Ayağın Altındaki Yumru

İçerik

• Endişelenmeli miyim?
• Ayağınızın altındaki bir çarpmanın olası nedenleri
• Nasır
• Dishidrotik egzema
• Plantar fibroma
• Plantar siğiller
• Haglund’un deformitesi
• bursan iltihaplanması
• Kistler veya iyi huylu yumuşak doku tümörleri
• Sinovyal sarkomlar
• Ayağın altındaki tümsekler nasıl tedavi edilir?
• Nasır tedavisi
• Plantar fibromların tedavisi
• Plantar siğillerin tedavisi
• Haglund’un deformitesinin tedavisi
• Bursit tedavisi
• Kistleri ve iyi huylu yumuşak doku tümörlerini tedavi etmek
• Sinovyal sarkomların tedavisi
• Ayaktaki bir çıkıntının görünümü nedir?

Endişelenmeli miyim?

Ayağın altındaki çarpmaların birkaç nedeni olabilir. Bazı çarpmalar tedavi olmadan gider. Diğerlerinin evde tedavilere veya bir doktordan tedavilere ihtiyacı vardır.

Aşağıdaki nedenler ve semptomlar, en iyi hareket tarzınızı daraltmanıza yardımcı olabilir.

Ayağınızın altındaki bir çarpmanın olası nedenleri

Ayağınızın altındaki çarpmaların varlığının aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok nedeni olabilir:

Nasır

Cildinizin bir bölgesi çok fazla sürtünme yaşarsa nasır oluşabilir. Buna ayakkabılarınız neden olabilir.

Diyabetiniz varsa, nasır arayışı içinde olmalısınız. Bunların bir doktor tarafından tedavi edilmesini isteyeceksiniz.

Doğrudan ayak parmağının arkasında olan metatarsal kemiğin yanlış hizalanması nedeniyle ayak topunda da nasır oluşabilir.

Nasır hakkında daha fazla bilgi edinin.

Dishidrotik egzema

Ayağınızın altındaki şişlikler sıvı ile doldurulursa ve kaşıntılıysa, bunlara dishidrotik egzama neden olabilir. Uzmanlar bu duruma alerjiden kaynaklandığını düşünüyor. Didroidrotik egzaması olan kişiler ayrıca pul dökülen, çatlayan veya dokunmaya acı veren bir cilt yaşayabilir.

Dishidrotik egzama hakkında daha fazla bilgi edinin.

Plantar fibroma

Plantar fibroma, ayağın dibinde bir nodül oluşmasına neden olan kalıtsal bir durumdur.

Nodül ayağınızın ortasında (kemerin altında) oluşur. Basınç uygulandığında ağrılı olabilir.

Plantar fibroma hakkında daha fazla bilgi edinin.

Plantar siğiller

Plantar siğiller HPV'den kaynaklanır. Ayağınızın altında kesikler veya zayıf noktalar varsa, virüs vücudunuza girerek küçük siğillerin oluşmasına neden olabilir. Siğiller genellikle ön ayak veya topukta veya ayak parmaklarının tabanında bulunur.

Plantar siğiller genellikle etli, pürüzlü ve grenlidir. Ayrıca nispeten küçüktürler. Bu siğillerin ortasında siyah nokta işaretleri görebilirsiniz. Yürüdüğünüzde veya ayakta durduğunuzda hassasiyet veya acı yaşayabilirsiniz. Plantar siğiller genellikle tedavi olmadan gider. Bununla birlikte, bir doktora görünmek isteyebileceğiniz durumlar vardır, örneğin:

• siğilleriniz kanar veya renk veya görünümde değişiklik
• tip 2 diyabetiniz var
• ev ilaçlarınız etkili değil
• siğiller günlük yaşamınızı etkileyen rahatsızlığa neden olur
• zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz var

Plantar siğiller hakkında daha fazla bilgi edinin.

Haglund’un deformitesi

Haglund’un deformitesi, Aşil tendonunun altında topuk kemiğinin arkasında bir yumru oluştuğunda ortaya çıkar. Yumru, ayakkabılarına sürtünce tahriş olabilir ve acı verebilir.

Aşil tendonozuna benzer semptomları olduğu için bu durumun teşhis edilmesi zor olabilir.

Haglund’un deformitesi hakkında daha fazla bilgi edinin.

bursan iltihaplanması

Bursas, kemiğinizle vücudunuzda bulunan yumuşak doku arasındaki doğal yastıklardır. Bursa minderleri yağlanır. Günlük aktiviteleriniz sırasında oluşan sürtünmeyi hafifletir.

Sinovyal membran bursa için yağlama içerir. Bursit bir yaralanmadan sonra ortaya çıkar. Membran iltihaplanır ve ekstra sinovyal sıvı ile şişer.

Bursitiniz varsa, büyük ayak parmağınızın üzerinde veya yakınında şişlik olduğunu fark edeceksiniz. Şişmeye ateş ve kızarıklık veya cilt ısısı eşlik ediyorsa hemen bir doktora görünün. Bu bir enfeksiyon belirtisidir.

Bursit hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kistler veya iyi huylu yumuşak doku tümörleri

Kistler, kapsülü kese benzeri yapılardır. Bir kistin içi genellikle gaz, yarı katı veya sıvı bir madde ile doldurulur. Kistler son derece küçük olabilir, sadece mikroskop altında görülebilir veya boyut olarak büyüyebilir.

Bir kist ayağın alt kısmında büyüdükçe rahatsızlığa neden olabilir. Kistlerde genellikle eşlik eden semptom yoktur.

Kistler hakkında daha fazla bilgi edinin.

Sinovyal sarkomlar

Kistler iyi huyluyken, sinovyal sarkomlar maligndir. Bu, zararlı oldukları ve vücudun diğer bölgelerine yayılabileceği anlamına gelir. Kistler ve sarkomlar ilk başta birbirlerini taklit edebilir, ancak sarkomlar nadirdir.

Sarkom ilk başta fark edilmeyebilir. Bununla birlikte, büyüdükçe, ayağınızda bir şişlik ve şişlik görebilirsiniz. Acı ve uyuşma hissedebilirsiniz. Ayrıca, azaltılmış hareket aralığı yaşayabilirsiniz. Sarkomların nedenleri bilinmemekle birlikte kalıtsal olduğuna inanılmaktadır.

Sinovyal sarkomlar hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ayağın altındaki tümsekler nasıl tedavi edilir?

Tedaviler, ayağınızın altındaki ağrıya neyin neden olduğuna bağlı olarak büyük ölçüde değişir.

Nasır tedavisi

Ayakkabılarınızın ayaklarınıza sürtünmesini önlemek için eczanelerden nasır pedleri veya ortez satın alabilirsiniz. Ayrıca, nasır görünümünü en aza indirmek için bir ponza taşı da kullanabilirsiniz. Evde tedaviler etkili değilse ve nasır yürümeyi zorlaştırıyorsa, doktorunuz ameliyat önerebilir.

Plantar fibromların tedavisi

Fibromlarınız ağrılıysa, bir eczaneden ayakkabı astarı veya pedi satın alın. Ameliyat genellikle son seçenek olarak düşünülmez. Bunun nedeni, ameliyatın plantar fasyanın çoğunun veya nodülün bulunduğu bağın çıkarılmasını gerektirmesidir.

Plantar siğillerin tedavisi

Plantar siğiller genellikle evde tedavi ile gider. Siğillere dokunmaktan kaçının ve dokunduysanız ellerinizi yıkayın. Ayakkabılarınızı ve çoraplarınızı her gün değiştirin ve ayaklarınızın temiz ve kuru kaldığından emin olun.

Kamusal alanlarda çıplak ayakla yürümekten kaçının. Evde tedaviler işe yaramazsa, doktorunuz siğilleri kaldırabilir.

Haglund’un deformitesinin tedavisi

Takunya gibi açık bir sırt ile ayakkabılara geçin. Aspirin, ibuprofen ve diğer NSAID'ler ağrı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Bölgeyi günde yaklaşık 30 dakika buzlanmayı da deneyebilirsiniz.

Evde tedaviler etkili olmazsa, ultrason tedavileri, yumuşak doku masajları, ortezler, topuk yastıkları ve hareketsiz hale getirme botları da yardımcı olabilir. Ameliyat gerekiyorsa, doktorunuz fazla kemiği topuktan çıkaracaktır.

Bursit tedavisi

Acıyı daha da kötüleştiren aktivitelerden kaçının. Ayrıca ayağı dinlendirebilir, alanı buzlandırabilir ve NSAID'leri alabilirsiniz.

Durum düzelmezse, doktorunuz kortikosteroidleri veya fizik tedaviyi denemek isteyebilir. Ameliyat genellikle son çare olarak kabul edilir.

Kistleri ve iyi huylu yumuşak doku tümörlerini tedavi etmek

Kistler ve iyi huylu tümörler, rahatsızlığa neden olmadıkça genellikle tedavi edilmeleri gerekmez. Kistler doktorunuz tarafından steril bir iğne ile drene edilebilir. Daha büyük kistler için cerrahi gerekebilir. Asla bir kisti kendiniz boşaltmaya çalışmayın.

Sinovyal sarkomların tedavisi

Malign tümörler çoğunlukla ameliyatla çıkarılır. Doktorunuz ayrıca kemoterapi veya radyasyon tedavisi önerebilir.

Ayaktaki bir çıkıntının görünümü nedir?

Ayaktaki bir yumru için görünüm, altta yatan nedene bağlıdır. Çoğu durumda, tedavi nispeten hızlı ve etkili olabilir.