Aldatma Yıldızı Meagan Good ile Yakın Çekim

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Muhteşem görünmeye gelince, Megan İyi kesinlikle işi halleder! 31 yaşındaki oyuncu, NBC'nin yeni dizisinde küçük ekranı ısıtıyor aldatma, ve hiç şüphe yok ki, her santiminde lider kadın gibi görünüyor. Seksi yıldızın sırlarını öğrenmek için can atıyorduk, bu yüzden egzersizleri, diyeti, güzellik ipuçları ve daha fazlası hakkında bire bir konuşmaya gittik!

ŞEKİL: Her zaman çok güzel görünüyorsun. Bize ne tür egzersizler yaptığınızı ve ne sıklıkla egzersiz yaptığınızı söyleyebilir misiniz?

Meagan Goode (MG): Antrenörüm Augustina ile haftada dört ila beş kez günde 45 dakika çalışıyorum. Koşu bandında başlıyoruz ve sonra kendi vücut ağırlığımı kullanarak birçok egzersiz yapıyoruz.

ŞEKİL: En sevdiğiniz ve pek sevmediğiniz egzersiz hangisi?

MG: En sevdiğim egzersizler, belimi düzeltici ve tonlu yapmakla ilgili her şeydir. En az favorim, her türlü şınav!

ŞEKİL: Hadi diyet konuşalım! Normal bir günde ne yersiniz?

MG: 20'li yaşlarda belirli bir vücut ağırlığını korumak çok daha kolay! Artık 31 olduğum için daha sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. Sabahları protein içeceğim var. Öğleden sonra çoğunlukla ne istersem yiyorum, sadece daha sağlıklı bir seçim ve daha küçük bir porsiyonla değiştirmeye çalışıyorum - çünkü biraz kötüysem hala aktif olmak için zamanım var. Akşamları pişmiş tavuk ve sebzelere bağlı kalırım.

ŞEKİL: Bu kadar yoğun bir kariyer ve yaşamla, fazla boş vaktiniz olmamasına rağmen nasıl sağlıklı kalınacağına dair en iyi tavsiyeniz nedir?

MG: Bence yoğun bir hayatınız ve kariyeriniz varken sağlıklı kalmanın en iyi yollarından bazıları protein içecekleri, bol miktarda vitamin ve kendinizi mahrum bırakmamak. Ayrıca, yeme alışkanlıklarınızı istediğiniz şeyin daha sağlıklı bir versiyonuna değiştirmek. Ve her zaman biraz aktif olmak için biraz zaman bulun, sadece yürümek olsa bile.

ŞEKİL: En iyi güzellik sırrınız nedir?

MG: En iyi güzellik sırlarım dinlenme, su, nemlendirici ve gerçekten harika bir göz kremi. Ayrıca, uçağa binen elementlerin yüzünüzdeki nemi emmemesi için seyahat ederken antioksidan bir hijyenist.

ŞEKİL: Kırmızı halı için giyinirken, figürünüzü en iyi nasıl düzleştireceğinize dair ipuçları ve püf noktaları var mı?

MG: Kırmızı halımın geldiğini bildiğimde, yemeklerimi üç gün önceden biraz daha değiştiririm ve ahududu ketonları (aka CLK) alırım. Bu işe yaramazsa, Spanx her zaman bir sonraki seçenektir.

ŞEKİL: Fitness felsefeniz nedir?

MG: Herkes bir şişede şimşek ister ve bir şişedeki sağlıklı şeyler yardımcı olsa da, gerçekten istediğiniz sonuçları elde etmek için işi yapmanız gerekir.

ŞEKİL: bize anlat aldatma NBC'de! Hayranlar bu sezon karakterinizden ne görmeyi bekleyebilir?

MG:aldatma inanılmaz bir deneyim oldu. Şovda çok eğleniyorum ve en iyi yanı, çok fazla kıçı tekmelemem ve çok fiziksel olmam. Destekçilerim bolca aksiyon, drama, aşk üçgenleri, cinayet gizemi ve yoğun heyecan bekleyebilirler!

ŞEKİL: Gösterideki ekibin sette plank yapmayı sevdiğini duydum! Bu günlük bir olay mı?

MG: Laz Alonzo, Michael Drayer ve ben sette müziği açıp Azealia Banks'in "212" şarkısında dans etmeyi seviyorum. Gerçekten aptallaşıyoruz ve sonuna kadar gidiyoruz! Bir sürü salak dans var. Sonra birbirimizi videoya çekiyoruz ve internette yayınlıyoruz, böylece insanlar rastgele saçmalıklara gülmeye katılabiliyor.

Meagan Good hakkında daha fazla bilgi için web sitesini ziyaret edin ve göz atın aldatma NBC'de, Pazartesi günleri 10/9c'de.

Şunun için inceleyin: