Çatlak Çiviler Hakkında

İçerik

• Çatlak tırnak nedenleri
• Aging
• Sık sık suya maruz kalma
• Sık manikür ve oje çıkarma
• Mantar enfeksiyonu
• Beslenme eksiklikleri
• Sedef hastalığı
• Tiroid bozukluğu
• Çatlak tırnaklarla ilgili belirtiler
• Çatlak tırnak onarımı
• Ne zaman bir doktora görünmeli
• Çatlak tırnakların önlenmesi
• Götürmek

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Tırnaklarınız, olası vücut sorunlarına açılan bir pencere veya basitçe normal alışkanlıkların bir yansıması olabilir. Altta yatan nedenleri belirlemek ve tırnaklarınızı hasar ve çatlaklardan korumak, onları güçlü ve işlevsel tutmanıza yardımcı olabilir.

Çatlak tırnak nedenleri

Enfeksiyonlardan yaşlanmanın normal yan etkilerine kadar çatlak tırnakların birçok nedeni vardır. American Osteopathic College of Dermatology'ye göre kadınların tırnaklarının çatlama olasılığı erkeklerden daha fazladır.

İşte bazı yaygın nedenler.

Aging

Kişi yaşlandıkça, tırnaklar tipik olarak incelir ve çatlamaya daha yatkın hale gelir. Ayak tırnakları kalınlaşır.

Sık sık suya maruz kalma

Ellerinizi sık sık yıkamanızı veya suya daldırmanızı gerektiren bir iş yaparsanız, tırnak çatlaması riski daha yüksek olabilir.

Sık manikür ve oje çıkarma

Aseton bazlı oje çıkarıcıların kullanılması tırnakları zayıflatabilir ve kırılmaya yatkın hale getirebilir.

Bu nedenle, içerdiği kimyasallar ve tırnakların sıvı oje çıkarıcıya batırılması ihtiyacı nedeniyle jel tırnak manikürlerini çıkarabilir. Bu, tırnakları yaralanmaya karşı daha savunmasız hale getirebilir.

Mantar enfeksiyonu

Tırnaklarınızın etrafındaki deride çatlaklar veya yaralanmalar varsa, mantar cildi istila edebilir ve enfeksiyona yol açabilir. Tırnak mantarı enfeksiyonunun belirtileri şunları içerir:

• çatlama
• kalınlaşmış tırnaklar
• sarı, beyaz veya kahverengi tırnaklar gibi hafif renksiz tırnaklar

Ayak tırnakları, ayakkabı giymenin yaratabileceği sıcak, ıslak ortam nedeniyle mantar enfeksiyonlarına karşı daha savunmasız olabilir.

Beslenme eksiklikleri

Vücut, sağlıklı tırnaklar çıkarmak için çeşitli besinler kullanır. Demir eksikliği, çatlak tırnakların en sık görülen beslenme yetersizliği nedenlerinden biridir.

Vücut ayrıca güçlü ve sağlıklı tırnaklar için protein ve B vitaminlerine ihtiyaç duyar.

Sedef hastalığı

Tırnakları etkileyen sedef hastalığı, tırnak çatlamasını içeren tırnak değişikliklerine neden olabilir. İnsanlar, tırnakların kırılması, ufalanması veya tırnak yatağının ayrılması gibi başka semptomlar da yaşayabilir.

Tiroid bozukluğu

Tiroid, bir kişinin metabolizmasının yanı sıra cilt, saç ve tırnakların büyümesi için birçok işlevden sorumludur. Tiroid disfonksiyonu olan kişiler kuru, çatlak ve kırılgan tırnaklar gibi tırnak problemleri yaşayabilir.

Çatlak tırnaklarla ilgili belirtiler

Bazı insanlar çatlak tırnaklara kırık tırnaklar diyor. Çatlama, çivi ucunun ortası veya çivi boyunca olduğu gibi çeşitli yerlerde meydana gelebilir.

Tipik olarak çatlayan tırnaklar normalden daha incedir. Ayrıca kırılgan olabilirler ve lekelerde pul pul olabilirler. Bazen tırnaklar "yumuşak" hissedebilir veya kolayca bükülebilir.

Çatlak tırnak onarımı

Çatlak tırnak tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır. Örneğin, doktorlar mantardan kurtulmak için antifungal tedaviler önerebilirler. Bunlar genellikle oje gibi çiviye boyanır. Bununla birlikte, çatlama devam ederse, doktor bir mantar önleyici hap yazabilir.

Tırnak sedef hastalığınız varsa, tedavi tırnaklara topikal ilaçların uygulanmasını içerebilir. Bunlara D vitamini merhemleri veya topikal kortikosteroidler dahildir. Bazen bir doktor fototerapi önerebilir. Bu, tırnakların özel bir ışığa maruz kalmasını içerir.

Çatlak tırnaklar çoğu zaman daha fazla tıbbi tedavi gerektirmez, ancak belirli belirtileri fark ederseniz bir sağlık uzmanıyla görüşün.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Tırnağınız çok ağrılıysa veya enfeksiyon belirtileri gösteriyorsa, doktorunuzu arama zamanı gelmiş olabilir. Enfeksiyonun belirtileri arasında şişme, kızarıklık veya dokunulamayacak kadar sıcak cilt bulunur.

Tırnaklarınızın uzaması ve onarılması zaman alır. Ancak altı ila sekiz hafta içinde iyileşme yaşamadıysanız veya çatlama kötüleşiyorsa, doktorunuzla konuşun.

Çatlak tırnakların önlenmesi

Çatlak tırnakların altında yatan nedeni veya nedenleri tedavi etmenin yanı sıra şu önleyici adımları deneyin:

• Duşta veya bulaşık yıkarken olduğu gibi sıcak suya uzun süre maruz kalmaktan kaçının.
• Elleri ve tırnakları yıkadıktan sonra nemlendiriciler uygulayın. Örnekler, E vitamini içeren kütikül yağlarının yanı sıra nemi kapatan vazelin bazlı losyonları içerir.
• Banyodan veya duştan sonra tırnakları yumuşadıklarında ve çatlama olasılıklarının azaldığında düzeltin. Tırnakları daha kısa tutmak, onları yaralanmaya karşı daha az savunmasız hale getirir.
• İnce taneli bir zımpara tahtası kullanarak tırnaklarınızı yalnızca tek yönde törpüleyin.
• Aseton içermeyen oje çıkarıcılar kullanın. Aseton içermeyen seçeneklerin tırnakları soyma olasılığı daha düşüktür.
• Tırnaklarınızı ve tırnak etlerinizi koparmaktan veya yemekten kaçının.
• Ellerinizi uzun süre suya batırmanızı gerektiren aktiviteler yaparken koruyucu eldiven giyin.
• Demir ve B vitaminleri gibi çeşitli vitamin ve mineraller içeren sağlıklı bir diyet yapın. Tahıllar, ekmekler veya portakal suyu gibi birçok gıda genellikle bu minerallerle takviye edilir.

Araştırmalar bunun doğru olduğunu kanıtlamasa da, bazı insanlar biyotin takviyesi almanın tırnakların daha sağlıklı olmasını sağladığını düşünüyor. Bu takviyeler çoğu markette ve eczanede mevcuttur.

Birçok güzellik mağazası da "tırnak sertleştirme" ürünleri satmaktadır. Bunlar, bazı insanlara çatlamayı önlemede yardımcı olabilir.

Sık sık jel manikür yaptırıyorsanız, jel manikür ve normal cila manikürleri arasında geçiş yapmayı düşünün. Ayrıca zaman zaman tırnaklarınızı yeniden yapılandırmalarına izin vermek için ara verebilirsiniz.

Bazı insanlar daha kolay çıkarılabileceği için birden fazla katman yerine jel son kat olan bir cila da seçerler.

Götürmek

Tırnaklar, el ve ayak parmakları için koruma görevi görür. Çatlak ve kırılgan tırnaklar, özellikle ellerinizle çalışıyorsanız günlük aktiviteleri tamamlamayı zorlaştırabilir.

Kırık tırnaklar hem tırnaklarınızı hem de ayak tırnaklarınızı etkiliyorsa, bir doktor sistemik bir durumdan veya beslenme eksikliklerinden şüphelenebilir.

Neyse ki, önleyici ipuçları ve tırnaklarınızı çok amaçlı araçlar olarak kullanmaktan kaçınmak, çatlamış tırnaklarla ilgili endişelerin çoğunun çözülmesine yardımcı olabilir.