Şişman Hücreler Cildinizi “Genç” Görünüşü

İçerik

• Peki, dermal fibroblastlar yavaşladığında ne olur?
• “Gençler için yağ” süreci kilo almaktan biraz daha karmaşıktır.
• Rotasyonunuzda yiyecekler
• Yanaklarınız için daha kalıcı bir çözüm mü?

Bebekler en şirin, en tombul küçük yanaklara sahiptir. Özünde bize gençliği hatırlatıyorlar, bu yüzden dolgu maddeleri estetik bir seçenek olarak yükseliyor. Özellikle yanak implantları 2016'dan 2017'ye yüzde 8 arttı (ve 2000'den beri yüzde 37), Amerikan Plastik Cerrahlar Derneği'ne göre.

Ve bu sadece estetik bir hareket değil. Daha yeni araştırmalar, dermal fibroblastlar (çeviri: yağ hücreleri) ve daha genç görünümlü, esnek ciltler arasında bir korelasyon çizmektedir.

Yine, bebekleri ve cildinin harika bir cilt olduğunu düşündüğümüz her şeye nasıl düştüğünü düşünün (kollajen zengini, yumuşak, kabarık vb.).

Dermal fibroblast hücreleri iş başında.

Dermal fibroblastlar doğal olarak kolajeni artırır, ayrıca cildin bariyerini koruyan laminin, fibronektin ve diğer protein moleküllerini üretir. Birlikte, bu bileşenler cildimizi onarmak ve peptitler üreterek bakteriyel enfeksiyonlarla savaşmak için 24 saat çalışır.

Peki, dermal fibroblastlar yavaşladığında ne olur?

New York merkezli ve yönetim kurulu sertifikalı plastik cerrah Dr. David Shafer “20'li yıllardan sonra kollajen ve elastinimiz azalmaya başlıyor ve cilt gevşiyor” diyor. “Yaşlandıkça yüzümüzde hacim kaybediyoruz. Bu, sanki yüz düşüyormuş gibi batık ve düz bir görünüme neden oluyor. ”

Hacim olmadan, Shafer bu yüksek elmacık kemiği görünümünü kaybettiğimizi söylüyor. “[Gençken], yüzümüzde ters üçgen veya kalp şeklinde bir görünüme sahibiz. [Yaşlandıkça], yüz daha kare veya altta ağırlaşır, bu da daha eski, daha yorgun bir görünüm verir. ”

Yani, yağın bununla çok ilgisi var. Ancak bu, genç görünmek için bir kutu et severler pizza (ekstra peynir!) Yemelisiniz veya tüm çikolatalı kurabiye kollarını atmanız gerektiği anlamına gelmez.

“Gençler için yağ” süreci kilo almaktan biraz daha karmaşıktır.

Örneğin, araştırmacılar dermal fibroblastların bakteriyel enfeksiyonlara karşı korunmasından sorumludur. Bununla birlikte, daha yüksek kilolu insanlar için, dermal fibroblastlar, transforme edici büyüme faktörü beta (TGF-β) adı verilen bir protein sayesinde bağışıklık sistemi dostu yağ hücrelerine dönüşme yeteneklerini kaybedebilir.

Bunun yerine, antioksidanlar ve yaşlanma dostu gıdalar açısından zengin bir diyete odaklanmak daha iyidir.

Rotasyonunuzda yiyecekler

• balık
• bakliyat
• Fındık
• tohumlar
• Brokoli
• lahana gibi koyu yapraklı yeşillikler
• kivi
• çilek ve narenciye

Yukarıda listelenen yiyecekler C vitamini, omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlarla doludur, bu nedenle hasarlı kollajeni geri yüklerken doğal olarak kollajen oluşumunu arttırırlar. Ayrıca, çevresel toksinlerin cildinize zarar vermesini önler ve hücre devir hızını hızlandırmaya yardımcı olur. Bu süreç parlayan, sağlıklı görünen bir cilt için gereklidir.

Ayrıca şeker alımınızı sınırlamayı da deneyebilirsiniz. Şeker molekülleri kendilerini cildinizin elastikiyetini etkileyebilen kolajen liflerine yapıştırabilir. (Ancak mutluluğunuz görünüşünüzden daha önemlidir! Birisinin yüzünüzün şeklini değiştireceğini düşünen donutları atlamayın.)

Yardımcı olabilecek diğer besinler ve vitaminler arasında çinko ve bakır bulunur. Kollajen oluşumuna bağlı enzimleri aktive ederler. Deneyin:

• sığır karaciğeri
• kabuklu deniz hayvanı
• shiitake mantarları
• Mandıra
• yumurtalar
• bitter çikolata (evet, gerçekten!)
• kepekli tahıllar

Yanaklarınız için daha kalıcı bir çözüm mü?

Çoğumuz dermal fibroblastlar tarafından korunan kolajen açısından zengin bir ciltle doğarız. Yaşlandıkça sürecin yavaşlaması kaçınılmazdır. Bazen de yiyebileceğimiz yiyeceklerin türü üzerinde kontrolümüz olmaz.

Hacimdeki kayıp zihinsel sağlığınızı etkiliyorsa, estetik bir çözüm var. Shafer, “Yüzlerinde hacim kaybı veya gevşekliğin erken aşamalarını gören birçok hasta için dermal dolgu tedavisi iyi bir seçenektir” diyor. “Yanak dolgu maddeleri [ayrıca] yüzdeki kayıp hacminin değiştirilmesine yardımcı olur.”

Kollajen kremlerini ve takviyelerini atlayın Bilim bu alanda düzensizdir ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bunun yerine, kolajen bozulmasını önlemeye odaklanın. Cildinizi güneşten koruyun ve günlük, yapılabilir bir cilt bakım rutini oluşturun.

Bebekleri ve yağ hücrelerini bilenler, gençlik ve yanak dolguları hakkında nasıl düşündüğümüzde çok büyük bir rol oynadı!

Prenses Gabbara, Billboard, Shondaland, Bitch Media, Vibe, Ebony, Jetmag.com, Essence, Bustle, Sesi ve Greatist için birkaç isim yazdıran bir yazar, editör ve hikaye anlatıcısıdır. Daha önce, USA Today Network'ün bir parçası olan Lansing State Journal için yapılacak şeyler muhabiriydi. Onu takip etheyecan veInstagram ve onu ziyaret etİnternet sitesi.