Kronik Böbrek Hastalığı ve Yüksek Potasyum Nasıl İlişkili?

İçerik

• Potasyum nedir?
• Kronik böbrek hastalığı yüksek potasyumla nasıl ilişkilidir?
• Yüksek potasyum seviyelerinin belirtileri
• Kronik böbrek hastalığı olan yüksek potasyum seviyeleri nasıl önlenir
• Yüksek potasyum kan düzeyini nasıl tedavi edebilirim?
• Paket servisi

Böbrekleriniz vücudunuzun filtrasyon sistemidir ve kanınızdaki atıkları uzaklaştırır.

Diyabet, kalp hastalığı veya yüksek tansiyon ile yaşamak böbreklerinizi zorlayabilir ve böbrek hastalığına yakalanma riskinizi artırabilir. Kronik böbrek hastalığı, böbrek fonksiyonunun kademeli olarak kaybedilmesidir.

Orta derecede kilo almak, bu koşullara yakalanma riskinizi azaltmak ve böbreklerinizi korumak için önemlidir. Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme, kilonuzu yönetmenin anahtarıdır.

Meyve ve sebzeler sağlıklı beslenmenin bir parçasıdır. Ayrıca potasyum bakımından da zengindirler.

Kronik böbrek hastalığınız varsa böbrekleriniz fazla potasyumu işleyemeyebilir. Çok fazla potasyum yemek, kanınızda tehlikeli derecede yüksek potasyum seviyelerine neden olabilir.

Kronik böbrek hastalığınız varsa veya gelişme riski altındaysanız potasyum seviyenizi nasıl yöneteceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

Potasyum nedir?

Potasyum, vücudunuzun sıvıları dengelemesine yardımcı olan ve hücrelerinizin, sinirlerinizin ve kaslarınızın işlevini destekleyen bir mineraldir. Pek çok gıdada, özellikle meyve ve sebzelerde çeşitli seviyelerde bulunur.

Kanınızda doğru potasyum dengesine sahip olmak önemlidir. Seviyeler genellikle litre başına 3,5 ila 5,0 mili eşdeğeri (mEq / L) arasında kalmalıdır.

Diyetinizde yeterince potasyum almak, kalp atışınızı ve nefesinizi kontrol eden kasları destekler.

Ayrıca böbreklerinizin kanınızdan süzebileceğinden daha fazla potasyum tüketmeniz de mümkündür, bu da anormal kalp ritimlerine neden olabilir.

Kronik böbrek hastalığı yüksek potasyumla nasıl ilişkilidir?

Kronik böbrek hastalığı, hiperkalemi olarak bilinen yüksek kan potasyum seviyeleri riskinizi artırır. Kronik böbrek hastalığınız varsa, potasyum alımınızı izlemek önemlidir.

Böbrekleriniz fazla potasyumu kanınızdan alır ve idrarla dışarı atar. Kronik böbrek hastalığı, böbreğinizin kan dolaşımınızdaki ekstra potasyumu ortadan kaldırma yeteneğini azaltabilir.

Tedavi edilmeyen hiperkalemi, kalp kasındaki elektrik sinyallerini engeller. Bu, potansiyel olarak tehlikeli anormal kalp ritimlerine yol açabilir.

Diğer faktörlerin hiperkalemi riskinizi artırabileceğini unutmayın. Örneğin, yüksek tansiyonu tedavi etmek için kullanılan ilaçlar (beta blokerler ve kan sulandırıcılar) böbreklerinizin fazladan potasyum tutmasına neden olabilir.

Yüksek potasyum seviyelerinin belirtileri

Pek çok insan hiperkalemi belirtilerinin çok azını fark eder. Yüksek potasyum seviyeleri, haftalar veya aylar içinde kademeli olarak gelişebilir.

Belirtiler şunları içerebilir:

• Kas Güçsüzlüğü
• karın krampları
• mide bulantısı
• uyuşma veya karıncalanma
• zayıf veya düzensiz kalp atışı
• ishal
• bayılma

Ani ve şiddetli yüksek potasyum seviyeleri şunlara neden olabilir:

• Gögüs ağrıları
• kalp çarpıntısı
• nefes darlığı
• kusma

Hayatı tehdit edici olabilir. Bu semptomları yaşarsanız hemen bir doktor arayın.

Kronik böbrek hastalığı olan yüksek potasyum seviyeleri nasıl önlenir

Kronik böbrek hastalığınız varsa, doktorunuz hiperkalemi riskinizi azaltmak için yüksek potasyumlu meyve ve sebzeleri sınırlandırmanızı önerebilir.

Ayrıca, makul bir kiloyu korumak için bu yiyecekleri sağlıklı bir diyetin parçası olarak tüketmek de önemlidir. Kayıtlı bir diyetisyen doğru dengeyi bulmanıza yardımcı olabilir.

Meyve ve sebzeler sağlıklı beslenmenin bir parçasıdır. Ancak potasyum içeriği yüksek olanları sınırlamanız gerekebilir:

• Kuşkonmaz
• Avokado
• muz
• kavun
• pişmiş ıspanak
• kuru erik ve kuru üzüm gibi kuru meyveler
• tatlı ve sulu kavun
• kivi
• nektarin
• portakallar
• patates
• domates
• kış kabağı

Bunun yerine düşük potasyumlu meyve ve sebzeleri yemeye odaklanın. Bunlar şunları içerir:

• elmalar
• dolmalık biber
• çilek
• Kızılcık
• üzüm
• yeşil fasulyeler
• patates püresi
• mantarlar
• soğanlar
• şeftaliler
• Ananas
• yaz kabağı
• karpuz
• kabak

Kronik böbrek hastalığı olan sağlıklı bir potasyum kan seviyesini korumak için diğer ipuçları şunlardır:

• Süt ürünlerini azaltmak veya pirinç sütü gibi süt ürünleri alternatiflerini seçmek.
• Tuz ikamelerinden kaçınmak.
• Potasyum seviyeleri için yiyecek etiketlerini okuyun ve porsiyon boyutlarına dikkat edin.
• Düzenli bir diyaliz programı sürdürmek.

Yüksek potasyum kan düzeyini nasıl tedavi edebilirim?

Doktorunuz, sağlıklı bir potasyum seviyesini korumanıza yardımcı olmak için aşağıdaki stratejileri önerebilir:

• Düşük potasyum diyeti. Bir yemek planı oluşturmak için doktorunuzla veya diyetisyeninizle birlikte çalışın.
• Diüretikler. Bu ilaçlar vücudunuzdaki fazla potasyumu idrar yoluyla atmaya yardımcı olur.
• Potasyum bağlayıcılar. Bu ilaç bağırsaklarınızdaki fazla potasyuma bağlanır ve dışkı yoluyla dışarı atılır. Lavman olarak ağızdan veya makattan alınır.
• İlaç değişiklikleri. Doktorunuz, kalp hastalığı ve yüksek tansiyon ilaçları için dozları değiştirebilir.

İlaçları veya takviyeleri kesmeden, başlatmadan veya değiştirmeden önce daima doktorunuzla konuşun.

Paket servisi

Potasyum sinir, hücre ve kas fonksiyonları için önemli bir mineraldir, ancak çok fazla potasyum elde etmek de mümkündür.

Kronik böbrek hastalığından kaynaklanan böbrek hasarı, böbreklerinizin kanınızdan fazla potasyumu ne kadar iyi attığını etkileyebilir. Kandaki yüksek potasyum seviyeleri tehlikeli olabilir.

Kronik böbrek hastalığınız varsa, sağlıklı bir diyetin sizin için neye benzediğini ve ilaçların potasyum seviyenizi yönetmeye yardımcı olup olamayacağını doktorunuzla konuşun.