Ağladığınızda, Yediğinizde veya Soğukken Burununuz Neden Çalışıyor?

İçerik

• Ağladığımda neden burnum akıyor?
• Yediğimde neden burnum akıyor?
• Soğuk olduğumda neden burnum akıyor?
• Soğuk algınlığım olduğunda neden burnum akıyor?
• Sabah uyandığımda neden burnum akıyor?
• Burun akıntısı sinüslerimi temizliyor mu?
• Burnumun çalışmasını nasıl durdurabilirim?
• Paket servisi

Birçok nedenden dolayı burun akıntısı (burun akıntısı) alabilirsiniz.

Çoğu durumda, burun boşluğunuzdaki mukus birikmesi veya bir tetikleyici veya alerjen nedeniyle sinüslerden kaynaklanır. Daha sonra burnunuz burun deliklerinizden akan fazla mukusla dolar.

Ancak, günlük alışkanlıklarınız, sağlığınız ve hatta yemekleriniz dahil olmak üzere burnunuzun çalışmasına neden olabilecek birçok tetikleyici vardır.

Ağlarken, yemek yerken, soğukken, ne zaman ağrının neden akabileceğini öğrenmek için okumaya devam et Sahip olmak Soğuk algınlığı ve sabah ilk işte uyandığında.

Ağladığımda neden burnum akıyor?

Bu oldukça basit. Ağladığınızda, göz kapaklarınızın altında bulunan gözyaşı kanallarından gözyaşları akar ve bu gözyaşları burun boşluğunuza geçer.

Orada, burnunuzun içine damlarlar, mukus ve burnunuzdaki alerjenler veya kan gibi diğer maddelerle karışırlar ve burun deliklerinizin açıklıklarından dışarı çıkarlar.

Düşündüğünüze rağmen, ağlarken burnunuzdan akan sıvı sadece sümük değil, aynı zamanda gözyaşları ve o sırada burnunuzda başka ne varsa.

Yediğimde neden burnum akıyor?

Bu nedenin süslü bir adı var: tatlandırıcı rinit veya gıda reaksiyonuna bağlı burun iltihabı (ancak gıda alerjisi değil).

Alabileceğiniz iki burun akıntısı türü vardır:

• Soğuk olduğumda neden burnum akıyor?

  Burnunuz, ciğerlerinize soluduğunuz havayı ısıtır ve nemlendirir. Bu süreç bakteri ve tahriş edici maddeleri yok eder, ayrıca akciğerlerinizi soğuktan zarar görmekten korumak için hava sıcaklığını düzenler.

  Soğuk hava sıcak havadan daha az nem tutar. Böylece onu soluduğunuzda, hava yollarınızı hızla kurutabilir ve sizi daha fazla tahriş ediciye maruz bırakabilir.

  Bu, burun dokularınızı, burnunuzu nemli tutmak ve hava yollarınızı korumak için daha fazla mukus ve sıvı oluşturmaya teşvik eder. Aşırı mukus ve sıvı daha sonra burnunuzdan dışarı akar.

  
  

  Soğuk algınlığım olduğunda neden burnum akıyor?

  Soğuk bir virüs vücudunuza girdiğinde, vücut histamin adı verilen bir madde üretir, bu da burnunuzda daha fazla mukus üretimine neden olan koruyucu iltihapla sonuçlanan bir bileşiktir.

  Bu çeşitli nedenlerden dolayı faydalıdır:

  • Burnunuzdaki mukus dış tahriş edici veya bakterileri yakalamaya yardımcı olabilir Viral bir enfeksiyonla uğraşırken vücudunuza girebilir ve sizi daha hasta edebilir. Daha fazla mukus, daha fazla tahriş edici olabilir.
  • Mukus birikimi ekstra bir koruma katmanı görevi görür Burun dokunuz için, bakterilerin veya viral maddenin burun boşluğunuzdan, sinüslerinizden veya kan damarlarınızdan vücudunuza girmesini önleyin.
  • Burnunuzdan akan mukus, bulaşıcı bakterileri ve diğer tahriş edici maddeleri vücudunuzdan taşır.her ikisine de maruz kalmaktan iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.

  Sabah uyandığımda neden burnum akıyor?

  Burun akıntısı semptomları sabahları en kötü ihtimalle olabilir çünkü alerjen ve tahriş edici maruziyet geceleri daha şiddetli olma eğilimindedir.

  
  

  Bir gece solunum yollarınızda alerjenler biriktikçe, vücudunuz uyandığınızda onları temizlemek için daha fazla çalışmak zorundadır. Bu, siz uzanırken burun pasajlarınızın arkasında biriken ve oturduğunuzda veya ayağa kalktığınızda süzülen yüksek seviyelerde mukus üretimiyle sonuçlanır.

  Burun akıntısı sinüslerimi temizliyor mu?

  Burun akıntısı, sinüslerinizin temizlendiği anlamına gelmez.

  Burnunuz ekstra mukus üretiyorsa, burnunuzdaki ve sinüslerinizdeki mukus tıkanıklığını, özellikle de kurumuşsa, tamamen temizleyebilecek kadar temizleyemeyebilirsiniz.

  Ve hala burnunuzun tahriş edici, yiyecek, soğuk veya başka bir nedenine maruz kalırsanız, vücudunuz artık maruz kalmayıncaya kadar muhtemelen mukus ve sıvı üretmeye devam edecektir.

  Burnumun çalışmasını nasıl durdurabilirim?

  Burnunuzun çalışmasını önlemeye yardımcı olacak bazı ipuçları:

  • Bol miktarda sıvı tüketin. Sulu olmak, mukusun ekstra sıvı ile incelmesine yardımcı olur, böylece daha kolay boşalır.
  • Sıcak çay içmekburun akıntısı gibi soğuk algınlığı ve grip semptomlarını hafifletmeye yardımcı olduğu bulunmuştur.
  • Yüz buharını deneyin. Bir kaseye veya tencereye sıcak, buharlı su (kaynar değil) doldurun ve sinüslerinizi ve sıvı ve mukusun burun boşluğunu temizlemek için yüzünüzü 30 dakikaya kadar buhara koyun.
  • Sıcak bir duş alın. Sıcak bir duşun sıcaklığı ve buharı, mukusun burnunuzdan boşaltılmasına yardımcı olabilir.
  • Nazal sulama için bir neti potu kullanın. Bir neti kabını ılık damıtılmış suyla doldurun, ağzını burnunuza koyun ve mukus, alerjenler ve enkazları temizlemek için burun deliğinize doğru öne doğru eğin.
  • Baharatlı yiyecekler yemeyi deneyin. Baharatlı yiyecekler burnunuzdaki kan damarlarını genişletebilir (dilate). Bu, mukusun temizlenmesine ve sinüs basıncının hafifletilmesine yardımcı olan daha ağır drenaja neden olur.
  • Kapsaisin al, baharatlı biberlerde bir kimyasal. Tıkanıklığı tedavi etmede etkilidir. Bazı çalışmalar burun akıntısı için budesonid (Entocort) gibi ilaçlardan daha iyi olduğunu göstermektedir.

  Paket servisi

  Burun akıntısı çok sayıda şey tarafından tetiklenebilir ve neredeyse hepsinin vücut üzerinde bir tür koruyucu etkisi vardır.

  Ancak sürekli burun akıntısı varsa doktorunuza bakın - ciddi alerjileriniz veya tedaviye ihtiyaç duyan altta yatan bir durumunuz olabilir.