Hint Yağı Ambalajları Nasıl Yapılır ve Kullanılır

İçerik

• Hint yağı paketi yapmak için talimatlar
• Malzemeler ve malzemeler
• Talimatlar
• Hint yağı paketi seçenekleri
• Hint yağı paketinizi kullanma
• Yan etkileri ve güvenliği
• Hint yağı paketleriyle ilgili uyarılar
• Hangi hint yağı paketleri kullanılır?
• Cildin faydaları
• Kabızlık
• Eklem ağrısı
• Karaciğer ve safra kesesi sağlığı
• Götürmek

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Hint yağı “Hint fasulyesi” nden yapılan bir yağdır - Ricinus communis bitki. Hint yağı, geleneksel tıpta ve bir gıda takviyesi olarak yaygın olarak kullanılmaktadır.

Hint yağı paketi, bir parça yün veya hint yağı içine batırılmış bir bezdir, böylece cilde uygulayabilirsiniz. Bez, pamuklu pazen veya çok fazla sıvı emebilen başka bir yoğun malzeme olabilir.

İnsanlar bunu cilt rahatsızlıkları, kan dolaşımı problemleri ve sindirim sorunları dahil bir dizi rahatsızlığa karşı kullanırlar.

Hint yağı paketi yapmak için talimatlar

Kendi hint yağı paketlerinizi birkaç malzeme ile yapabilir ve kullanabilirsiniz.

Naturopath uygulayıcıları heksan içermeyen hint yağı aramasını önermektedir.

Malzemeler ve malzemeler

Kendinizinkini yapmak için şu öğelere ihtiyacınız vardır:

• hint yağı
• ağartılmamış yün veya pamuklu pazen
• orta boy kap veya kase
• maşa
• makas
• küçük bir masa örtüsü veya çöp torbası gibi plastik kaplama

Talimatlar

1. Yün veya pamuklu flaneli yaklaşık 12 inç x 10 inç dikdörtgen parçalar halinde kesin. Bunları, nerede kullanacağınıza bağlı olarak şeritlere veya daha küçük karelere de kesebilirsiniz.
2. Bir paket yapmak için en az üç ila dört parça bez kullanın.
3. Hazneye hint yağı dökün. Bir parça yün veya pamuklu pazen hint yağı içine tamamen batırılmalıdır.
4. Bezin bir parçasını tamamen ıslanıncaya kadar yağın içine bırakın.
5. Maşayı konteynırdaki bezi almak için kullanın. Hint yağı ile damlıyor olmalıdır.
6. Islanan bezi plastik tabakaya düz olarak yerleştirin.
7. Diğer iki veya daha fazla bezi aynı şekilde ıslatın.
8. Yağla ıslatılmış bezleri ilkinin üstüne düz olarak ekleyin.
9. Her bir bezi ıslattıktan ve katmanlandırdıktan sonra, hint yağı paketi yaptınız.

Hint yağı paketi seçenekleri

Online hint yağı satın alabilirsiniz. DIY hint yağı paketleri alma şansınız yoksa, hint yağı paketi kitleri için de alışveriş yapabilirsiniz.

Hint yağı paketinizi kullanma

1. Hint yağı damlalarını yakalamaya yardımcı olması için büyük bir havlu veya çarşafın üzerine koyun.
2. Hint yağı paketini tedavi edilecek alana yerleştirin. Örneğin, kabızlık veya diğer sindirim problemleri için muhtemelen mide bölgenize yerleştirirsiniz.
3. Hint yağı paketinin üzerine küçük bir plastik tabaka yerleştirin. Bu onu ısıtmaya ve cildinize bastırmaya yardımcı olur.
4. İsterseniz daha fazla ısı için plastiğin üzerine bir sıcak su şişesi veya ısıtma yastığı yerleştirebilirsiniz. Hint yağı paketini ısıtırken uykuya dalmamaya dikkat edin, bu yanıklara veya diğer yaralanmalara neden olabilir.
5. Paketi yaklaşık 45 dakika ila bir saat bekletin.
6. Paketi çıkarın ve alanı ılık nemli bir havluyla silerek temizleyin.
7. Hint yağı paketini emmek için kullanılan kapta saklayabilirsiniz. Örtün ve soğutun. Her hint yağı paketini 30 defaya kadar tekrar kullanın.

Yan etkileri ve güvenliği

Bazı insanlar hint yağı alerjisi olabilir. Vücutta kullanıldığında ciltte kızarıklığa veya reaksiyona neden olabilir. Daha önce hint yağı paketi kullanmadıysanız bir yama testi yapın:

1. Cildinize birkaç damla hint yağı sürün ve 24 saat bekletin.
2. Herhangi bir reaksiyonunuz yoksa, hint yağı paketinin kullanımı güvenli olmalıdır.

Hint yağı paketleriyle ilgili uyarılar

• Hamileyseniz veya emziriyorsanız hint yağı paketlerini kullanmaktan kaçının. Hint yağının bebek üzerindeki etkileri bilinmemektedir.
• Bir hint yağı paketini mikrodalga fırında ısıtmayın. Bez ve yağ sigara içebilir veya alev alabilir.
• Yakın zamanda meydana gelen bir yaralanmada veya iyileşen çizikler veya kesikler gibi açık veya tahriş olmuş ciltlerde hint yağı paketlerini kullanmayın.

Hangi hint yağı paketleri kullanılır?

Hint yağı paketleri, ısı ile veya ısı olmadan vücudunuzun dışında kullanılır. Fikir, bir hint yağı paketinin cildinize ovalayabileceğinizden daha fazla yağ ile ıslatılmış olmasıdır. Bu, cildinize daha iyi emilmesini sağlar.

Paketin harici olarak kullanılmasının iç sorunlara da yardımcı olabileceği konusunda fikirler vardır. Bununla birlikte, iç koşullar için hint yağı paketlerinin kullanımını destekleyen çok az araştırma vardır veya hiç yoktur.

Cildin faydaları

Hint yağında önemli bir bileşen olan rininoleik asit, güneş yanıklarını, böcek ısırıklarını veya alerjik döküntüleri yatıştırmaya yardımcı olabilecek analjezik özelliklere sahiptir.

Hint yağının anti-enflamatuar etkileri, cilt kızarıklığı, şişlik ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir.

Ek olarak, hint yağı iyi bir nemlendiricidir ve cildin nemini kapatmaya yardımcı olur. Bu, kuru, çatlamış cildi ve dudakları iyileştirmeye ve ince çizgileri ve kırışıklıkları dolgunlaştırmaya yardımcı olabilir.

Kabızlık

İnsanlar bazen müshil olarak ağızdan hint yağı alırlar. Bu şekilde, bağırsak hareketlerine yardımcı olmak ve mideyi boşaltmak için hint yağı kullanılır.

Harici hint yağı paketlerinin kullanılması da kabızlığın tedavisine yardımcı olabilir.

Türkiye'de yapılan küçük bir tıbbi araştırma, yaşlı erişkinlerde ciddi kabızlığı tedavi etmek için hint yağı paketlerinin kullanımını test etti. Çalışmadaki yetişkinler 3 gün boyunca hint yağı paketleri kullandılar.

Araştırmacılar, paketlerin kullanılmasının bağırsak hareketlerinin sayısını değiştirmediğini, ancak kabızlık belirtilerini geçmelerini, daha yumuşak ve azaltmalarını kolaylaştırdıklarını keşfetti.

Eklem ağrısı

Diz, bilek, parmak ve diğer eklemlerdeki ağrılara romatoid artrit veya osteoartrit neden olabilir. Enflamasyon, bu artrit türlerinde ağrı ve şişmeye yol açabilir.

Bazı insanlar, iltihabı azaltmak ve daha fazla şişmeye neden olabilecek tıkanmış sıvıları boşaltmak için ağrılı eklem üzerinde ısıtılmış hint yağı paketleri kullanır.

Hint yağı paketlerinin bu şekilde kullanımı için klinik bir kanıt olmasa da, risinoleik asit iltihabı azaltabilir ve birçok eklem durumu için ağrıyı hafifletebilir.

Karaciğer ve safra kesesi sağlığı

Karaciğer vücudunuzdaki ana temizleme organıdır. Parçalanır ve toksinlerden, eski hücrelerden ve diğer atıklardan kurtulur. Bağışıklık sisteminizin mikroplarla savaşması için ihtiyaç duyduğu beyaz kan hücrelerini yapar.

Karaciğer ayrıca vücut tarafından uygun şekilde kullanılabilmeleri için yağlı yiyecekleri parçalamaya yardımcı olan safra adı verilen bir sindirim sıvısı yapar. Safra karaciğerinizden safra kesesine akar ve yiyecekleri sindirmek için gerekli olana kadar saklanır.

Bazı doğal pratisyenler karın bölgesinde karaciğer üzerinde hint yağı paketi kullanmanızı önerir.Fikir şu ki, paket karaciğerin partikülleri hareket ettirmesine ve vücudu temizlemesine yardımcı olabilir.

Karaciğer ve safra kesesinin sağlıklı kalmasına yardımcı olmak için hint yağı paketinin kullanımını doğrulamak için tıbbi araştırmalara ihtiyaç vardır.

Götürmek

Tıbbi araştırmalar hint yağının bazı faydaları olduğunu göstermektedir. Bunlar anti-enflamatuar, antibakteriyel ve antifungal nitelikleri içerir. Hint yağı paketlerinin çeşitli rahatsızlıklar için ne kadar yararlı olduğu konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Bir enfeksiyon veya artrit, astım veya kabızlık gibi kronik bir tıbbi durumunuz varsa tedavi için doktorunuza danışın. Hint yağı paketleri herhangi bir tıbbi durumu tedavi edemez.

Hafif semptomlar için veya doktorunuz tarafından reçete edilen diğer tıbbi tedaviler için hint yağı paketlerini deneyebilirsiniz.