Ağır metaller vücuttan doğal olarak nasıl atılır

İçerik

• Detoksifikasyon için Kişniş nasıl kullanılır
• Detoksifikasyon için Chlorella nasıl kullanılır
• Detoks sırasında bakım
• Hangi işaretlerin cıva kirliliğini gösterdiğini bulun.

Ağır metalleri vücuttan doğal yollarla atmak için kişniş tüketiminin artırılması tavsiye edilir, çünkü bu şifalı bitkinin vücutta detoks etkisi vardır, etkilenen hücrelerden civa, alüminyum ve kurşun gibi metalleri uzaklaştırarak zararını azaltmaya yardımcı olur. vücutta.

Ancak ağır metallerin, özellikle cıvanın yok edilmesinde daha iyi bir etki için ideal olan, kişnişin takviye olarak kullanılabilen bir yosun olan chlorella ile birlikte günlük olarak tüketilmesidir. Klorella, bağırsak yoluyla toksik maddelerin atılmasına yardımcı olur ve civanın vücudun diğer bölgelerinde birikmesini önler.

Detoksifikasyon için Kişniş nasıl kullanılır

Vücudu detoksifiye etmek ve civa, kişniş ve klorellayı ortadan kaldırmak için diyette günlük olarak bulunmalıdır. Cıvanın giderilmesi için tüketilmesi tavsiye edilen bir kişniş dozu bulunmamakta, yemek hazırlamada ve salata, sos ve pide yapımında artırılmalıdır. Diğer bir seçenek de meyve sularına ve çorbalara kişniş eklemektir. Kişnişin tüm faydalarının neler olduğunu öğrenin.

Detoksifikasyon için Chlorella nasıl kullanılır

Klorella, kapsül veya toz halinde bulunabilir, ancak çocuklar ve hamile kadınlar tüketmeye başlamadan önce doktorlarını veya beslenme uzmanlarını görmelidir. Detoksifiye etmek için, bu deniz yosunu ana yemeklerden 1 saat önce aşağıdaki adımları izleyerek alınmalıdır:

• Faz 1: 3 gün sürer ve günde 500-1000 mg klorella almalısınız.
• Seviye 2: Dozu günde 3 g doza ulaşana kadar günde 500 mg artırın veya tıbbi tavsiyeye göre;
• 3. Aşama: 2 hafta sürer ve öğle yemeğinden önce + 1 gr akşam yemeğinden önce + 1 gr yatmadan önce 1 gr'a bölünmüş günde 3 gr klorella almalısınız.

Bu yönergelere uyarak, kişniş cıvayı hücrelerden, esas olarak beyinden uzaklaştıracak ve klorella, civayı bağırsak yoluyla ortadan kaldırarak bu metali vücuttan çıkaracaktır. Bu doğal tedaviye ek olarak cıva zehirlenmesi ilaç veya mide yıkama ile de tedavi edilebilir.

Detoks sırasında bakım

Detoksifikasyonun etkili olması ve sağlık sorunlarına neden olmadan gerçekleşmesi için aşağıdaki önlemlerin alınması önemlidir:

• Klorella'nın etkisini azalttığı için ana öğünlerde portakal, aserola ve ananas gibi C vitamini yönünden zengin besinler tüketmeyin;
• Meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyete sahip olmak, detoksifikasyon aynı zamanda vücudun işleyişi için gerekli olan ve besinlerle değiştirilmesi gereken mineralleri de ortadan kaldırır;
• Toksinlerin atılmasına yardımcı olmak için günde en az 2 litre su iç.

Klorella tüketimi bağırsak rahatsızlığına neden oluyorsa 1 saat öncesinden değil yemekle birlikte alınmalıdır. Bu, vücuttan atılacak cıva miktarını azaltırken bağırsak toleransını artıracaktır.

Bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve vücudun detoksifikasyonuna yardımcı olan diğer besinler, meyve ve sebzelerde bulunan sarımsak, elma sirkesi ve pektindir.

Hangi işaretlerin cıva kirliliğini gösterdiğini bulun.