Sağlık sorunlarına işaret edebilecek 6 tırnak değişikliği

İçerik

• 1. Sararmış tırnaklar
• 2. Kırılgan ve kuru tırnaklar
• 3. Tırnaklarda beyaz lekeler
• 4. Mavi tırnaklar
• 5. Koyu çizgili tırnaklar
• 6. Çiviler yukarı bakacak şekilde

Tırnaklarda değişiklik olması, mantar enfeksiyonlarından kan dolaşımının azalmasına ve hatta kansere kadar bazı sağlık sorunlarının ilk işareti olabilir.

Bunun nedeni, çoğu ciddi sağlık probleminin tırnakların büyüme ve gelişme sürecini değiştirebilmesi ve fark edilmeyebilecek değişikliklerin görünmesine neden olmasıdır.

1. Sararmış tırnaklar

Sararmış tırnaklar, örneğin sigara içenler söz konusu olduğunda, maya enfeksiyonu, sedef hastalığı, diyabet veya sigara dumanının neden olduğu lekeler gibi çeşitli sorunları gösterebilir. Sedef hastalığının nasıl tedavi edileceğini görün: Sedef hastalığı tedavisi.

Ne yapalım: Tırnakta mantar enfeksiyonu veya sedef hastalığı olup olmadığını değerlendirmek ve özellikle sigara içmediğinizde uygun tedaviye başlamak için dermatoloğa danışmanız tavsiye edilir.

2. Kırılgan ve kuru tırnaklar

Kırılgan ve kuru tırnaklar, çok kolay kırılan veya parçalanan tırnaklardır ve genellikle kuaförde doğal yaşlanma veya aşırı manikür ile ilgilidir.

Bununla birlikte, tırnaklara güç veren bir protein üretmekten sorumlu oldukları için A, B veya C vitamini eksikliğinin bir işareti de olabilirler.

Ne yapalım: Yaklaşık 2 hafta boyunca çiviyi dinlendirmeniz ve manikür yapmaktan kaçınmanız önerilir. Bununla birlikte, sorun devam ederse, bir vitamin eksikliği olup olmadığını değerlendirmek için bir dermatoloğa danışmak önemlidir. A vitamini içeren bazı yiyecekleri bilin: A vitamini yönünden zengin besinler.

3. Tırnaklarda beyaz lekeler

Tırnaklardaki beyaz noktalar genellikle küçüktür ve çoğunlukla tırnaklardaki çiviye çarpma veya tırnak etlerini çıkarma gibi çıkıntılar veya lezyonlar nedeniyle çıkarılması zordur.

Ne yapalım: beyaz noktalar kaybolana kadar tırnağın doğal olarak uzamasına izin verilmelidir. Bununla birlikte, leke birkaç hafta boyunca aynı kalırsa, maya enfeksiyonunun bir işareti olabileceğinden bir dermatoloğa danışmanız önerilir.

4. Mavi tırnaklar

Mavimsi tırnaklar genellikle parmak uçlarında oksijen eksikliğinin bir işaretidir ve bu nedenle, örneğin soğuk bir ortamda olduğunuzda normal bir semptomdur. Bununla birlikte, mavi renk başka zamanlarda görünüyorsa, dolaşım, solunum veya kalp problemlerine işaret edebilir.

Ne yapalım: Sorun sık sık ortaya çıkıyorsa, kaybolması zaman alıyorsa veya başka semptomlar ortaya çıkıyorsa bir dermatoloğa veya kardiyoloğa danışmanız önerilir. Hangi belirtilere dikkat etmeniz gerektiğini görün: Kalp hastalığının belirtileri.

5. Koyu çizgili tırnaklar

Çivi altındaki koyu çizgiler koyu tenli kişilerde yaygındır, ancak aniden ortaya çıktıklarında veya zamanla geliştiklerinde, cilt kanserinin ilk belirtilerinden biri olabilecek tırnağın altında bir sinyalin büyümesini gösterebilir. Başkalarıyla şu adreste buluşun: Cilt kanseri belirtileri.

Ne yapalım: Leke aniden ortaya çıkarsa veya zamanla renk, boyut veya şekil değiştirerek gelişirse derhal bir dermatoloğa danışmanız önerilir.

6. Çiviler yukarı bakacak şekilde

Yukarı dönük tırnaklar, kan dolaşımının tırnağın merkezine doğru bir şekilde ulaşamadığının bir işaretidir ve bu nedenle, örneğin demir eksikliği, kalp sorunları veya hipotiroidizm belirtisi olabilir.

Ne yapalım: Kan testleri için bir dermatolog veya pratisyen hekime görünmeli ve soruna neden olan bir beslenme yetersizliği veya tiroid veya kalp ile ilgili bir sorun olup olmadığını belirlemelisiniz.

Bu sorunlara ek olarak, daha seyrek görülen bir başka değişiklik de, örneğin parmağın kapıya çivilenmesi gibi, genellikle çivi travmasıyla ilgili olan küçük deliklerin veya olukların ortaya çıkmasıdır. Bununla birlikte, tırnakta herhangi bir travma yoksa, diyabet, hormonal değişiklikler, aşırı stres veya tiroid problemlerinin bir belirtisi olabilir ve bu nedenle bir dermatoloğa veya pratisyen hekime danışmanız önerilir.