Neden Buz İstersin?

İçerik

• Buz istemenize neden olan nedir?
• Pika
• Demir eksikliği anemisi
• Gebelik
• Buz arzunuz hakkında bir doktora görünmeli misiniz?
• Buz isteklerinizi nasıl durdurabilirsiniz?
• Alt çizgi

Hiç bir buz parçasına çarpma dürtüsü aldın mı? Eğer yaparsan, yalnız değilsin.

Buz için özlem duyduğunuzun dışarıdaki sıcak hava ile ilgisi olduğunu düşünebilirsiniz. Ve donmuş bir su küpü yaz ortasında susuzluğunuzu giderirken, donmuş suyu dondurucunuzda özlemenin birkaç tıbbi nedeni olabilir.

Buz istemenize neden olan nedir?

Birkaç sebepten dolayı buz isteyebilirsiniz. İnsanların buz istemesinin yaygın nedenleri şunlardır:

Pika

Buz yemek için doyumsuz bir özlem yaşıyorsanız, pika adı verilen bir durumunuz olabilir. MSCR'den Dr. Sarina Pasricha, “Tıbbi açıdan, pika, besin değeri olmayan maddeler yeme arzusu ile tanımlanan bir bozukluktur.

Pika olan insanlar genellikle kir, boya çipleri, kil, saç, buz veya kağıt gibi gıda dışı ürünleri ister. İstediğiniz madde buzsa, pagophagia adı verilen bir pika türü olabilir.

Pika veya pagofajinin tek bir nedeni olmasa da, demir eksikliği aneminiz varsa ortaya çıkabilir. Yetersiz beslenme veya akıl sağlığı bozukluğu da suçlu olabilir.

Pika sıklıkla çocuklarda görülür ve obsesif kompulsif bozukluk veya pediatrik gelişimsel bozukluk gibi psikolojik bir temeli olabilir. Ayrıca genellikle altta yatan bir besin eksikliği, genellikle demir ile ilgilidir. Bu daha sonra anemiye neden olur.

Demir eksikliği anemisi

Buz istemek için pika teşhisi almanıza gerek yoktur. Anemisi olan bazı kişiler demir eksikliğinin bir sonucu olarak buz ister. Bir çalışma, bunun buzun anemili insanlara zihinsel bir destek verdiği için önerildi. Anemi, kanınızın vücudunuzun geri kalanına yeterli oksijen taşımadığı tıbbi bir durumdur. Bu daha az enerji ile sonuçlanır.

Diğer anemi belirtileri şunları içerir:

• nefes darlığı
• baş dönmesi
• zayıflık

Gebelik

Hamileyseniz, doktorunuz anemi olduğunu keşfedebilir. Dr. C. Nicole Swiner, MD, “Hamile kadınlar genellikle kan akışı ve dolaşım, zayıf beslenme alımı veya anormal kanama talepleri nedeniyle anemiktir” diye açıklıyor. Anemi öykünüz olmasa bile, hamilelik sırasında demir eksikliği olabilir.

Anemiye ek olarak Pasricha, hamilelik sırasında buz istemek için başka nedenler olduğunu söylüyor:

• Hamilelik dehidrasyona yol açabilen bulantı ve kusmaya neden olabilir. Bu durumda, buz yemek bulantı semptomlarını kötüleştirmeden sulu kalmanızı sağlar.
• Buzun kokusu veya tadı olmadığından, birçok kadın hamilelik sırasında buz ister.
• Hamilelik bir kadının metabolik hızını arttırır ve vazodilatasyona (kan damarlarının şişmesi) neden olur. Bunların her ikisi de kadınların giderek daha sıcak hissetmelerine neden olabilir ve bu nedenle buz gibi soğuk eşyaları canlandırır.

Buz arzunuz hakkında bir doktora görünmeli misiniz?

Pasricha, buz yeme veya çiğneme isteğinizin en az bir ay boyunca artmaya devam ederse doktorunuzu görmenizi önerir. Doktorunuz muhtemelen değerlendirilmesi ve tedavi edilmesi gereken demir eksikliği anemisini test etmek için temel laboratuvar çalışmaları yapacaktır.

Dişlerinizi değerlendirmek de iyi bir fikirdir. Zamanla buz çiğnemek emayeyi bozabilir. Doktorunuzdan dişlerinize bakmasını isteyin. Diş hekimi ziyaretinin gerekli olup olmadığını söyleyebilirler.

Buz isteklerinizi nasıl durdurabilirsiniz?

Doktorunuzu ziyaret ettiğinizde, bir sonraki adım buz isteklerinizi durdurmak veya en azından azaltmak için bir plan yapmaktır.

İstemelerinizin nedeni anemi ise, doktorunuz demir takviyeleri ve replasman tedavisine başlayabilir. Demir depolarınız değiştirildikten sonra, buz özlemi genellikle düzelir.

Anemi altta yatan neden değilse, doktorunuz özlemin psikolojik nedenlerine bakabilir. Pasricha, “Bazı insanlar psikolojik stres faktörleri nedeniyle buz özlemiş olabilir, bu durumda bilişsel davranışçı terapinin yardımcı olduğu gösterilmiştir” diyor.

Alt çizgi

Bir aydan uzun bir süre boyunca kompulsif buz çiğneme, kontrol edilmesi gereken daha önemli bir tıbbi veya psikolojik sorunun işaretidir.

Susuzluk dışındaki nedenlerden dolayı buz üzerinde özlem ve çiğneme yapıyorsanız, sağlık uzmanınızı görmek için randevu alın.