Kolesterol Düzeyleri

İçerik

• Kolesterol testi nedir?
• Ne için kullanılır?
• Neden bir kolesterol testine ihtiyacım var?
• Kolesterol testi sırasında ne olur?
• Teste hazırlanmak için herhangi bir şey yapmam gerekecek mi?
• Testin herhangi bir riski var mı?
• Sonuçlar ne anlama geliyor?
• Kolesterol seviyelerim hakkında bilmem gereken başka bir şey var mı?
• Referanslar

Kolesterol testi nedir?

Kolesterol, kanınızda ve vücudunuzun her hücresinde bulunan mumsu, yağ benzeri bir maddedir. Hücrelerinizi ve organlarınızı sağlıklı tutmak için biraz kolesterole ihtiyacınız var. Karaciğeriniz vücudunuzun ihtiyaç duyduğu tüm kolesterolü yapar. Ancak yediğiniz yiyeceklerden, özellikle et, yumurta, kümes hayvanları ve süt ürünlerinden de kolesterol alabilirsiniz. Diyet yağında yüksek gıdalar da karaciğerinizin daha fazla kolesterol üretmesine neden olabilir.

İki ana kolesterol türü vardır: düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) veya "kötü" kolesterol ve yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) veya "iyi" kolesterol. Kolesterol testi, kanınızdaki her tür kolesterol ve belirli yağların miktarını ölçen bir kan testidir.

Kanınızdaki çok fazla LDL kolesterol, sizi kalp hastalığı ve diğer ciddi durumlar için risk altına sokabilir. Yüksek LDL seviyeleri, arterleri daraltan ve kanın normal şekilde akmasını engelleyen yağlı bir madde olan plak oluşumuna neden olabilir. Kalbe giden kan akışı engellendiğinde kalp krizine neden olabilir. Beyne giden kan akışı engellendiğinde, felç ve periferik arter hastalığına yol açabilir.

Kolesterol testi için diğer isimler: Lipid profili, Lipid paneli

Ne için kullanılır?

Yüksek kolesterolünüz varsa, hiçbir belirti yaşamayabilirsiniz, ancak kalp hastalığı için önemli risk altında olabilirsiniz. Bir kolesterol testi, sağlık uzmanınıza kanınızdaki kolesterol düzeyleri hakkında önemli bilgiler verebilir. Test şunları ölçer:

• LDL seviyeleri. "Kötü" kolesterol olarak da bilinen LDL, atardamarlardaki tıkanıklıkların ana kaynağıdır.
• HDL seviyeleri. "İyi" kolesterol olarak kabul edilen HDL, "kötü" LDL kolesterolden kurtulmaya yardımcı olur.
• Toplam kolesterol. Kanınızdaki düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) kolesterol ve yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) kolesterolün birleşik miktarı.
• trigliseritler Kanınızda bulunan bir yağ türü. Bazı araştırmalara göre, yüksek trigliserit seviyeleri, özellikle kadınlarda kalp hastalığı riskini artırabilir.
• VLDL seviyeleri. Çok düşük yoğunluklu lipoprotein (VLDL), başka bir "kötü" kolesterol türüdür. Arterlerde plak gelişimi, yüksek VLDL seviyelerine bağlanmıştır. VLDL'yi ölçmek kolay değildir, bu nedenle çoğu zaman bu seviyeler trigliserit ölçümlerine dayalı olarak tahmin edilir.

Neden bir kolesterol testine ihtiyacım var?

Doktorunuz, rutin bir muayenenin parçası olarak veya ailenizde kalp hastalığı öyküsü veya aşağıdaki risk faktörlerinden bir veya daha fazlası varsa, kolesterol testi isteyebilir:

• Yüksek tansiyon
• 2 tip diyabet
• Sigara içmek
• Aşırı kilo veya obezite
• Fiziksel aktivite eksikliği
• Doymuş yağ oranı yüksek bir diyet

Yaşınız da bir faktör olabilir, çünkü yaşlandıkça kalp hastalığı riskiniz artar.

Kolesterol testi sırasında ne olur?

Bir sağlık uzmanı, küçük bir iğne kullanarak kolunuzdaki bir damardan kan örneği alacaktır. İğne yerleştirildikten sonra, bir test tüpüne veya şişeye az miktarda kan alınır. İğne içeri girdiğinde veya dışarı çıktığında biraz acı hissedebilirsiniz. Bu genellikle beş dakikadan az sürer.

Kolesterol testleri genellikle sabahları yapılır, çünkü testten birkaç saat önce yemek yememeniz istenebilir.

Kolesterolü test etmek için evde bir kit de kullanabilirsiniz. Talimatlar markalar arasında farklılık gösterse de, kitiniz parmağınızı delmek için bir tür cihaz içerecektir. Test için bir damla kan almak için bu cihazı kullanacaksınız. Kit talimatlarını dikkatlice uyguladığınızdan emin olun.

Ayrıca, evde yapılan test sonuçlarınız kolesterol seviyenizin 200 mg/dl'den yüksek olduğunu gösteriyorsa bunu sağlık uzmanınıza bildirdiğinizden emin olun.

Teste hazırlanmak için herhangi bir şey yapmam gerekecek mi?

Kanınız alınmadan önce 9 ila 12 saat boyunca aç kalmanız (yiyecek veya içecek yok) gerekebilir. Sağlık uzmanınız, oruç tutmanız gerekip gerekmediğini ve izlemeniz gereken özel talimatlar olup olmadığını size bildirecektir.

Testin herhangi bir riski var mı?

Kan testi yaptırmanın çok az riski vardır. İğnenin sokulduğu yerde hafif ağrı veya morarma olabilir, ancak çoğu semptom çabucak geçer.

Sonuçlar ne anlama geliyor?

Kolesterol genellikle kanın desilitresi (dL) başına miligram (mg) kolesterol olarak ölçülür. Aşağıdaki bilgiler, farklı kolesterol ölçüm türlerinin nasıl kategorize edildiğini gösterir.

Sizin için sağlıklı bir kolesterol aralığı yaşınıza, aile geçmişinize, yaşam tarzınıza ve diğer risk faktörlerine bağlı olabilir. Genel olarak düşük LDL seviyeleri ve yüksek HDL kolesterol seviyeleri kalp sağlığı için iyidir. Yüksek trigliserit seviyeleri de sizi kalp hastalığı riskine sokabilir.

Sonuçlarınızdaki LDL "hesaplandı" diyebilir, yani toplam kolesterol, HDL ve trigliserit hesaplamasını içerir. LDL seviyeniz, başka ölçümler kullanılmadan "doğrudan" da ölçülebilir. Ne olursa olsun, LDL numaranızın düşük olmasını istiyorsunuz.

Laboratuvar testleri, referans aralıkları ve sonuçları anlama hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kolesterol seviyelerim hakkında bilmem gereken başka bir şey var mı?

Yüksek kolesterol, Amerika Birleşik Devletleri'nde bir numaralı ölüm nedeni olan kalp hastalığına yol açabilir. Kolesterol için yaş ve kalıtım gibi bazı risk faktörleri kontrolünüz dışında olsa da, LDL seviyenizi düşürmek ve riskinizi azaltmak için aşağıdakiler de dahil olmak üzere yapabileceğiniz önlemler vardır:

• Sağlıklı bir diyet yemek. Doymuş yağ ve kolesterol oranı yüksek gıdaları azaltmak veya bunlardan kaçınmak, kanınızdaki kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir.
• Kilo kaybetmek. Fazla kilolu olmak kolesterolünüzü ve kalp hastalığı riskinizi artırabilir.
• Aktif kalmak.Düzenli egzersiz, LDL (kötü) kolesterol seviyenizi düşürmenize ve HDL (iyi) kolesterol seviyenizi yükseltmenize yardımcı olabilir. Ayrıca kilo vermenize yardımcı olabilir.

Diyetinizde veya egzersiz rutininizde büyük bir değişiklik yapmadan önce sağlık uzmanınızla konuşun.

Referanslar

1. Amerikan Kalp Derneği [İnternet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2017. Kolesterol Hakkında; [10 Ağustos 2016'da güncellendi; anılan 2017 Şubat 6; [yaklaşık 3 ekran]. Şu adresten edinilebilir: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/About-Cholesterol_UCM_001220_Article.jsp
2. Amerikan Kalp Derneği [İnternet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2017. İyi ve Kötü Kolesterol; [2017 10 Ocak güncellendi; anılan 2017 Ocak 26]; [yaklaşık 3 ekran]. Şu adresten edinilebilir: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutColesterol/Good-vs-Bad-Cholesterol_UCM_305561_Article.jsp
3. Amerikan Kalp Derneği [İnternet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2017. Kolesterolünüzü Nasıl Test Ettirirsiniz; [28 Mart 2016'da güncellendi; anılan 2017 Ocak 26]; [yaklaşık 3 ekran]. Şu adresten edinilebilir: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/SymptomsDiagnosisMonitoringofHighCholesterol/How-To-Get-Your-Colesterol-Tested_UCM_305595_Article.jsp
4. Amerikan Kalp Derneği [İnternet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2017. Yüksek Kolesterolün Önlenmesi ve Tedavisi; [30 Ağustos 2016'da güncellendi; anılan 2017 Ocak 26]; [yaklaşık 7 ekran]. Şu adresten edinilebilir: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/PreventionTreatmentofHighCholesterol/Prevention-and-Treatment-of-High-Cholesterol_UCM_001215_Article.jsp
5. Amerikan Kalp Derneği [İnternet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2017. Kolesterol Düzeyleriniz Ne Anlama Geliyor; [17 Ağustos 2016'da güncellendi; anılan 2017 Ocak 26]; [yaklaşık 3 ekran]. Şu adresten edinilebilir: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/What-Your-Cholesterol-Levels-Mean_UCM_305562_Article.jsp
6. FDA: ABD Gıda ve İlaç Dairesi [İnternet]. Silver Spring (MD): ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı; Kolesterol; [2018 6 Şubat güncellendi; anılan 2019 Ocak 25]; [yaklaşık 4 ekran]. Şu adresten edinilebilir: https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/InVitroDiagnostics/HomeUseTests/ucm125686.htm
7. Healthfinder.gov. [İnternet]. Washington D.C.: Hastalık Önleme ve Sağlığı Geliştirme Ofisi; Ulusal Sağlık Bilgi Merkezi; Kolesterolünüzü Kontrol Edin; [2017 4 Ocak güncellendi; anılan 2017 Ocak 26]; [yaklaşık 4 ekran]. Şu adresten ulaşılabilir: https://healthfinder.gov/healthtopics/dispatch.aspx?q1=doctor-visits&q2;=screening-tests&q3;=get-your-cholesterol-checked
8. Mayo Kliniği [İnternet]. Mayo Tıp Eğitimi ve Araştırma Vakfı; c1998-2017.Kolesterol Testi: Genel Bakış; 2016 12 Ocak [alıntılanan 2017 Ocak 26]; [yaklaşık 3 ekran]. Şu adresten edinilebilir: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/home/ovc-20169526
9. Mayo Kliniği [İnternet]. Mayo Tıp Eğitimi ve Araştırma Vakfı; c1998-2017.Kolesterol Testi: Ne bekleyebilirsiniz; 2016 12 Ocak [alıntılanan 2017 Ocak 26]; [yaklaşık 6 ekran]. Şu adresten edinilebilir: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/details/what-you-can-expect/rec-20169541
10. Mayo Kliniği [İnternet]. Mayo Tıp Eğitimi ve Araştırma Vakfı; c1998-2017. Kolesterol Testi: Neden Yapılır; 2016 12 Ocak [alıntılanan 2017 Ocak 26]; [yaklaşık 4 ekran]. Şu adresten edinilebilir: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/details/why-its-done/icc-20169529
11. Mayo Kliniği [İnternet]. Mayo Tıp Eğitimi ve Araştırma Vakfı; c1998-2017.Yüksek Kolesterol: Genel Bakış 2016 9 Şubat [alıntılanan 2017 Ocak 26]; [yaklaşık 3 ekran]. Şu adresten edinilebilir: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/home/ovc-20181871
12. Mayo Kliniği [İnternet]. Mayo Tıp Eğitimi ve Araştırma Vakfı; c1998-2017.VLDL kolesterol: Zararlı mı? [26 Ocak 2017'de alıntılanmıştır]; [yaklaşık 3 ekran]. Şu adresten edinilebilir: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/expert-answers/vldl-cholesterol/faq-20058275
13. Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü [İnternet]. Bethesda (MD): ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı; Yüksek Kan Kolesterolü: Bilmeniz Gerekenler; 2001 Mayıs [güncelleme 2005 Haziran; anılan 2017 Ocak 26]; [yaklaşık 5 ekran]. https://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/heart-cholesterol-hbc-what-html adresinden ulaşılabilir.
14. Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü [İnternet]. Bethesda (MD): ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı; Yüksek Kan Kolesterolü Nasıl Teşhis Edilir? 2001 Mayıs [2016 Nisan güncellendi; anılan 2017 Ocak 26]; [yaklaşık 5 ekran]. Şu adresten ulaşılabilir: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc/diagnosis
15. Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü [İnternet]. Bethesda (MD): ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı; Kan Testlerinin Riskleri Nelerdir? [2012 Ocak 6 güncellendi; anılan 2017 Ocak 26]; [yaklaşık 5 ekran. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/risks adresinden ulaşılabilir.
16. Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü [İnternet]. Bethesda (MD): ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı; Kolesterol Nedir? [26 Ocak 2017'de alıntılanmıştır]; [yaklaşık 4 ekran]. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc adresinden ulaşılabilir.
17. Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü [İnternet]. Bethesda (MD): ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı; Kan Testleri ile Neler Beklenir; [2012 Ocak 6 güncellendi; anılan 2017 Ocak 25]; [yaklaşık 5 ekran]. Şu adresten edinilebilir: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/with
18. Quest Diagnostics [Internet]. Quest Diagnostics; c2000-2017. Test Merkezi: LDL Kolesterol; [2012 Aralık güncellendi; anılan 2017 Ocak 26]; [yaklaşık 3 ekran]. Şuradan ulaşılabilir: https://www.questdiagnostics.com/testcenter/TestDetail.action?ntc=8293

Bu sitedeki bilgiler profesyonel tıbbi bakım veya tavsiye yerine kullanılmamalıdır. Sağlığınızla ilgili sorularınız varsa bir sağlık kuruluşu ile iletişime geçin.