek için yapıldığını belirtir.

Gebelik diyabetinin nedeni

Gebelik diyabeti çoğu vakada gebeliğin üçüncü trimesterinde ortaya çıkar ve esas olarak hamileliğe bağlı hormon konsantrasyonunun artmasının bir sonucu olarak gelişen insülin direnci ile ilgilidir.

Bunun nedeni, gebeliğin üçüncü trimesterinde beslenme taleplerinde bir artış olması, böylece annenin bebeğe uygun ideal miktarda glikoz sağlamak için daha fazla karbonhidrat yemeye başlaması ve insülin ile kan şekerinin düzenlenmesi.

Bununla birlikte, gebelik hormonları nedeniyle pankreas tarafından insülin üretimi baskılanabilir, böylece bu organ üretilen insülin düzeylerini yükseltemez, bu da kanda daha fazla miktarda şeker oluşmasına neden olarak şeker hastalığına neden olur. .

Bu durum 35 yaş üstü, fazla kilolu veya obez olan, karın bölgesinde yağ birikimi olan, boy kısalığı olan veya polikistik over sendromu olan kadınlarda daha sık görülmektedir.

Tedavi nasıl yapılır

Gestasyonel diyabet tedavisi, örneğin gebelik yaşına göre düşük kilo ve solunum ve metabolik bozukluklar gibi komplikasyonlardan kaçınarak anne ve bebeğin sağlığını geliştirmeyi amaçlar.Tedavinin beslenme uzmanı, doğum uzmanı ve endokrinolog rehberliğinde yapılması glisemik kontrolün etkili olması için önemlidir.

Gestasyonel diyabet tedavisi, kan şekeri seviyelerinin kontrol edilebilmesi için yeme alışkanlıklarında ve fiziksel aktivitede bir değişiklik yoluyla yapılmalıdır:

1. Gestasyonel diyabette yiyecek

Gestasyonel diyabette diyet, anne veya bebek için beslenme yetersizliği olmaması için bir beslenme uzmanı tarafından yönlendirilmelidir. Bu nedenle hamilelerin, diyetteki şeker ve basit karbonhidrat miktarını azaltmanın yanı sıra, soyulmamış meyveler gibi glisemik indeksi düşük yiyecekler yemeleri önerilir.

Karbonhidrat oranı düşük veya kompleks karbonhidrat içeren, içerdikleri yüksek lif miktarı nedeniyle düşük glisemik indekse sahip gıdaların tercih edilmesi önerilir. Bu nedenle hamile kadınların tam tahıl, et, balık, yağlı tohumlar, süt ve türevleri ve tohumları tüketmeleri önerilebilir. Gestasyonel diyabette diyet hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kan şekerinin aç karnına ve ana öğünlerden sonra ölçülmesi önemlidir, çünkü hem hamile kadınların hem de doktorun kan şekeri düzeylerini kontrol edebilmesi mümkün olduğu gibi, glikoz düzeylerine göre beslenme uzmanı bunu yapabilir. yeme planını değiştirin.

Gestasyonel diyabet için diyet hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki videoyu da izleyin:

2. Egzersizlerin uygulanması

Egzersizler, hamile kadının sağlığını geliştirmek ve dolaşımdaki glikoz seviyelerini dengede tutmak için önemlidir. Hamilelik egzersizlerinin uygulanması, anne veya bebeğin hayatını tehlikeye atabilecek hiçbir faktör tespit edilmediğinde güvenlidir. Bu nedenle egzersizlerin tıbbi yetkilendirmeden sonra başlaması ve bir beden eğitimi uzmanının rehberliğinde yapılması önemlidir.

Gebelik diyabeti olan hamile kadınların egzersiz yapması, dolaşımdaki glikoz seviyelerini kontrol etmek için insülin kullanmaya gerek kalmadan, açlık ve yemekten sonra glikoz miktarında bir azalmayı teşvik eder.

Güvenli kabul edilmelerine rağmen, hamile kadınların egzersiz öncesinde, sırasında ve sonrasında egzersiz öncesi bir şeyler yemek, aktivite öncesinde, sırasında ve sonrasında su içmek, egzersiz yoğunluğuna dikkat etmek ve herhangi bir işaretin ortaya çıkmasına dikkat etmek gibi dikkatli olmaları gerekir. veya vajinal kanama, uterus kasılmaları, amniyotik sıvı kaybı, kas güçsüzlüğü ve egzersizden önce nefes almada güçlük gibi egzersiz kesintisinin göstergesi olan semptom.

3. İlaç kullanımı

İlaç kullanımı genellikle diyabet kontrolsüz olduğunda ve yüksek kan şekeri seviyeleri hamile kadın ve bebeği için büyük bir risk oluşturduğunda ve glikoz seviyeleri, yeme alışkanlıklarında ve düzenli egzersizde değişiklikler olsa bile düzene girmediğinde endikedir.

Bu nedenle doktor, doktor tarafından önerilmesi ve rehberliğine göre kullanılması gereken oral hipoglisemik ajanların veya insülinin kullanılmasını önerebilir. Tedavinin etkili olup olmadığının doğrulanabilmesi için kadının kan şekeri ölçümünü günlük olarak ve doktorun belirttiği dönemlerde yapması önemlidir.

Hamilelik için olası riskler

Gestasyonel diyabet komplikasyonları hamile kadını veya bebeği etkileyebilir ve bunlar şunlar olabilir:

Kadın tedaviyi doğru takip ederse bu riskler azaltılabilir, bu nedenle gestasyonel diyabetli gebeler yüksek riskli doğum öncesi bakım için takip edilmelidir.

Gebelik diyabeti nasıl önlenir

Gebelik diyabeti, gebeliğe özgü hormonal değişikliklerle ilişkili olduğu için her zaman önlenemez, ancak gebelik diyabeti gelişme riski şu yollarla azaltılabilir:

• Hamile kalmadan önce ideal kiloda olun;
• Doğum öncesi bakım yapın;
• Ağırlığı yavaş ve kademeli olarak artırın;
• Sağlıklı beslenin ve
• Orta düzeyde egzersiz yapın.

Gebelik diyabeti 25 yaşın üzerindeki hamile kadınlarda, obezde veya hamile kadının şekerlere karşı toleransı olmadığında ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, hormonal değişiklikler nedeniyle daha genç kadınlarda veya normal kilolu kadınlarda da gelişebilir.