Yazar: Joan Hall
Yaratılış Tarihi: 4 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi: 2 Nisan 2025
Anonim
Güneş yanığı için ne geçmeli (en iyi kremler ve merhemler) - Fitness
Güneş yanığı için ne geçmeli (en iyi kremler ve merhemler) - Fitness

İçerik

Güneş yanığı, herhangi bir koruma olmadan uzun süre güneş ışığına maruz kaldığınızda meydana gelir ve bu nedenle, bir yanığın görünümünü fark ettiğiniz anda yapılacak ilk şey, gölgeli bir yer aramaktır. UV ışınlarının daha fazla emilmesini önlemek için cildi soğutun ve güneş kremi uygulayın.

Bu, yanıkların patlaması durumunda enfeksiyon riskine ek olarak, yanığın kötüleşmesini ve ciltte ağrı, yanma ve rahatsızlığı artırabilen kabarcık oluşumunu önleyecektir.

Ayrıca kişinin mümkün olan en kısa sürede eve dönerek yanmış cilt ile gerekli bakımı başlattığı, soğuk suyla banyo yaptırdığı, etkilenen bölgeyi tamamen soğutacağı, güneşten sonra merhem veya krem ​​sürdüğü, rahatsızlığı azaltmak ve iyileşmeyi kolaylaştırmak için.

En iyi güneş yanığı kremleri ve merhemler

Güneş yanığı durumunda cilde uygulanabilecek bazı krem ​​ve merhem seçenekleri şunlardır:


  • Caladryl veya Calamyn gibi difenhidramin hidroklorür, kalamin veya kafur bazlı kremler;
  • Bepantol sıvı veya merhem;
  • Diprogenta veya Dermazine gibi% 1 kortizonlu kremler;
  • Su macunu;
  • Aloe vera / aloe bazlı krem ​​veya jelde güneşten sonra.

İyileşmenin daha hızlı gerçekleşmesi için ürünlerin ambalaj önerilerine göre uygulanması gerekir.

Ayrıca yanmış cilde bakım yaparken su alımınızı arttırmanız, güneşten uzak durmanız ve rahatsızlığı gidermek için bol giysiler giymeniz, oluşabilecek baloncukları patlatmaması ve gelişmeye başlayabilecek cildi çıkarmaması önemlidir. bırak.

Kaşıntı ve rahatsızlıkla daha etkili bir şekilde mücadele etmek için yanan veya kırmızı olan bölgelere krem ​​sürmeden önce soğuk havlu uygulayabilir veya buz banyosu yapabilirsiniz. Yanığı daha da kötüleştirebileceği için cildi soğutmak veya kaşıntıyı hafifletmek için buz paketlerinin kullanılması kontrendikedir.


İyileşmeyi hızlandırmaya özen gösterin

Yanmış cildin iyileşmesini hızlandırmak için iyileşme sırasında cildi güneşten korumak, özellikle günün en sıcak saatlerinde güneşe maruz kalmaktan kaçınmak, güneş kremi, şapka ve güneş gözlüğü kullanmak önemlidir.

Ek olarak, tamamen iyileştikten sonra, 5'ten fazla güneş yanığına sahip olduğunuzda cilt kanseri olma şansınız ikiye katlandığından, bu gerçeğin bir daha oluşmamasına dikkat edilmelidir. Yaz aylarında cildinize iyi bakmanız ve yanıklardan kaçınmanız için 8 ipucu inceleyin.

Doktora ne zaman gitmeli

Yanıkta çok büyük kabarcıklar varsa veya kişinin ateşi, titreme, baş ağrısı veya düşünme güçlüğü varsa acil servise gitmeniz önerilir, çünkü bunlar tıbbi tedavi gerektiren bir durum olan sıcak çarpmasını gösterebilecek işaretlerdir. Sıcak çarpmasının ne olduğunu ve nasıl tedavi edildiğini daha iyi anlayın.

Okumanızı Tavsiye Ediyoruz

RA'lı Kişi İçin Nihai Seyahat Kontrol Listesi

RA'lı Kişi İçin Nihai Seyahat Kontrol Listesi

eyahat etmek heyecan verici olabilir, ancak romatoid artrit (RA) ile yaşadığınızda vücutta kao yaratabilir. Uzun üre oturma trei, olmanız gereken yere ulaşmak ve yeterince organize olduğunuz...
Meme Kanseri Nüksü Korkusu ile Başa Çıkmak için 5 İpucu

Meme Kanseri Nüksü Korkusu ile Başa Çıkmak için 5 İpucu

Meme kaneri nük korkuu kurtulanlar araında yaygındır - ancak hayatınızı kontrol etmek zorunda değildir.Birçok meme kaneri mağduru için tekrarlama korkuu her şeyi kapayabilir. Loma Linda...