Uçuk Aşamaları: Ne Yapabilirim?

İçerik

• Uçuk aşamaları neye benziyor?
• Aşama 1: Karıncalanma
• Aşama 2: Kabarcıklanma
• Aşama 3: Ağlama
• Aşama 4: Kabuklanma
• Aşama 5: İyileşme
• Ne zaman bir doktora görünmeli
• Alt çizgi

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Uçuklar nasıl gelişir

Soğuk çekirdekler veya ateş kabarcıkları, herpes simpleks virüsünün (HSV-1 veya HSV-2) bir formundan kaynaklanır.Herpes virüsü, soğuk algınlığına neden olmadan önce vücudunuzda yıllarca uykuda kalabilen ömür boyu sürecek bir enfeksiyona neden olur.

Uçuklar tipik olarak ağzınızda veya ağzınızda oluşsa da yanaklarınızda, burnunuzda ve gözlerinizde de gelişebilir.

Virüse maruz kaldığınızda, genellikle bir şey yaraların tekrar oluşmasını tetikler. Olası tetikleyiciler şunları içerir:

• stres
• yorgunluk
• hastalık
• hormon dalgalanmaları
• yiyecek alerjisi
• güneşe maruz kalma

Yetişkinlerin yüzde 90'ına kadar HSV var. İnsanların yüzde 50 kadarı, anaokuluna girdiklerinde durumu geliştirir. Yine de herkes semptomatik uçuklar yaşamaz.

Uçuklar ortaya çıktığında, tipik olarak aynı beş aşamayı takip ederler:

• karıncalanma
• kabarma
• ağlayan
• kabuklanma
• iyileştirme

Her aşamada neler olduğunu ve nasıl rahatlayacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin.

Uçuk aşamaları neye benziyor?

Aşama 1: Karıncalanma

Ağzınızın etrafında açıklanamayan bir karıncalanma hissederseniz, uçuğunuz olabilir. Karıncalanma, genellikle cilt yüzeyinde uçuk oluşacağının ilk belirtilerinden biridir. Bölge ayrıca yanabilir veya kaşınabilir.

Karıncalanma evresinde uçuğun tedavi edilmesi şiddetini ve süresini azaltabilir ancak yaranın oluşmasını engellemez. Ağızdan alınan ilaçlar en çok bu aşamada faydalıdır. İlaç ayrıca salgınları önlemek veya sınırlamak için günlük olarak kullanılabilir.

Arada bir uçuk geliştirirseniz, topikal tedavileri faydalı bulabilirsiniz. Bu topikal tedavilerden bazıları şunları içerir:

• reçetesiz satılan doscosanol (Abreva) (OTC)
• asiklovir (Zovirax), sadece reçete ile
• pensiklovir (Denavir), sadece reçete ile

Bununla birlikte, bazıları bu merhemlerin virüse yeterince ulaşamadığını öne sürüyor. Dolayısıyla etkinlikleri sınırlı olabilir. Son zamanlarda yapılan bir kanıt, laboratuvarda aloe vera jelinin HSV'ye karşı virüs bloke edici aktiviteye sahip olduğunu gösterdi. Bu, aloe veranın etkili bir topikal tedavi olabileceği anlamına gelebilir.

Sık uçuklarınız varsa veya ağızdan ilaç almayı tercih ediyorsanız, doktorunuzla konuşun. Aşağıdakilerden birini reçete edebilirler:

• asiklovir (Zovirax)
• valasiklovir (Valtrex)
• famciclovir (Famvir)

Uçuğun bu aşaması ağrılı veya rahatsız ediciyse, asetaminofen (Tylenol) veya ibuprofen (Advil) gibi OTC ağrı kesiciler alabilirsiniz. Lidokain veya benzokain içeren kremler de rahatlama sağlayabilir.

Aşama 2: Kabarcıklanma

İlk karıncalanma aşamasını hissetmenizden yaklaşık bir veya iki gün sonra, uçuğunuz tipik olarak kabarma aşamasına geçecektir. Bu, cilt yüzeyinde berrak sıvı ile dolu bir veya daha fazla kabarcık göründüğünde ortaya çıkar. Kabarcıkların etrafındaki ve altındaki cilt kırmızı olacaktır. Kabarcıklar boğazınız dahil ağzınızda veya ağzınızın içinde görünebilir.

Uçuk semptomlarını hafifletmek için halihazırda bir ağrı kesici, oral ilaç veya topikal krem ​​kullanıyor olabilirsiniz. Bu tedavilere ek olarak su alımınızı da artırmalısınız. Özellikle ağzınız ağrıyorsa sulu kalmanız önemlidir.

Cildinizin yüzeyinde uçuklar belirdiğinde kolayca yayılabilirler. Etkilenen bölgeye dokunduktan sonra ellerinizi ılık sabunlu suyla yıkayın ve bu süre içinde yiyecek veya içecek paylaşmaktan kaçının. Öpüşme ve oral seks de virüsü yayabilir, bu yüzden dikkatli olun. Kabarcıklar tamamen gidene kadar yakın teması sınırlamalısınız.

Kabarcıklar ve bunları izleyen aşamalar yemek sırasında da rahatsızlığa neden olabilir. Aşağıdakiler gibi belirli gıdalardan kaçınmalısınız:

• narenciye
• baharatlı yiyecekler
• tuzlu yiyecekler
• sıcak sıvılar

Aşama 3: Ağlama

Uçuk, genellikle cildinizin yüzeyinde ortaya çıktıktan birkaç gün sonra açılacaktır. Açık yaralar kırmızı ve sığ olacaktır. Bu süre zarfında en bulaşıcıdırlar.

Henüz yapmadıysanız, belirtilerinizi hafifletmek için topikal veya oral bir ağrı kesici kullanmayı düşünün. Ayrıca soğuk veya ılık kompres de kullanabilirsin.

Yaraları karıştırmaktan kaçının. Toplama, durumun kötüleşmesine veya yayılmasına neden olabilir. Bakteriyel bir cilt enfeksiyonu da oluşturabilir.

Aşama 4: Kabuklanma

Ağlama aşamasından sonra blisteriniz kuruyacaktır. Bu kabuklanma aşamasını başlatır. Kabarcık kuruduğunda sarı veya kahverengi görünecektir. Kabuklu kabarcığı ağırlaştırmamaya dikkat etmelisiniz.

Bu aşamada soğuk ve ılık kompresler ve çinko oksit merhem kullanmak yardımcı olabilir.

Aşama 5: İyileşme

Uçuğun son aşaması iyileşme aşamasıdır. Bu, kabuklu kabarcıkların çatladığı zamandır. Kabuğu yumuşak tutmak ve tahrişi azaltmak için çinko oksit veya aloe vera içeren yumuşatıcılar kullanmayı deneyin.

Kabuk, pullanarak yavaş yavaş kaybolacaktır. Uçuklar genellikle iz bırakmaz.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Yalnızca ara sıra uçuk yaşarsanız, rahatsızlığı en aza indirmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için evde tedavi yeterli olabilir. Ancak düzenli uçuklarınız varsa, reçeteli ilaçlar için doktorunuza görünmelisiniz. Yaralarınızın sıklığını ve şiddetini sınırlamaya yardımcı olabilir. Güneş kremi eklenmiş dudak kremi kullanmak da önemlidir.

Uçuk varsa da doktorunuza görünmelisiniz:

• gözüne yayılır
• ateş eşlik ediyor
• bir veya iki hafta içinde temizlenmiyor
• kabuklu veya sızan deri ile çevrilidir

Alt çizgi

HSV, en çok soğuk yaralar açık ve iyileşmediğinde bulaşıcıdır. Bununla birlikte virüs, yaralar ortaya çıkmadan önce veya sonra da bulaşıcı olabilir.

Uçuk yaşadığınızda dikkatli önlemler almak en iyisidir:

• Mutfak eşyaları ve hijyen ürünlerini paylaşmaktan kaçının.
• Yaralar varken başka bir kişiyle fiziksel temastan kaçının.
• Uçukların tedavisinde kullandığınız ürünleri paylaşmayın.
• Uçuk tedavi ettikten sonra ellerinizi yıkayın.