Sırt ve karın ağrısı: 8 neden ve ne yapmalı

İçerik

• 1. Böbrek taşı
• 2. Omurga sorunları
• 3. Gazlar
• 4. Safra kesesi iltihabı
• 5. Bağırsak hastalıkları
• 6. Pankreatit
• 7. Bel ağrısı
• 8. Piyelonefrit
• Hamilelikte olduğunda
• Acil servise ne zaman gitmeli

Çoğu durumda, sırt ağrısı, kasların kontraktürü veya omurgadaki değişikliklerden kaynaklanır ve bilgisayar başında kambur bir şekilde oturmak, saatlerce ayakta durmak veya çok şilte üzerinde uyumak gibi gün boyunca kötü duruştan kaynaklanır. örneğin yumuşak veya yerde.

Ancak ek olarak sırt ağrısı da göbeğe yayıldığında, olası nedenler şunlar olabilir:

1. Böbrek taşı

Nasıl hissettiriyor: Böbrek krizinde, omurganın sonunda daha çok sağa veya sola doğru şiddetli sırt ağrısı yaşayan kişilerde yaygın bir durumdur, ancak bazı durumlarda karın bölgesine de yayılabilir. İdrar yolu enfeksiyonuna neden olan böbrekler, mesane veya üreterlerin iltihaplanması da karnın alt kısmında ağrıya neden olabilir.

Ne yapalım: Acil servise gitmelisiniz çünkü renal kolik çok güçlüdür ve taşı çıkarmak için ilaç almanız veya hatta ameliyat olmanız gerekebilir.

Belirtilerinizi işaretleyin ve böbrek taşınız olup olmadığını öğrenin:

1. 1. Sırtın alt bölgesinde hareketi sınırlayabilen şiddetli ağrı
2. 2. Sırttan kasıklara yayılan ağrı
3. 3. İdrar yaparken ağrı
4. 4. Pembe, kırmızı veya kahverengi idrar
5. 5. Sık idrara çıkma isteği
6. 6. Kendini hasta hissetme veya kusma
7. 7. 38º C'nin üzerinde ateş

2. Omurga sorunları

Nasıl hissettiriyor: Spinal artroz durumunda, bel ağrısı genellikle boyuna yakın veya sırtın sonundadır, göbeği de etkileyebilmesine rağmen daha merkezidir.

Ne yapalım: Olası değişikliği belirlemek ve duruşunuzu iyileştirmek, semptomlarla savaşmak ve kötüleşmekten kaçınmak için analjezikler, antienflamatuarlar veya fizyoterapi kullanımıyla yapılabilecek tedaviye başlamak için ortopediste bir röntgen çektirmek için ortopediste gidin. örneğin fıtıklaşmış disk veya papağan gagası görünümü.

Sırt ağrısının nasıl giderileceğine dair daha fazla ipucu için videoyu izleyin:

3. Gazlar

Nasıl hissettiriyor: Bazı durumlarda bağırsak gazlarının birikmesi de sırt ve karın bölgesinde ağrıya neden olarak göbeğin şişmesine neden olabilir. Ağrı batabilir veya batabilir ve sırtın veya karnın bir kısmında başlayıp daha sonra karnın başka bir kısmına geçme eğilimindedir.

Ne yapalım: Rezene çayı içmek ve ardından yaklaşık 40 dakika yürümek gazları doğal olarak yok etmek için yararlı olabilir, ancak ağrı durmazsa erik suyu içmeyi deneyebilirsiniz, çünkü gaz üretimine yardımcı olabilecek dışkıyı gidermeye yardımcı olur. Onlardan kaçınmak için en çok gaza neden olan yiyecekleri görün. Gün boyunca meyve ve sebze gibi taze yiyecekler yiyerek ve az miktarda su içerek hafif yemekler yemek ve papatya veya limon otu çayı içmek ağrıyı hafifletebilir.

4. Safra kesesi iltihabı

Safra kesesi taşı, kişi yağlı yiyecekler yediğinde kendini gösteren iltihaplanmaya yol açabilir, ancak bu her zaman ciddi değildir.

Nasıl hissettiriyor:safra kesesi iltihaplandığında, kişi karnında bir ağrı hisseder ve genellikle zayıf bir sindirim, karında ağırlık hissi, şişmiş bir karın ve geğirme vardır. Karın ağrısı arkaya doğru yayılabilir. Safra kesesi taşını tanımlamak için daha fazla semptom öğrenin.

Ne yapalım: Taşın varlığını ve safra kesesini çıkarmak için ameliyat gerekliliğini doğrulamak için gastroenteroloğa gitmeli ve ultrason yapmalısınız.

5. Bağırsak hastalıkları

İrritabl Bağırsak Sendromunda olduğu gibi bağırsak hastalıkları genellikle karın bölgesinde ağrıya neden olur, ancak bunlar aynı zamanda daha yaygın olarak arkaya da yayılabilir.

Nasıl hissettiriyor: yanma hissi ile birlikte karın ağrısı, batma veya kramp gibi semptomlar görünebilir. Göbek dibinde rahatsızlık, gevşek veya çok sert dışkı ve şiş karın da olabilir.

Ne yapalım: Kabızlık, gaz veya ishal olup olmadığını belirlemek için bağırsak alışkanlıklarınızı gözlemlemelisiniz. Bir gastroenterologla görüşmek, diğer semptomları belirlemek, teşhis için test yaptırmak ve tedaviye başlamak için faydalı olabilir. Örneğin glüten intoleransı durumunda glüteni gıdalardan çıkarmak gerekir, ancak bir beslenme uzmanı her bağırsak değişikliği için gerekli değişiklikleri belirtebilir. İrritabl Bağırsak Sendromu Diyetinin neye benzediğini görün.

6. Pankreatit

Pankreatit, acil tıbbi müdahale gerektirebilecek ciddi bir durumdur ve acil ameliyat yapılabilir.

Nasıl hissettiriyor: ağrı kötü bir şekilde başlar ve göbeğin üst kısmını etkiler, kaburgalara en yakın kısımda "bar ağrısı" olarak adlandırılır, ancak daha da kötüye gitme eğilimindedir ve arkaya doğru yayılabilir. Enfeksiyon kötüleştikçe ağrı daha lokalize olur ve daha da güçlenir. Mide bulantısı ve kusma da mevcut olabilir. Pankreatit semptomları hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ne yapalım: Gerçekten pankreatit olup olmadığını öğrenmek için acil servise gitmeli ve pankreasın düzgün çalışması için analjezikler, antienflamatuarlar ve spesifik enzimlerle tedaviye başlamalısınız. Diş taşı tıkanıklığı, tümör veya enfeksiyonlar gibi iltihaplanmaya neyin neden olduğuna bağlı olarak, örneğin hastalığı ağırlaştıran taşları çıkarmak için antibiyotik veya ameliyat kullanmanız gerekebilir.

7. Bel ağrısı

Nasıl hissettiriyor: bel ağrısı, özellikle merdiven çıkma veya ağır çantalar taşıma gibi çok çaba sarf ettikten sonra sırtın ortasında daha fazla görünebilir. Uzun süre oturmak veya ayakta durmak ağrıyı daha da kötüleştirme eğilimindedir ve bu da karın bölgesine yayılmaya başlayabilir. Popoya veya bacaklara yayılırsa, siyatik sinirin iltihabı olabilir.

Ne yapalım: Sırtınıza sıcak kompres uygulamak hafif veya orta derecede ağrıyı hafifletebilir, ancak örneğin fizyoterapi seansları ile yapılabilen testleri yapmak ve tedaviye başlamak için ortopediste gitmelisiniz.

8. Piyelonefrit

Piyelonefrit, yüksek idrar yolu enfeksiyonudur, yani bu bölgedeki bakterilerin artması veya düşük idrar yolu enfeksiyonu komplikasyonu nedeniyle ortaya çıkan böbrekleri ve üreterleri etkiler.

Nasıl hissettiriyor: etkilenen böbreğin yanında şiddetli sırt ağrısı, idrar yaparken alt karın bölgesinde ağrı, titreme ve titreme ile yüksek ateş ve ayrıca halsizlik, bulantı ve kusma sık görülür.

Ne yapalım: Acil servise gitmelisiniz çünkü antibiyotik ve ateş düşürücü ilaçların yanı sıra kan ve idrar testlerine ek olarak ağrı kesici ilaç almanız gerekir. Piyelonefrit ve ana semptomlar hakkında daha fazla bilgi edinin.

Hamilelikte olduğunda

Erken gebelikte karın bölgesine yayılan sırt ağrısı, göbek büyümesine bağlı olarak sinir gerilmesine bağlı olarak interkostal nevralji olduğunda ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, diğer bir yaygın neden uterus kasılmalarıdır. Zaten göbek bölgesinde, arkaya doğru yayılan mide bölgesinde başlayan ağrı, rahim hacminin artması ve midenin sıkışması nedeniyle gebelikte çok yaygın bir neden olan mide reflüsü olabilir.

Ne hissediyorsun: interkostal nevraljinin neden olduğu ağrı dikenli olabilir ve genellikle kaburgalara yakındır, ancak sırttaki ağrı karnın dibine yayılır, doğumda olduğu gibi uterus kasılmalarının bir işareti olabilir.

Ne yapalım: Ağrının olduğu yere ılık kompres uygulamak ve germek, vücudu ağrının karşı tarafına doğru eğmek ağrıyı hafifletmek için iyi bir yardımcı olabilir. Kadın doğum uzmanı ayrıca, bu vitamin periferik sinirlerin iyileşmesine yardımcı olduğu için B vitamini kompleksi almayı da gösterebilir. Reflü için hafif bir diyet uygulamalı ve beslendikten sonra uzanmaktan kaçınmalısınız. Gebelikte reflünün nasıl belirlenip tedavi edileceğini daha iyi anlayın.

Aşağıdaki videoyu izleyin ve hamilelikte sırt ağrısının nasıl giderileceği hakkında daha fazla bilgi edinin:

Acil servise ne zaman gitmeli

Sırt ağrısı karın bölgesine yayıldığında ve aşağıdaki özelliklere sahip olduğunda doktora gitmek önemlidir:

• Çok yoğundur ve yemek yemek, uyumak veya yürümek gibi günlük yaşamın normal aktivitelerini gerçekleştirmeyi imkansız kılar;
• Düşme, yaralanma veya darbeden sonra ortaya çıkar;
• Bir hafta sonra daha da kötüleşir;
• 1 aydan fazla sürer;
• İdrar veya fekal inkontinans, nefes darlığı, ateş, bacaklarda karıncalanma veya ishal gibi başka semptomlar görülür.

Bu durumlarda ağrının nedeni organ iltihabı veya kanser gibi daha ciddi durumlar olabilir ve bu nedenle röntgen veya ultrason gibi testler için hastaneye gidip en uygun tedaviye başlanmalıdır. en kısa sürede.