Yüksek tansiyonlu bir çocuğa nasıl bakılır

İçerik

• Çocuklarda yüksek tansiyonu kontrol altına almak için ne yapılmalı
• Çocuklarda kan basıncı nasıl tedavi edilir
• Ayrıca diyabetli çocuğa nasıl bakılacağına bakın: Diyabetli çocuğa bakmak için 9 ipucu.

Yüksek tansiyonlu bir çocuğa bakmak için, eczanede en az ayda bir, çocuk doktoru ile konsültasyon sırasında veya evde bebek manşeti ile bir basınç cihazı kullanarak kan basıncını değerlendirmek önemlidir.

Genel olarak, yüksek tansiyon geliştirme olasılığı daha yüksek olan çocuklar hareketsiz alışkanlıklara sahiptir ve aşırı kiloludur ve bu nedenle, bir beslenme uzmanının eşlik ettiği yeniden diyet eğitiminden geçmeli ve örneğin yüzme gibi bazı fiziksel egzersizler yapmalıdır.

Normalde, çocuklarda yüksek tansiyon semptomları nadirdir, sürekli baş ağrısı, bulanık görme veya yalnızca en ileri vakalarda görülen baş dönmesi ile birlikte. Bu nedenle, tablodaki bazı örneklerde gösterildiği gibi, ebeveynler çocuğun kan basıncını her yaş için önerilen maksimum değerlerin altında tutmak için değerlendirmelidir:

Çocukta her yaşın ideal kan basıncı için farklı bir değeri vardır ve çocuk doktorunun daha eksiksiz tabloları vardır, bu nedenle özellikle çocuğun yaşına göre fazla kilolu olması veya yüksek ile ilgili semptomlardan herhangi birinden şikayet etmesi durumunda düzenli konsültasyon yapılması önerilir. tansiyon.

Çocuğunuzun ideal kiloda olup olmadığını öğrenin: Çocuk BMI nasıl hesaplanır.

Çocuklarda yüksek tansiyonu kontrol altına almak için ne yapılmalı

Çocuklarda yüksek tansiyonu kontrol etmek için, ebeveynler dengeli beslenmeyi teşvik etmelidir, böylece çocuk yaşına ve boyuna uygun bir kiloya sahip olur. Yani önemli:

• Tuzlukları sofradan çıkarın ve yemeklerdeki tuz miktarını azaltarak yerine biber, maydanoz, kekik, fesleğen veya kekik gibi aromatik bitkiler koyun;
• Kızarmış yiyecekler, alkolsüz içecekler veya konserve veya sosis gibi işlenmiş yiyecekler sunmaktan kaçının;
• İkramları, kekleri ve diğer tatlı türlerini mevsim meyveleri veya meyve salatası ile değiştirin.

Yüksek tansiyon için beslenmeye ek olarak, bisiklet, yürüyüş veya yüzme gibi düzenli fiziksel egzersizler, çocuklarda kan basıncını kontrol etmek için tedavinin bir parçasıdır, onları zevk aldıkları aktivitelere katılmaya teşvik eder ve onları almalarını engeller. bilgisayarda veya video oyunları oynarken çok zaman

Çocuklarda kan basıncı nasıl tedavi edilir

Örneğin, Furosemide veya Hydrochlorothiazide gibi çocuklarda yüksek tansiyonu tedavi etmek için kullanılan ilaçlar yalnızca tıbbi reçete ile kullanılmalıdır; bu genellikle, yiyecek ve egzersizle üç aylık bakımın ardından basınç düzenlemediğinde gerçekleşir.

Ancak dengeli bir diyet ve düzenli fiziksel aktivite, istenen sonuçlara ulaşıldıktan sonra bile sürdürülmelidir çünkü bu, iyi fiziksel ve zihinsel gelişim ile ilgilidir.

Ayrıca diyabetli çocuğa nasıl bakılacağına bakın: Diyabetli çocuğa bakmak için 9 ipucu.