dehidrasyon

İçerik

• Özet
• dehidrasyon nedir?
• Dehidrasyona ne sebep olur?
• Kimler dehidrasyon riski altındadır?
• Dehidrasyonun belirtileri nelerdir?
• Dehidrasyon nasıl teşhis edilir?
• Dehidrasyon tedavileri nelerdir?
• Dehidrasyon önlenebilir mi?

Özet

dehidrasyon nedir?

Dehidrasyon, vücuttan çok fazla sıvı kaybından kaynaklanan bir durumdur. Aldığınızdan daha fazla sıvı kaybettiğinizde ve vücudunuzun düzgün çalışması için yeterli sıvı olmadığında olur.

Dehidrasyona ne sebep olur?

nedeniyle susuz kalabilirsiniz.

• İshal
• Kusma
• çok terlemek
• Bazı ilaçlar ve hastalıklar nedeniyle olabilen çok fazla idrara çıkma
• Ateş
• Yeterince içmemek

Kimler dehidrasyon riski altındadır?

Bazı kişilerin dehidrasyon riski daha yüksektir:

• Daha yaşlı yetişkinler. Bazı insanlar yaşlandıkça susuzluk hissini kaybeder, bu nedenle yeterince sıvı içmezler.
• İshal veya kusma olasılığı daha yüksek olan bebekler ve küçük çocuklar
• Diyabet, kistik fibroz veya böbrek sorunları gibi daha sık idrara çıkmalarına veya terlemelerine neden olan kronik hastalıkları olan kişiler
• Daha fazla idrara çıkmasına veya terlemesine neden olan ilaçlar alan kişiler
• Sıcak havalarda dışarıda egzersiz yapan veya çalışan kişiler

Dehidrasyonun belirtileri nelerdir?

yetişkinlerdedehidrasyon belirtileri şunları içerir:

• Çok susamış hissetmek
• Kuru ağız
• Normalden daha az idrara çıkma ve terleme
• Koyu renkli idrar
• Kuru cilt
• Yorgun hissetmek
• Baş dönmesi

Bebeklerde ve küçük çocuklardadehidrasyon belirtileri şunları içerir:

• Ağız ve dil kuruluğu
• Gözyaşı olmadan ağlamak
• 3 saat veya daha uzun süre ıslak bez yok
• yüksek ateş
• Alışılmadık derecede uykulu veya uykulu olmak
• sinirlilik
• Batık görünen gözler

Dehidrasyon hafif olabilir veya yaşamı tehdit edecek kadar şiddetli olabilir. Belirtiler şunları da içeriyorsa hemen tıbbi yardım alın.

• Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• Bayılma
• idrara çıkma eksikliği
• Hızlı kalp atımı
• Hızlı nefes alma
• Şok

Dehidrasyon nasıl teşhis edilir?

Teşhis koymak için sağlık uzmanınız

• fizik muayene yap
• Hayati belirtilerinizi kontrol edin
• Belirtilerinizi sorun

Ayrıca sahip olabilirsiniz

• Elektrolit seviyenizi, özellikle potasyum ve sodyumu kontrol etmek için kan testleri. Elektrolitler, vücudunuzda elektrik yükü olan minerallerdir. Vücudunuzdaki sıvı dengesini korumaya yardımcı olmak da dahil olmak üzere birçok önemli işleri vardır.
• Böbrek fonksiyonunuzu kontrol etmek için kan testleri
• Dehidrasyon ve nedenini kontrol etmek için idrar testleri

Dehidrasyon tedavileri nelerdir?

Dehidrasyon tedavisi, kaybettiğiniz sıvıları ve elektrolitleri yerine koymaktır. Hafif vakalar için sadece bol su içmeniz gerekebilir. Elektrolit kaybettiyseniz, spor içecekleri yardımcı olabilir. Çocuklar için oral rehidrasyon çözümleri de vardır. Bunları reçetesiz satın alabilirsiniz.

Ağır vakalar bir hastanede tuzlu intravenöz (IV) sıvılarla tedavi edilebilir.

Dehidrasyon önlenebilir mi?

Dehidrasyonu önlemenin anahtarı, yeterli sıvı aldığınızdan emin olmaktır:

• Her gün yeterince su için. Her insanın ihtiyaçları farklı olabilir, bu nedenle sağlık uzmanınıza her gün ne kadar içmeniz gerektiğini sorun.
• Sıcakta egzersiz yapıyorsanız ve terle çok fazla mineral kaybediyorsanız, spor içecekleri yardımcı olabilir.
• Şeker ve kafein içeren içeceklerden kaçının
• Hava sıcakken veya hasta olduğunuzda ekstra sıvı tüketin