Karaciğer yağlanmasının 8 ana nedeni

İçerik

• 1. Obezite, Diyabet ve İnsülin direnci
• 2. Yüksek kolesterol veya trigliseritler
• 3. Yağ ve şeker oranı yüksek yiyecekler
• 4. Aşırı alkol tüketimi
• 5. Hepatit B veya C
• 6. İlaç kullanımı
• 7. Wilson hastalığı
• 8. Yetersiz beslenme
• Nasıl onaylanır
• Karaciğerdeki aşırı yağ komplikasyonları

Karaciğerde steatoz olarak da adlandırılan yağ birikimi, birkaç durumdan kaynaklanabilir, ancak daha çok yağ ve karbonhidrat bakımından zengin bir diyet, fiziksel hareketsizlik ve aşırı alkol tüketimi gibi sağlıksız yaşam tarzı alışkanlıklarıyla ilgilidir.

Örneğin siroz gibi komplikasyonları önlemek için hepatik steatozun tanımlanması ve hızla tedavi edilmesi önemlidir.

Bu hastalık genellikle semptom göstermediği için kişinin karaciğerde yağlanmasına neden olabilecek ana nedenlerin farkında olmak ilginçtir. Karaciğerdeki yağın başlıca nedenleri şunlardır:

1. Obezite, Diyabet ve İnsülin direnci

Karaciğerde yağ birikiminin en sık nedenleri obezite, tip 2 diyabet ve insülin direncidir. Bu durumlarda vücut tarafından trigliserid üretimi ve kullanımı arasında bir dengesizlik vardır, bu da karaciğerde depolanan yağı artırır.

2. Yüksek kolesterol veya trigliseritler

Yüksek kolesterol, özellikle trigliserid seviyesinde bir artış ve iyi kolesterol olan HDL'de bir azalma olduğunda, yağlı karaciğerin diğer bir ana nedenidir.

3. Yağ ve şeker oranı yüksek yiyecekler

Karaciğerde yağ birikimi de yaşam tarzıyla ilgilidir. Hareketsiz bir yaşam tarzı ile birlikte şeker, yağ ve düşük lif bakımından zengin yiyecekler yemenin kombinasyonu, kilo alımına ve karaciğer steatozunun kötüleşmesine neden olur.

4. Aşırı alkol tüketimi

Yağlı karaciğer, aşırı alkol tüketimi olduğunda da ortaya çıkabilir ve bu fazlalık, günlük alkol miktarı kadınlar için 20 g'dan ve erkekler için 30 g'dan fazla olduğunda, sırasıyla 2 veya 3 doza eşit olduğunda dikkate alınır. .

5. Hepatit B veya C

Hepatit B veya kronik hepatit C'ye sahip kişilerin karaciğerde yağlanma ve diğer ilgili hastalıklara sahip olma olasılığı daha yüksektir, çünkü karaciğer hücrelerinde hepatitin neden olduğu lezyonların varlığı organın çalışmasını zorlaştırarak yağ birikimini kolaylaştırır.

6. İlaç kullanımı

Örneğin amiodaron, kortikosteroidler, östrojenler veya tamoksifen gibi ilaçların kullanımı karaciğerde yağ birikimine katkıda bulunur. Bunun nedeni, bu ilaçların kullanımının karaciğer hasarına ve sonuç olarak da karaciğer steatozuna neden olabilmesidir.

7. Wilson hastalığı

Bu hastalık nadirdir ve çocuklukta ortaya çıkar, vücudun vücuttaki fazla bakırı metabolize edememesi ve zehirlenmeye neden olmasıyla karakterizedir. Bu fazla bakır normalde karaciğerde depolanır, bu da hücreye zarar verir ve organda yağ birikimini kolaylaştırır.

8. Yetersiz beslenme

Yetersiz beslenme vücuttaki yağların alınmasından sorumlu moleküller olan lipoproteinlerin azalmasına neden olur. Bu lipoproteinlerin eksikliği, trigliseridlerin karaciğerden kaçmasını imkansız kılar ve sonuçta organ içinde birikerek yağlı karaciğere neden olur.

Nasıl onaylanır

Karaciğerdeki fazla yağın genellikle hiçbir belirti veya semptomu yoktur ve genellikle bir kişi rutin muayenelerinin bir parçası olarak karnın ultrason taramasını yaptığında rastgele teşhis edilir. Doktor şüphe üzerine, hastalığı doğrulamak için kandaki bilirubin, kolesterol ve gama-GT konsantrasyonunun yanı sıra karaciğer enzimleri TGO ve TGP seviyelerini de değerlendirir.

Karaciğer yağlanmasının erken evrelerinde tanımlanıp tedavi edilmediği daha ağır vakalarda, örneğin sindirim bozukluğu, sık yorgunluk, iştahsızlık ve şişmiş karın gibi belirtiler olabilir. Yağlı karaciğerin ana semptomlarını kontrol edin.

Karaciğerdeki aşırı yağ komplikasyonları

Karaciğerde yağ birikiminin komplikasyonları, hastanın yaşam tarzına ve diyabet, obezite veya bağışıklık hastalıkları gibi ilişkili faktörlere bağlıdır. Ancak, genellikle, karaciğer sirozu gibi ciddi hastalıkların başlamasına yol açabilecek ilerleyici bir karaciğer iltihabı vardır. Karaciğer sirozunun semptomlarını nasıl tanıyacağınızı bilin.

Karaciğerde yağ birikiminin sonuçlarından kaçınmak için, kişinin çok yağlı ve şekerli yiyeceklerden kaçınarak meyve ve sebze yönünden zengin bir diyet yemesi önerilir. Ayrıca günde en az 30 dakika düzenli olarak egzersiz yapmalısınız. Bu videoda karaciğer yağ diyetinin neye benzemesi gerektiğini ayrıntılı olarak öğrenin: