Sıkıştırma Baş Ağrıları: Saç Bantları, Şapkalar ve Diğer Öğeler Neden Acıyor?

İçerik

• Kompresyon baş ağrısının belirtileri nelerdir?
• Sıkıştırma baş ağrısına ne sebep olur?
• Herhangi bir risk faktörü var mı?
• Sıkıştırma baş ağrıları nasıl teşhis edilir?
• Kompresyon baş ağrıları nasıl tedavi edilir?
• Görünüm nedir?

Sıkıştırma baş ağrısı nedir?

Kompresyon tipi baş ağrısı, alnınıza veya kafa derinize sıkı bir şey giydiğinizde başlayan bir tür baş ağrısıdır. Şapkalar, gözlükler ve saç bantları yaygın suçlular. Bu baş ağrıları, vücudunuzun dışındaki bir şeyden gelen baskıyı içerdikleri için bazen dış kompresyon baş ağrıları olarak adlandırılır.

Kompresyon baş ağrısının semptomları, neden oluştuğu ve rahatlamak için neler yapabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Kompresyon baş ağrısının belirtileri nelerdir?

Kompresyon tipi baş ağrısı, orta derecede ağrı ile birlikte yoğun bir basınç hissi verir. En çok ağrıyı başınızın baskı altında olan bölümünde hissedeceksiniz. Örneğin gözlük takıyorsanız, alnınızın önünde veya şakaklarınızın yakınında ağrı hissedebilirsiniz.

Ağrı, sıkıştıran nesneyi ne kadar uzun süre giyerseniz artma eğilimindedir.

Sıkıştırma baş ağrıları genellikle kolayca fark edilir çünkü genellikle başınıza bir şey koyduktan sonraki bir saat içinde başlarlar.

Sıkıştırma baş ağrısının diğer belirtileri şunları içerir:

• sabit, nabız gibi atmayan ağrı
• mide bulantısı veya baş dönmesi gibi başka semptomlara sahip olmama
• basınç kaynağını kaldırdıktan sonra bir saat içinde kaybolan ağrı

Sıkıştırma baş ağrıları, zaten migrene yatkın olan kişilerde migrene dönüşebilir. Migren belirtileri şunları içerir:

• başınızın bir veya iki tarafında zonklayan ağrı
• ışığa, sese ve bazen dokunmaya duyarlılık
• bulantı kusma
• bulanık görme

Baş ağrısı ile migren arasındaki fark hakkında daha fazla bilgi edinin.

Sıkıştırma baş ağrısına ne sebep olur?

Bir kompresyon baş ağrısı, başınızın üzerine veya etrafına yerleştirilen sıkı bir nesne cildinizin altındaki sinirlere baskı yaptığında başlar. Trigeminal sinir ve oksipital sinirler sıklıkla etkilenir. Bunlar beyninizden yüzünüze ve başınızın arkasına sinyaller gönderen kraniyal sinirlerdir.

Alnınıza veya kafa derinize baskı yapan herhangi bir şey, şu tür başlıklar dahil olmak üzere kompresyon baş ağrısına neden olabilir:

• futbol, ​​hokey veya beyzbol kaskları
• polis veya askeri kasklar
• inşaat için kullanılan baretler
• yüzmek veya koruyucu gözlükler
• saç bantları
• dar şapkalar

Günlük nesneler kompresyon baş ağrısına neden olabilirken, bu tür baş ağrıları aslında o kadar yaygın değildir. Sadece yaklaşık insan onları alıyor.

Herhangi bir risk faktörü var mı?

İş veya spor için düzenli olarak kask takan kişilerin kompresyon baş ağrıları geliştirme olasılığı daha yüksektir. Örneğin, Danimarkalı servis üyelerini içeren bir araştırma, katılımcıların çoğunun askeri kask takmaktan baş ağrısı çektiğini söyledi.

Sıkıştırma baş ağrısına daha yatkın olabilecek diğerleri şunları içerir:

• polis memurları
• inşaat işçileri
• ordu üyeleri
• futbol, ​​hokey ve beyzbol oyuncuları

Ayrıca, aşağıdaki durumlarda da sıkıştırma sorunu yaşarsınız:

• kadın
• migren olmak

Ek olarak, bazı insanlar kafalarına baskı yapmaya diğerlerinden daha duyarlıdır.

Sıkıştırma baş ağrıları nasıl teşhis edilir?

Genellikle, kompresyon baş ağrıları için bir doktora görünmenize gerek yoktur. Baskı kaynağını kaldırdığınızda ağrı genellikle kaybolur.

Ancak, başınıza herhangi bir şey takmasanız bile ağrının geri gelmeye devam ettiğini fark ederseniz, doktorunuzdan randevu alın. Randevunuz sırasında size aşağıdaki sorulardan bazılarını sorabilirler:

• Baş ağrıları ne zaman başladı?
• Ne zamandır onlara sahipsin?
• Başladıklarında ne yapıyordun?
• Başladıklarında kafanıza bir şey takıyor muydunuz? Ne giyiyordun?
• Ağrı nerede bulunur?
• Nasıl hissettiriyor?
• Ağrı ne kadar sürer?
• Ağrıyı daha kötü yapan nedir? Onu daha iyi yapan nedir?
• Varsa başka hangi semptomlarınız var?

Cevaplarınıza dayanarak, baş ağrınızın altında yatan nedenleri dışlamak için aşağıdaki testlerden bazılarını yapabilirler:

• tam kan sayımı testi
• Manyetik Rezonans Görüntüleme
• CT tarama
• lomber ponksiyon

Kompresyon baş ağrıları nasıl tedavi edilir?

Kompresyon baş ağrıları, tedavisi en kolay baş ağrılarından biridir. Baskı kaynağını ortadan kaldırdıktan sonra ağrınız bir saat içinde azalacaktır.

Migrene dönüşen kompresyon baş ağrıları yaşarsanız, aşağıdaki gibi reçetesiz satılan ilaçları deneyebilirsiniz:

• ibuprofen (Advil, Motrin) gibi nonsteroid antiinflamatuar ağrı kesiciler
• asetaminofen (Tylenol)
• asetaminofen, aspirin ve kafein içeren reçetesiz satılan migren kesiciler (Excedrin Migren)

Doktorunuza triptanlar ve ergotlar gibi reçeteli migren ilaçlarını da sorabilirsiniz.

Görünüm nedir?

Kompresyon baş ağrılarının tedavisi nispeten kolaydır. Şapkayı, kafa bandını, kaskı veya gözlükleri çıkararak basınç kaynağını hafiflettiğinizde ağrı gitmelidir.

Gelecekte bu baş ağrılarından kaçınmak için, kesinlikle gerekmedikçe sıkı şapka veya başlık takmaktan kaçının.Güvenlik nedeniyle kask veya gözlük takmanız gerekiyorsa, tam oturduğundan emin olun. Başınızı koruyacak kadar sıkı olmalı, ancak baskı veya ağrıya neden olacak kadar sıkı olmamalıdır.