Yetersiz beslenme: nedir, belirtileri, sonuçları ve tedavisi

İçerik

• Ana semptomlar
• Olası nedenler
• Kim en çok risk altında
• Tedavi nasıl yapılır
• Yetersiz beslenmenin sonuçları

Yetersiz beslenme, çocuklarda vücudun normal çalışması veya organizmanın büyümesi için gerekli olan enerji ihtiyacını karşılamak için gerekli besin maddelerinin yetersiz alımı veya emilmesidir. Yaşlılarda, çocuklarda veya hamile kadınlarda vücut kitle indeksi 18 kg / m2'nin altında olduğunda çok şiddetli ise ölüme bile yol açabilen daha ciddi bir durumdur.

Yetersiz beslenme genellikle ekonomik güçlükleri olan kişilerde veya Afrika gibi az gelişmiş ülkelerde yaşayanlarda, özellikle de çocukların yetersiz beslenmesine neden olarak ortaya çıkar.

Yetersiz beslenme, örneğin A vitamini azalmasında anemi, demir eksikliği, hipotiroidizm, iyot eksikliği veya kseroftalmi gibi hastalıklara yol açabilir. Bu nedenle, insanların yetersiz beslenmeyi önlemek için dengeli bir diyete ve sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olması gerekir. Nasıl sağlıklı besleneceğinizi görün.

Ana semptomlar

Yetersiz beslenmenin ana semptomu kilo kaybıdır, ancak diğer semptomlar şunlardır:

• Sık sık ishal;
• Aşırı yorgunluk;
• Konsantrasyon zorluğu;
• İştahsızlık;
• Azalan vücut ısısı;
• İlgisizlik veya sinirlilik;
• Genelleştirilmiş şişme.

En şiddetli yetersiz beslenme vakalarında, bağışıklık sisteminde zayıflama meydana gelebilir ve bu da sık enfeksiyonlara neden olur.

Olası nedenler

Yetersiz beslenmenin en yaygın nedenleri yiyeceğe erişimin olmamasıdır; diyare, iştahsızlık veya diyabet gibi metabolizma veya besin emilimi ile ilgili sorunlar; Kemoterapi gibi besin maddelerinin emilimini azaltan ilaçların kullanımı ve örneğin yüksek ateş veya yanıklar gibi besin ihtiyacını artıran durumlar.

Yetersiz beslenmenin bir başka sık görülen nedeni, bazı vejeteryanlar veya hevesli diyetlerde olduğu gibi, belirli besin maddelerinde düşük diyetler yemektir.

Kim en çok risk altında

Yetersiz beslenme riski en çok olan grup, özellikle anne yeterince emzirmediğinde veya bebeğin yaşına göre yeterince süt tüketmediğinde bebekler ve tamamen bağlı olduğu 5 yaşına kadar olan çocuklardır. yetişkinlerin kendilerini beslemelerine özen gösterir.

Ek olarak, yaşlılar ve iştahsızlık veya kanser ve kalp yetmezliği gibi diğer ciddi hastalıkları olan kişiler, genellikle günde gerekli miktarda yiyecek tüketemedikleri için, yetersiz beslenmeye daha yatkındırlar.

Tedavi nasıl yapılır

Yetersiz beslenme tedavisi, alınan kalori miktarını kademeli olarak artırarak, ishal gibi bağırsak değişikliklerinden kaçınarak yapılır. Böylelikle günde 6 ile 12 öğün arası az miktarda yemekle yapılır.

Tedavi ilerledikçe öğün sayısı azalırken, her öğünde yiyecek miktarı hastanın uyumuna bağlı olarak artar. Ancak birey katı yiyecekler yiyemediğinde gerekli besinleri sağlamak için diyetler veya sıvı takviyeler kullanılabilir. En ağır vakalarda, hastanın besin maddelerini doğrudan damar içine veya bir mide tüpü yoluyla beslemesi için hastaneye yatış gerekli olabilir.

Yetersiz beslenmenin sonuçları

Yetersiz beslenmenin temel sonucu, çocuklarda fiziksel büyümenin azalması ve entelektüel performansın düşmesidir. Bunun nedeni aşırı zayıflığın çocuğun yetişkinlikte ulaşabileceği yüksekliği azaltması ve öğrenmesini, hafızasını ve muhakemesini engellemesi.

Ek olarak, diğer ana sonuçlar şunlardır:

• Şiddetli kilo kaybı;
• Düşük bağışıklık, hastalıkların ortaya çıkmasını destekler;
• Anemi;
• Yara iyileşmesinde güçlük;
• Kırılgan cilt, saç ve tırnaklar;
• En çok görünen kırışıklıklar;
• Bağırsak bozukluğu;
• Çocukların entelektüel gelişiminde gecikme;
• Kısırlık.

Ek olarak, yetersiz beslenmenin uygun şekilde tedavi edilmediği en ağır vakalarda yaşamı tehdit edebilir.