Venöz ülserler - kendi kendine bakım

Venöz ülserler (açık yaralar), bacaklarınızdaki damarlar kanı gerektiği gibi kalbe geri itmediğinde ortaya çıkabilir. Kan damarlarda birikir ve basınç oluşturur. Tedavi edilmezse, etkilenen bölgedeki artan basınç ve aşırı sıvı açık bir yaranın oluşmasına neden olabilir.

Venöz ülserlerin çoğu bacakta, ayak bileğinin üzerinde meydana gelir. Bu tür yaraların iyileşmesi yavaş olabilir.

Venöz ülserlerin nedeni, alt bacağın damarlarındaki yüksek basınçtır. Damarlarda, kanın kalbe doğru akmasını sağlayan tek yönlü valfler bulunur. Bu kapakçıklar zayıfladığında veya damarlar yaralanıp tıkandığında kan geriye doğru akabilir ve bacaklarınızda birikebilir. Buna venöz yetmezlik denir. Bu, alt bacak damarlarında yüksek basınca yol açar. Basınçtaki artış ve sıvı birikmesi, besinlerin ve oksijenin dokulara ulaşmasını engeller. Besin eksikliği hücrelerin ölmesine, dokuya zarar vermesine ve bir yara oluşmasına neden olur.

Alt bacağın damarlarında kan biriktiğinde, sıvı ve kan hücreleri deriye ve diğer dokulara sızar. Bu, kaşıntılı, ince cilde neden olabilir ve staz dermatiti adı verilen cilt değişikliklerine yol açabilir. Bu, venöz yetmezliğin erken bir belirtisidir.

Diğer erken belirtiler şunlardır:

• Bacak şişmesi, ağırlık ve kramp
• Koyu kırmızı, mor, kahverengi, sertleşmiş cilt (bu, kanın biriktiğini gösterir)
• Kaşıntı ve karıncalanma

Venöz ülserlerin belirti ve semptomları şunları içerir:

• Kırmızı tabanlı, bazen sarı dokuyla kaplı sığ yara
• Düzensiz şekilli kenarlıklar
• Çevreleyen cilt parlak, gergin, sıcak veya sıcak olabilir ve rengi değişmiş olabilir.
• Bacak ağrısı
• Boğaz enfeksiyon kaparsa kötü bir kokusu olabilir ve yaradan irin akabilir.

Venöz ülserler için risk faktörleri şunları içerir:

• varisli damarlar
• Bacaklarda kan pıhtısı öyküsü (derin ven trombozu)
• Bacaklarda sıvı birikmesine neden olan lenf damarlarının tıkanması
• İleri yaş, kadın olmak veya uzun boylu olmak
• Ailede venöz yetmezlik öyküsü
• obezite
• Gebelik
• Sigara içmek
• Uzun süre oturmak veya ayakta durmak (genellikle iş için)
• Bacakta uzun bir kemiğin kırılması veya yanıklar veya kas hasarı gibi diğer ciddi yaralanmalar

Sağlık uzmanınız, yaranıza nasıl bakacağınızı size gösterecektir. Temel talimatlar şunlardır:

• Enfeksiyonu önlemek için yarayı daima temiz ve bandajlı tutun.
• Sağlayıcınız, pansumanı ne sıklıkla değiştirmeniz gerektiğini size söyleyecektir.
• Pansumanı ve etrafındaki cildi kuru tutun. Yaranın etrafındaki sağlıklı dokuyu fazla ıslatmamaya çalışın. Bu, sağlık dokusunu yumuşatarak yaranın büyümesine neden olabilir.
• Bir pansuman uygulamadan önce, sağlayıcınızın talimatlarına göre yarayı iyice temizleyin.
• Yaranın etrafındaki cildi temiz ve nemli tutarak koruyun.
• Pansumanın üzerine bir kompresyon çorabı veya bandaj giyeceksiniz. Sağlayıcınız size bandajların nasıl uygulanacağını gösterecektir.

Venöz ülser tedavisine yardımcı olmak için bacak damarlarındaki yüksek basıncın hafifletilmesi gerekir.

• Talimatlara göre her gün kompresyon çorabı veya bandaj giyin. Kanın birikmesini önlemeye, şişmeyi azaltmaya, iyileşmeye yardımcı olmaya ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olurlar.
• Ayaklarınızı mümkün olduğunca sık kalbinizin üzerine koyun. Örneğin, ayaklarınızı yastıklara dayayarak uzanabilirsiniz.
• Her gün yürüyüş yapın veya egzersiz yapın. Aktif olmak kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur.
• İyileşmeye yardımcı olması için ilaçları belirtildiği şekilde alın.

Ülserler iyi iyileşmezse, sağlayıcınız damarlarınızdaki kan akışını iyileştirmek için belirli prosedürler veya ameliyatlar önerebilir.

Venöz ülser riski altındaysanız, yukarıda Yara Bakımı altında listelenen adımları uygulayın. Ayrıca ayaklarınızı ve bacaklarınızı her gün kontrol edin: üst ve alt kısımlar, ayak bilekleri ve topuklar. Cilt rengindeki çatlakları ve değişiklikleri arayın.

Yaşam tarzı değişiklikleri venöz ülserlerin önlenmesine yardımcı olabilir. Aşağıdaki önlemler kan akışını iyileştirmeye ve iyileşmeye yardımcı olabilir.

• Sigarayı bırakmak. Sigara içmek kan damarlarınız için kötüdür.
• Şeker hastalığınız varsa kan şekerinizi kontrol altında tutun. Bu daha hızlı iyileşmenize yardımcı olacaktır.
• Yapabildiğiniz kadar egzersiz yapın. Aktif kalmak kan akışına yardımcı olur.
• Sağlıklı yiyecekler yiyin ve geceleri bol uyuyun.
• Fazla kilonuz varsa kilo verin.
• Tansiyonunuzu ve kolesterol seviyenizi yönetin.

Aşağıdakiler gibi herhangi bir enfeksiyon belirtisi varsa sağlayıcınızı arayın:

• Yara çevresinde kızarıklık, artan sıcaklık veya şişlik
• Öncekinden daha fazla drenaj veya sarımsı veya bulutlu drenaj
• Kanama
• Koku
• Ateş veya titreme
• Artan ağrı

Venöz bacak ülserleri - kendi kendine bakım; Venöz yetmezlik ülserleri - kendi kendine bakım; Staz bacak ülserleri - kendi kendine bakım; Varisli damarlar - venöz ülserler - kişisel bakım; Staz dermatiti - venöz ülser

Fort FG. Venöz ülserler. İçinde: Ferri FF, ed. Ferri'nin Klinik Danışmanı 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:1443-1444.

Hafner A, Sprecher E. Ülserler. İçinde: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, ed. Dermatoloji. 4. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bölüm 105.

Leong M, Murphy KD, Phillips LG. Yara iyileşmesi. İçinde: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Sabiston Cerrahi Ders Kitabı: Modern Cerrahi Uygulamanın Biyolojik Temeli. 20. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 6.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Yara bakımı ve pansumanları. İçinde: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L, ed. Klinik Hemşirelik Becerileri: Temelden İleri Becerilere. 9. baskı. New York, NY: Pearson; 2017: bölüm 25.

• Bacak Yaralanmaları ve Bozuklukları
• Vasküler Hastalıklar