Servikal Efasman Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

İçerik

• Etkileme ve genişleme
• Silinme belirtileri
• Silinmeyi ölçme
• Kendi yokluğunuzu belirleme
• Yüzde 100 silinme ne kadar sürer?
• Doğuma kadar geçen süre
• Götürmek

Hamileliğinizin sonuna yaklaşıyorsanız, tebrikler! Ve biraz sabırsızsanız, bu hissi biliyoruz. Hamilelik uzun.

Doğuma yaklaştığınızda hangi belirtileri yaşayacağınızı merak ediyor olabilirsiniz. Kelimeyi duyduğunda emekMuhtemelen kasılmaları ve rahim ağzının bebeğinizin vajinadan geçmesine izin verecek kadar genişlemesi gerektiğini düşünüyorsunuz. Ancak silinme, denklemin bir başka önemli kısmıdır - sadece her zaman bu kadar dikkat çekmez.

Hamileliğin geç dönemlerinde ve doğum sırasında silinme, nasıl ölçüldüğü ve sürecin ne kadar süreceği hakkında daha fazla bilgi burada.

İlgili: Doğayı doğal olarak uyarmanın 8 yolu

Etkileme ve genişleme

Etkileme, doğum sırasında rahim ağzının incelmesi anlamına gelir. Aynı zamanda yumuşama, kısalma ve hatta "olgunlaşma" olarak da tanımlanır. (Evet, biz de bu terimi sevmiyoruz.)

Hamilelikte serviks genellikle 3,5 ila 4 santimetre uzunluğundadır. Son tarihinize yaklaştığınızda vücudunuz prostaglandin üretir ve kasılmaya başlar. Bunlar rahim ağzına yardımcı olur leke (inceltin, yumuşatın, kısaltın, vb.) ve teslimata hazırlanın. Sonunda serviks incelir ve bir kağıt parçası kadar ince hale gelene kadar kısalır.

Rahminizi boğazlı kazak gibi düşünmeyi deneyin. Serviks boyun kısmıdır. Hamileliğinizin çoğunda bebeğinizi korumak için yerinde kalır. Kasılmalar başladığında boynu germeye ve kısaltmaya yardımcı olurlar. Bebeğiniz de doğum kanalının aşağısına iner ve sonunda süveterin boynu o kadar gerilir ve incedir ki, bebeğin başının açıklıkta dinlenmesine izin verir.

Efasman, serviksin ne kadar açıldığını ifade eden genişlemeden farklıdır (1 santimetreden 10 santimetreye kadar). Ancak ikisi yakından ilişkilidir. ilişkiyi incelemiş ve doğumdan önce ve doğum sırasında serviksin ne kadar fazla silinmiş veya incelmişse, genişleme sürecinin o kadar hızlı olabileceğini belirlediler.

İlgili: Serviks genişleme tablosu: Doğum aşamaları

Silinme belirtileri

Rahim boynunuz silinirken semptomlarınız olabilir veya olmayabilir. Bazı insanlar hiçbir şey hissetmez. Diğerleri rahatsız edici, ancak doğum kasılmaları kadar acı verici olmayan düzensiz kasılmalar yaşayabilir.

Diğer olası semptomlar:

• mukus tıkacı kaybı
• vajinal akıntıda artış
• Bebeğiniz pelvisinizin altına düşmüş gibi hissetmek

Hamileliğinizin sonunda yaşayacağınız birçok his olduğunu unutmayın. Hissettiğiniz şeyin genişleme, silinme, erken doğum mu yoksa sadece genel ağrı ve sızılardan mı kaynaklandığını tespit etmek zor olabilir.

İlgili: Doğum ve doğum işaretleri

Silinmeyi ölçme

Etkileme, yüzde 0 ila 100 arasında değişen yüzdelerle ölçülür. Standart bir şarap şişesinin boynu çevresinde, 2 santimetreden uzun serviksiniz yüzde 0 silinmiş olarak kabul edilirsiniz.

Yüzde 50 silindiğinde, serviks bir Mason kavanozunun boyun uzunluğu kadardır. Yüzde 100 silindiğinde, rahim ağzınız tamamen incelmiş, böylece bir kağıt kadar ince olur.

Kendi yokluğunuzu belirleme

Doğum tarihinize yaklaştıkça OB-GYN'niz veya ebeniz muhtemelen servikal kontroller sunacaktır. Bu kontroller sırasında size ne kadar silinmiş ve genişlemiş olduğunuzu söyleyebilirler.

Serviksinizi evde kontrol etmek zor olabilir, özellikle de ne aradığınızı bilmiyorsanız. Kendi serviksinizi kontrol etmeyi seçerseniz, ellerinizi iyice yıkadığınızdan emin olun. Önce tırnaklarınızı kırpmanız da iyi bir fikir olabilir.

1. İşaret parmağınızı ve orta parmaklarınızı yavaşça vajinaya yerleştirin - anüsten bakteri yaymamaya dikkat edin.
2. Vajinal kanalın sonuna ulaşın ve rahim ağzınızın dokusunu ve kalınlığını hissedin.
3. Hissettiğin şey çok sert ve yoğunsa, muhtemelen çok fazla silinmiş değilsin.
4. Eğer duygusal ve zayıf hissediyorsanız, biraz ilerleme kaydediyor olabilirsiniz.

Yine, bunu yıllarca pratik yapmadan kendi başınıza anlamak çok zor olabilir. Sağlık uzmanınız, tam olarak ne kadar silinmiş olabileceğinizi belirlemek için daha fazla eğitime sahip. Suyunuz kırılmışsa veya enfeksiyon, plasenta previa, erken doğum veya serklaj gibi başka komplikasyonlarınız varsa kendi serviksinizi kontrol etmeyin.

İlgili: Vajinal doğum sırasında neler beklenmeli?

Yüzde 100 silinme ne kadar sürer?

Servikal silinme genellikle gebeliğin sonraki haftalarında başlar. Bununla birlikte, bazen daha erken ortaya çıkabilir, bu nedenle OB-GYN'lerin bazen yatak istirahati önermelerinin bir nedeni budur. Sağlık uzmanınızın zaman zaman ultrason aracılığıyla rahim ağzınızın uzunluğunu ölçtüğünü bile hatırlayabilirsiniz - tam da budur.

Hem silinme hem de genişleme rahim kasılmasının bir sonucudur. Yüzde 0'dan yüzde 100'e ilerlemek için gereken ortalama bir süre olmamakla birlikte, tamamen silinene kadar 10 santimetreye tam olarak açamazsınız.İkili el ele gider.

Doğum tarihinize çok yakın veya sonraysanız ve işleri ilerletmek istiyorsanız, serviksinizi olgunlaştırmak için seks yapmayı deneyebilirsiniz. Semen, yumuşamasına ve incelmesine yardımcı olabilecek yüksek konsantrasyonda prostaglandin içerir. Ancak doğum doktorunuz size herhangi bir nedenle yapmama talimatı verdiyse veya suyunuz zaten kesildiyse seks yapmayın.

İlgili: Doğumun 3 aşaması açıklandı

Doğuma kadar geçen süre

Muhtemelen duymak isteyeceğiniz cevap bu değildir, ancak gerçek doğum başlamadan önce birkaç gün, hatta haftalarca değişen derecelerde genişleyebilir veya silinmiş olabilirsiniz. Alternatif olarak, hiç genişlemeyebilir veya silinmeyebilir ve yine de saatler içinde doğuma başlayabilirsiniz.

İlk kez anneler genişlemeden önce silinme eğilimindedir. Zaten bir veya daha fazla bebeğiniz olduysa bunun tersi doğru olabilir.

Silinmenin çoğu doğumun erken evresinde, serviksiniz 0 ila 6 santimetre genişlediğinde gerçekleşir. Bu aşama genellikle ilk kez anne olan bir anne için 14 ila 20 saat veya daha fazla sürer, ancak (elbette) tüm zaman çizelgeleri bireyseldir.

Ne kadar uzun sürerse sürsün, yüzde 100 silinene ve 10 santimetre açılıncaya kadar bebeğinizi dünyaya itmeye çalışmayacaksınız.

İlgili: 1 santimetre açılmış: Doğum ne zaman başlayacak?

Götürmek

Etkileme, OB'nizi aramak için mutlaka bir neden değildir. Bununla birlikte, kanama yaşarsanız, her 5 dakikada bir gelen ve 45 ila 60 saniyede bir gelen (ve birbirine daha güçlü ve yaklaşan) kasılmalar veya suyunuz kırılırsa iletişime geçin.

Aksi takdirde, rahim ağzınız sonunda incelir ve bebeğinizin başının ve vücudunun vajinanızdan geçmesine izin verecek kadar açılır. Düşünürseniz, tüm bu ilerleme ve değişim oldukça şaşırtıcıdır. Ve daha da şaşırtıcı olan şey, vücudunuzun sonunda hamilelik öncesi durumuna geri dönecek olmasıdır.

Tüm sayılara ve yüzdelere kapılmak kolay olsa da, işiniz bebeğinize güç vermek ve dünyaya teslim etmektir. Vücudunuzu ve zihninizi gevşetmeye çalışın ve - en önemlisi - nefes almayı unutmayın. Bunu aldın anne!