Egzama için Hindistan Cevizi Yağı: Çalışıyor mu?

İçerik

• genel bakış
• Hindistan cevizi yağının egzama için faydaları
• nemlendirir
• Bakterileri azaltır
• Enflamasyonu ve ağrıyı azaltır
• Oksidatif stresi azaltır
• Egzama için hindistan cevizi yağı nasıl kullanılır
• Riskler ve komplikasyonlar
• Götürmek

genel bakış

Her ne kadar bir tedavi olmasa da, hindistancevizi yağı cildi rahatlatarak, tahrişi azaltarak ve enfeksiyon riskini azaltarak egzama semptomlarını etkili bir şekilde azaltabilir.

Genellikle kontakt dermatit olarak adlandırılan egzama, bazen ağlayan kızarıklık, kaşıntı ve pullu lekelerle işaretlenmiş bir cilt rahatsızlığıdır. Uzun yıllar boyunca gelip geçebilecek kronik bir durumdur. Belirtileri genellikle 5 yaşın altındaki çocuklarda ortaya çıkmaya başlar, ergenlik ve yetişkinlik boyunca alevlenmeye ve geri çekilmeye devam eder. Egzama tedavisi yoktur, ancak semptomları sıklıkla hafifletilebilir veya kontrol edilebilir.

Hindistan cevizi yağı hasat edilmiş olgunlaşmış hindistancevizi ile ekstrakte edilir. Hindistan cevizi yağındaki yağ içeriğinin yaklaşık yarısı, anne sütünde de bulunan sağlıklı bir doymuş yağ formu olan laurik asitten gelir. Hindistan cevizi yağı, dahili olarak alındığında veya ciltte topikal olarak kullanıldığında sayısız sağlık yararına sahiptir.

Hindistan cevizi yağının egzama için faydaları

nemlendirir

Egzama, cildin nemlendirilmesi ve nemlendirilmesi yeteneğini azaltır. Uluslararası Dermatoloji Dergisi'nde bildirilen bir çalışma, bakire hindistancevizi yağının topikal uygulamasının egzama olan çocukların cildinde hidrasyonu iyileştirdiğini buldu.

Bakterileri azaltır

Hindistan cevizi yağındaki laurik asit, ciltte bakteri, mantar ve virüs varlığını azaltmaya yardımcı olur. Bu kaşıntılı cildin çizilmesinden kaynaklanan enfeksiyon riskini ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Amerikan Petrol Kimyagerleri Derneği Dergisi'nde bildirilen bir özete göre, laurik asit antimikrobiyal özelliklere sahiptir, bu da bakteri, mantar ve virüsleri azaltmada etkili olmasını sağlar. Laurik asit ayrıca hindistancevizi yağını yüksek oranda emilebilir hale getirir ve nemlendirici faydalarını arttırır.

Enflamasyonu ve ağrıyı azaltır

Hindistan cevizi yağı, anti-enflamatuar özelliklere sahiptir ve ayrıca egzama ile ilişkili rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir. Farmasötik Biyoloji'de rapor edilen bir hayvan çalışması, bakire hindistancevizi yağının kulak ödemi olan sıçanlarda ateş, iltihap ve ağrıyı azalttığını gösterdi.

Oksidatif stresi azaltır

Journal of Clinical and Diagnostic Research dergisinde bildirilen bir çalışma, antioksidanların atopik dermatit tedavisinde faydalı olabileceğini göstermiştir. Food and Function'te rapor edilen ayrı bir çalışma, bakire hindistancevizi yağının antioksidan özelliklerinin sıçanlarda oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olduğunu buldu.

Egzama için hindistan cevizi yağı nasıl kullanılır

Egzama için hindistancevizi yağı kullanmaya başlamadan önce dikkat etmeniz gereken birkaç şey var ve yapmanız gerekmiyor.

Öncelikle, kullanmaya başladığınızda mevcut tıbbi tedavinizi durdurmayın. Protokolünüze hindistancevizi yağı eklemek istediğinizi doktorunuza bildirin ve nasıl devam etmeniz gerektiği konusunda görüşlerini isteyin.

Hindistancevizi alerjiniz varsa, cildinizde hindistancevizi yağı kullanmayın. Ceviz veya fındık alerjisi olan bazı insanlar da hindistancevizi alerjisi vardır. Buna çapraz reaktivite denir.

Denemeye hazır olduğunuzda, soğuk preslenmiş veya işlenmemiş olarak etiketlenmiş yüksek kaliteli, organik bir hindistancevizi yağı seçin. Bu, yüzünüze koyduğunuz hindistancevizi yağının cildinizi tahriş edebilecek kimyasallar kullanılmadan çıkarılmasını sağlar. Hindistan cevizi yağını ve potansiyel faydalarını inceleyen bilimsel çalışmaların çoğu, analizlerinde bu tür yağı kullandı. Hindistan cevizi yağı yaygın olarak bulunur ve çoğu markette bulunabilir. Ayrıca organik gıda mağazalarında ve çevrimiçi olarak bulabilirsiniz.

Hindistan cevizi yağı oda sıcaklığında katıdır. Uygulamayı kolaylaştırmak için ellerinize biraz koyun ve birlikte ovun. Bu, yağı sıvılaştırır ve cildinize bolca yaymanıza izin verir.

Hindistan cevizi yağı cildinize günde en az iki kez hafif nemliyken uygulayın. Şu anda egzama semptomları sergileyen ciltte ve ayrıca salgınlar arasında hindistancevizi yağı kullanabilirsiniz. Bu, nemlendirilmesine yardımcı olur ve iltihaplanma olasılığını azaltır.

Göz kapaklarınızdaki egzamaya hindistan cevizi yağı uyguluyorsanız, gözünüze girmemesi için çok az kullanın. Uygulama için bir Q-ucu kullanmayı deneyin. Hindistan cevizi yağı gözler için zararlı değildir. Aslında, faydalı olabilir. Bununla birlikte, görüşü bulanıklaştıran gözlerinizi kaplar. Bu yüzden sadece uyumadan önce geceleri kullanın.

Maksimum emilim için her zaman gece boyunca hindistancevizi yağını cildinize koyun.

Riskler ve komplikasyonlar

Hindistan cevizi yağı kullanımının genellikle güvenli olduğu düşünülmektedir. Bununla birlikte, durumunuz için bu veya başka bir evde tedaviyi kullanmadan önce doktorunuzla konuşmalısınız.

Götürmek

Hindistan cevizi yağı egzama için güvenli ve etkili bir doğal tedavidir. Cilt üzerindeki bakterilerin öldürülmesinde etkili olan antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Aynı zamanda son derece nemlendiricidir ve iltihabı ve rahatsızlığı azaltabilir.