Hindistan Cevizi Yağı ve Parkinson: Belirtilerinize Yardımcı Olabilir mi?

İçerik

• genel bakış
• Araştırma ne diyor?
• Hindistan cevizi yağı formları ve kullanımları
• Riskler ve komplikasyonlar
• Götürmek

genel bakış

Parkinson hastalığı sadece Amerika Birleşik Devletleri'nde 1 milyondan fazla kişiyi etkilemekte ve yılda on binlerce kişiye teşhis konulmaktadır. Parkinson hastalığı olan kişiler titreme, kas spazmı ve kas ağrısı gibi birincil semptomlar yaşarlar. Parkinson hastalığı olan bazı kişiler, özellikle durum ilerledikçe bunama veya karışıklık yaşarlar. Bazı insanlar, Parkinson semptomlarını yönetmek için hindistancevizi yağı gibi bütünsel ilaçlara yöneliyorlar.

Hindistan cevizi yağının Parkinson hastalığının ilerlemesini yavaşlatmak için işe yarayıp yaramadığından emin olmak için yeterli kanıt yoktur. Ancak bazı anekdot kanıtları, hindistancevizi yağının bazı semptomlara yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

Araştırma ne diyor?

Araştırmacılar, hindistancevizi yağının Parkinson hastalarına nasıl yardımcı olabileceğini keşfetme aşamasındalar. Hindistan cevizi yağı yüksek konsantrasyonlarda orta zincirli trigliserit içerdiğinden, bazıları beyin işlevini geliştirebileceğini ve sinir sisteminize yardımcı olabileceğini düşünmektedir.

Anekdot kanıtları, hindistancevizi yağı tüketmenin Parkinson'un neden olduğu titreme, kas ağrısı ve kabızlığa yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Ve hayvan çalışmalarından elde ettiğimiz araştırma, hindistancevizi yağının yutulduğunda lipit profilinizi ve antioksidan savunmanızı geliştirebileceğini söylüyor. Antioksidanlar bazı insanlar için Parkinson gelişimine bağlıdır, bu nedenle hindistancevizi yağının Parkinson semptomlarına yardımcı olabileceğini düşünmek zor değildir.

Parkinson için hindistancevizi yağını deneyen ve işe yaradığına ikna olan insanlar için, bilişsel işlev (bazılarının Parkinson’un “beyin sisi” olarak adlandırdığı) ve bellek iyileştirilmiş gibi görünüyor. Diğer insanlar gelişmiş titreme ve daha iyi kas kontrolü yaşadıklarını söylüyor. Bazı kanıtlar, hindistancevizi yağının onu kullanan bazı insanlar için sindirimi geliştirdiğini göstermektedir. Hindistan cevizi yağı antimikrobiyal ve antifungaldir ve yağda çözünen vitaminlerin emilimine yardımcı olabilir. Bu, besin emilimini artırarak ve iyi bağırsak bakterilerini teşvik ederek sindirime yardımcı olabilir. Bu yüzden Parkinson hastalarının kabızlığı hafifletmek ve daha düzenli hale getirmelerine yardımcı olmak için hindistancevizi yağı tüketmeleri şaşırtıcı değil. Yiyeceklere hindistancevizi yağı eklemek, Parkinson hastalığı nedeniyle yutma güçlüğü (yutma güçlüğü) olan insanlar için yemek yemeyi kolaylaştırabilir.

Hindistan cevizi yağı formları ve kullanımları

Hindistan cevizi yağının mevcut literatürde Parkinson semptomlarını nasıl tedavi edip edemeyeceği konusunda sağlam bir durum olmadığından, tedaviyi denemek için ne kadar almanız gerektiğinden emin olamayız. Ancak hindistancevizi yağı tüketmek için bazı genel kurallar vardır.

Parkinson semptomlarınızı tedavi etmek için hindistancevizi yağını denemek isterseniz, birkaç form vardır. Soğuk preslenmiş, bakire hindistancevizi yağı, çoğu sağlık gıda mağazasında ve hatta büyük süpermarket zincirlerinde sıvı formda mevcuttur. Saf hindistan cevizi yağının günde 1 çay kaşığı ile başlamak iyi bir fikirdir ve sonuçları beğendiyseniz yavaş yavaş 2 çay kaşığı kadar yükseltebilirsiniz.

Ayrıca, yemek hazırlamak için hindistancevizi yağı kullanarak, en sevdiğiniz tariflerde zeytinyağı veya tereyağı yerine kullanabilirsiniz.Hindistan cevizi yağı da kapsül formunda mevcuttur. Başka bir fikir, çiğ hindistan cevizi eti tüketerek başlamak ve belirtilerinizi nasıl etkilediğini görmek. Ve hindistancevizi yağını kaslarınıza sürmek, spazmların neden olduğu ağrı için rahatlama sağlayabilir. Antienflamatuar özellikleri, hindistancevizi yağını mükemmel bir masaj ajanı yapar.

Riskler ve komplikasyonlar

Çoğu insan için, hindistancevizi yağı denemek için nispeten düşük riskli bütünsel bir ilaç olacaktır. Çalışmasa bile, kötü bir reaksiyona girme veya diğer ilaçlarla zararlı bir etkileşime girme şansı çok azdır. Ama Parkinson için kullanmaya başlamadan önce dikkat edilmesi gereken bazı şeyler var.

Hindistan cevizi yağı doymuş yağda inanılmaz derecede yüksektir. Bunun kimi kullanması ve ne kadar yemeniz gerektiği üzerinde bir etkisi vardır. Yüksek tansiyonunuz, kalp hastalığınız veya yüksek kolesterolünüz varsa, bu tedavi yöntemi muhtemelen sizin için değildir. Aşırı hindistancevizi yağını tüketmek de kilo almaya yol açabilir. Hindistan cevizi yağı, ilk kullanmaya başladığında insanlar için dışkı ve sindirim rahatsızlığına neden olabilir.

Bunlar, tedavi planınıza hindistan cevizi yağı eklemeyi düşünüyorsanız, sağlık uzmanınıza danışmanızın nedenlerinden sadece birkaçıdır. Hindistan cevizi yağının Parkinson için reçeteli ilaçların etkili bir alternatifi olduğunu gösteren güncel bir kanıt yoktur. Tamamlayıcı bir tedavi olarak veya halihazırda yaptığınız şeye ek olarak işe yarayabilir.

Götürmek

Hindistan cevizi yağı, sinir sistemine sağladığı birçok fayda için araştırılmaktadır. Parkinson hastalığının tedavisinde nasıl kullanılabileceği hakkında daha fazla bilgi sahibi olmamız uzun sürmeyecek. Daha fazla kanıt beklemek istemeyenler için, hindistancevizi yağını ek bir tedavi olarak denemek için çok az risk vardır. Bununla birlikte, hindistancevizi yağı herhangi bir reçeteli ilacın yerine kullanılmamalıdır.