Neden Nefes Almada Sorun Yaşıyorum?

İçerik

• Solunum zorluğuna neden olabilen akciğer koşulları
• Astım
• Akciğer iltihaplanması
• Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)
• Pulmoner emboli
• Pulmoner hipertansiyon
• Krup
• Epiglotit
• Solunum zorluğuna neden olabilen kalp rahatsızlıkları
• Koroner arter hastalığı
• Doğuştan kalp hastalığı
• Aritmiler
• Konjestif kalp yetmezliği
• Solunum zorluğunun diğer nedenleri
• Çevre sorunları
• Hiatal herni
• Nefes alma güçlüğü riski kimde?
• İzlenecek belirtiler
• Küçük çocuklarda nefes almada zorluk
• Krup
• Bronşiyolit
• Bu nasıl teşhis edilir?
• Hangi tedavi seçenekleri mevcuttur?
• Yaşam tarzı değişiklikleri
• Stres azaltma
• İlaç tedavisi
• Soru-Cevap
• S:
• A:

Genel Bakış

Nefes almada güçlük yaşamak, nefes alırken rahatsızlığı ve sanki tam bir nefes alamıyormuşsunuz gibi hissetmenizi ifade eder. Bu yavaş yavaş gelişebilir veya aniden ortaya çıkabilir. Bir aerobik dersinden sonra yorgunluk gibi hafif solunum sorunları bu kategoriye girmez.

Nefes alma zorlukları birçok farklı durumdan kaynaklanabilir. Ayrıca stres ve kaygı sonucu da gelişebilirler.

Sık görülen nefes darlığı veya ani, yoğun nefes alma zorluğu dönemlerinin tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir sağlık sorununun belirtileri olabileceğini unutmamak önemlidir. Solunumla ilgili endişelerinizi doktorunuzla konuşmalısınız.

Solunum zorluğuna neden olabilen akciğer koşulları

Nefes almada zorluk çekmenize neden olabilecek bir dizi akciğer rahatsızlığı vardır. Bunların çoğu acil tıbbi yardım gerektirir.

Astım

Astım, solunum yollarının iltihaplanması ve daralmasına neden olabilir:

• nefes darlığı
• hırıltılı solunum
• göğüste sıkışma
• öksürme

Astım, şiddeti değişebilen yaygın bir durumdur.

Akciğer iltihaplanması

Pnömoni, iltihaplanmaya ve akciğerde sıvı ve irin birikmesine neden olabilen bir akciğer enfeksiyonudur. Çoğu tür bulaşıcıdır. Pnömoni yaşamı tehdit eden bir durum olabilir, bu nedenle acil tedavi önemlidir.

Belirtiler şunları içerebilir:

• nefes darlığı
• öksürük
• göğüs ağrısı
• titreme
• terlemek
• ateş
• kas ağrısı
• bitkinlik

Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)

KOAH, zayıf akciğer fonksiyonuna yol açan bir grup hastalığı ifade eder. Diğer belirti ve semptomlar şunları içerir:

• hırıltılı solunum
• sürekli öksürük
• artan mukus üretimi
• düşük oksijen seviyeleri
• göğüste sıkışma

Genellikle yıllarca sigara içmenin neden olduğu amfizem bu hastalık kategorisindedir.

Pulmoner emboli

Pulmoner emboli, akciğerlere giden bir veya daha fazla arterdeki tıkanmadır. Bu genellikle bacak veya pelvis gibi vücudun başka yerlerinden akciğere giden bir kan pıhtısının sonucudur. Bu yaşamı tehdit edebilir ve acil tıbbi müdahale gerektirir.

Diğer semptomlar şunları içerir:

• bacağın şişmesi
• göğüs ağrısı
• öksürük
• hırıltılı solunum
• aşırı terleme
• anormal kalp hızı
• baş dönmesi
• bilinç kaybı
• cilde mavimsi bir renk tonu

Pulmoner hipertansiyon

Pulmoner hipertansiyon, akciğerlerdeki arterleri etkileyen yüksek tansiyondur. Bu durum genellikle bu arterlerin daralması veya sertleşmesinden kaynaklanır ve kalp yetmezliğine yol açabilir. Bu durumun semptomları genellikle şu şekilde başlar:

• göğüs ağrısı
• nefes darlığı
• egzersiz yapmakta zorluk
• Aşırı yorgunluk

Daha sonra semptomlar pulmoner emboli ile çok benzer olabilir.

Bu rahatsızlığı olan çoğu insan zamanla kötüleşen nefes darlığı fark edecektir. Göğüs ağrısı, nefes darlığı veya bilinç kaybı, acil tıbbi müdahale gerektiren semptomlardır.

Krup

Krup, akut viral enfeksiyonun neden olduğu bir solunum rahatsızlığıdır. Kendine özgü havlayan bir öksürüğe neden olduğu bilinmektedir.

Sizde veya çocuğunuzda krup belirtileri varsa doktorunuzdan randevu alın. 6 aylık ile 3 yaş arası çocuklar bu duruma en çok duyarlıdır.

Epiglotit

Epiglotit, enfeksiyon nedeniyle soluk borunuzu örten dokunun şişmesidir. Bu, acil tıbbi müdahale gerektiren, potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir hastalıktır.

Diğer semptomlar şunları içerir:

• ateş
• boğaz ağrısı
• salya akıtma
• mavi ten
• nefes alma ve yutma güçlüğü
• garip nefes sesleri
• titreme
• ses kısıklığı

Epiglotun yaygın bir nedeni, hemofilus influenzae tip b (Hib) aşısı ile önlenebilir. Yetişkinlerin Hib enfeksiyonuna yakalanma olasılığı daha düşük olduğundan, bu aşı genellikle yalnızca beş yaşın altındaki çocuklara verilir.

Solunum zorluğuna neden olabilen kalp rahatsızlıkları

Kalp rahatsızlığınız varsa kendinizi daha sık nefessiz hissettiğinizi fark edebilirsiniz. Bunun nedeni, kalbinizin oksijenden zengin kanı vücudunuzun geri kalanına pompalamakta zorlanmasıdır. Bu soruna neden olabilecek çeşitli olası koşullar vardır:

Koroner arter hastalığı

Koroner arter hastalığı (KAH), kalbe kan sağlayan arterlerin daralmasına ve sertleşmesine neden olan bir hastalıktır. Bu durum, kalbe giden kan akışının azalmasına yol açar ve bu da kalp kasına kalıcı olarak zarar verebilir. Belirtiler ve semptomlar ayrıca şunları içerir:

• göğüs ağrısı (anjina)
• kalp krizi

Doğuştan kalp hastalığı

Bazen doğuştan kalp kusurları olarak adlandırılan doğuştan kalp hastalığı, kalbin yapısı ve işlevi ile ilgili kalıtsal sorunları ifade eder. Bu sorunlar şunlara yol açabilir:

• nefes alma zorluğu
• nefes darlığı
• anormal kalp ritimleri

Aritmiler

Aritmiler, kalp ritmini veya kalp atış hızını etkileyen, kalbin çok hızlı veya çok yavaş atmasına neden olan düzensiz kalp atışı türleridir. Önceden kalp rahatsızlığı olan kişilerde aritmi gelişme riski daha yüksektir.

Konjestif kalp yetmezliği

Konjestif kalp yetmezliği (KKY), kalp kası zayıfladığında ve kanı vücuda verimli bir şekilde pompalayamadığında ortaya çıkar. Bu genellikle akciğerlerin içinde ve çevresinde sıvı birikmesine yol açar.

Solunum zorluğuna neden olabilecek diğer kalp rahatsızlıkları şunları içerir:

• kalp krizi
• kalp kapakçıkları ile ilgili sorunlar

Solunum zorluğunun diğer nedenleri

Çevre sorunları

Çevresel faktörler de nefes almayı etkileyebilir, örneğin:

• toz, küf veya polen alerjileri
• stres ve kaygı
• tıkalı bir burun veya boğaz balgamından hava geçişlerinin tıkanması
• yüksek bir rakıma tırmanmaktan oksijen alımını düşürdü

Hiatal herni

Midenin üst kısmı diyaframdan göğse doğru çıkıntı yaptığında bir hiatal herni oluşur. Büyük hiatal fıtıkları olan kişiler de şunları yaşayabilir:

• göğüs ağrısı
• yutma güçlüğü
• göğüste ağrılı yanma hissi

İlaç ve yaşam tarzı değişiklikleri genellikle küçük mide fıtıklarını tedavi edebilir. Tedaviye cevap vermeyen daha büyük veya daha küçük fıtıklar ameliyat gerektirebilir.

Nefes alma güçlüğü riski kimde?

Aşağıdaki durumlarda solunum problemleri için daha büyük risk altındasınız:

• sürekli stres yaşamak
• alerjiniz var
• kronik akciğer veya kalp rahatsızlığınız var

Obezite aynı zamanda solunum güçlüğü riskini de artırır. Aşırı fiziksel efor, özellikle yoğun hamlelerde veya yüksek rakımlarda egzersiz yaptığınızda, sizi solunum problemleri riskine sokabilir.

İzlenecek belirtiler

Solunum sorunlarının birincil belirtisi, yeterince oksijen alamadığınızı hissetmektir. Bazı özel işaretler şunları içerir:

• daha hızlı nefes alma hızı
• hırıltılı solunum
• mavi tırnaklar veya dudaklar
• soluk veya gri bir ten
• asiri terleme
• genişleyen burun delikleri

Solunum güçlüğünüz aniden başlarsa acil servislerle iletişime geçin. Solunumu önemli ölçüde yavaşlamış veya durmuş gibi görünen herkes için acil tıbbi yardım isteyin. 911'i aradıktan sonra, nasıl yapılacağını biliyorsanız, acil CPR uygulayın.

Nefes alma zorluğuyla birlikte bazı semptomlar ciddi bir soruna işaret edebilir. Bu sorunlar bir anjina krizi, oksijen eksikliği veya kalp krizini gösterebilir. Dikkat edilmesi gereken belirtiler şunları içerir:

• ateş
• göğüste ağrı veya basınç
• hırıltılı solunum
• boğazda gerginlik
• havlayan bir öksürük
• sürekli oturmanızı gerektiren nefes darlığı
• gece sizi uyandıran nefes darlığı

Küçük çocuklarda nefes almada zorluk

Bebekler ve küçük çocuklar, solunum virüsleri olduğunda sıklıkla nefes almakta güçlük çekerler. Solunum semptomları genellikle küçük çocukların burunlarını ve boğazlarını nasıl temizleyeceklerini bilmedikleri için ortaya çıkar. Daha şiddetli solunum güçlüklerine yol açabilecek birkaç durum vardır. Çoğu çocuk uygun tedavi ile bu durumlardan kurtulur.

Krup

Krup, genellikle bir virüsün neden olduğu solunum yolu hastalığıdır. 6 aylık ile 3 yaş arasındaki çocukların krup olma olasılığı en yüksek olarak kabul edilir, ancak daha büyük çocuklarda gelişebilir. Genellikle soğuk algınlığına benzer semptomlarla başlar.

Hastalığın ana semptomu yüksek sesle havlayan öksürüktür. Nefes almada zorluk, sık öksürükten kaynaklanabilir. Bu genellikle geceleri meydana gelir ve öksürüğün birinci ve ikinci geceleri genellikle en kötüsüdür. Çoğu krup vakası bir hafta içinde çözülür.

Bazı daha ciddi vakalar acil tıbbi yardım gerektirebilir.

Bronşiyolit

Bronşiolit, genellikle 6 aylıktan küçük bebekleri etkileyen viral bir akciğer enfeksiyonudur. Solunum sinsitiyal virüsü (RSV), bu sorunun en yaygın nedenidir. Hastalık ilk başta soğuk algınlığı gibi görünebilir, ancak birkaç gün sonra bunu takip edebilir:

• öksürme
• hızlı nefes alma
• hırıltılı solunum

Oksijen seviyeleri oldukça düşebilir ve hastanede tedavi gerektirebilir. Çoğu durumda bebekler 7 ila 10 gün içinde iyileşir.

Çocuğunuzun tıbbi bakıma ihtiyacı varsa:

• artan veya kalıcı nefes alma zorluğu var
• dakikada 40'tan fazla nefes alıyor
• nefes almak için oturmalı
• Her nefeste göğüs derisi kaburgalar ve boyun arasında battığında geri çekilmeler var

Çocuğunuzun kalp hastalığı varsa veya erken doğmuşsa, nefes almakta güçlük çektiğini fark ettiğiniz anda tıbbi yardım almalısınız.

Bu nasıl teşhis edilir?

Doktorunuzun solunum güçlüklerinizin altında yatan nedeni belirlemesi gerekecektir. Sorunun ne kadar zamandır yaşadığını, ister hafif ister yoğun olsun ve fiziksel eforun durumu daha kötü hale getirip getirmediğini soracaklar.

Tıbbi geçmişinizi gözden geçirdikten sonra, doktorunuz hava yolu geçişlerinizi, akciğerlerinizi ve kalbinizi inceleyecektir.

Fizik muayenenizin bulgularına bağlı olarak, doktorunuz aşağıdakileri içeren bir veya daha fazla teşhis testi önerebilir:

• kan testleri
• Göğüs röntgeni
• CT tarama
• elektrokardiyogram (EKG veya EKG)
• ekokardiyogram
• solunum fonksiyon testleri

Doktorunuz ayrıca kalbinizin ve akciğerlerinizin fiziksel efora nasıl tepki verdiğini görmek için egzersiz testi yaptırmanızı isteyebilir.

Hangi tedavi seçenekleri mevcuttur?

Solunum güçlüğü tedavileri, altta yatan nedene bağlı olacaktır.

Yaşam tarzı değişiklikleri

Burun tıkanıklığına sahip olmak, çok sert egzersiz yapmak veya yüksek rakımlarda yürüyüş yapmak belirtilerinize neden oluyorsa, sağlıklıysanız nefes alıp vermeniz muhtemelen normale dönecektir. Soğuk algınlığınız geçtiğinde, egzersiz yapmayı bıraktığınızda veya daha düşük bir rakıma döndüğünüzde geçici belirtiler çözülür.

Stres azaltma

Nefes alma sorunlarınıza stres neden oluyorsa, başa çıkma mekanizmaları geliştirerek stresi azaltabilirsiniz. Stresi azaltmanın birkaç yolu şunları içerir:

• meditasyon
• danışmanlık
• egzersiz yapmak

Rahatlatıcı müzik dinlemek veya bir arkadaşınızla konuşmak da sıfırlanmanıza ve yeniden odaklanmanıza yardımcı olabilir.

Solunum problemleriniz konusunda endişeleriniz varsa ve halihazırda bir birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınız yoksa, Healthline FindCare aracını kullanarak bölgenizdeki doktorları görüntüleyebilirsiniz.

İlaç tedavisi

Bazı solunum güçlükleri, ciddi kalp ve akciğer hastalıklarının belirtileridir. Bu durumlarda doktorunuz ilaç ve diğer tedavileri yazacaktır. Örneğin astımınız varsa, solunum problemleri yaşadıktan hemen sonra bir inhaler kullanmanız gerekebilir.

Alerjiniz varsa, doktorunuz vücudunuzun alerjik reaksiyonunu azaltmak için bir antihistamin yazabilir. Doktorunuz ayrıca toz veya polen gibi alerji tetikleyicilerinden kaçınmanızı tavsiye edebilir.

Aşırı durumlarda, hastanede oksijen terapisine, solunum makinesine veya başka bir tedaviye ve izlemeye ihtiyacınız olabilir.

Çocuğunuz hafif solunum güçlüğü çekiyorsa, bir doktorun tedavisinin yanı sıra yatıştırıcı bazı ev ilaçları denemek isteyebilirsiniz.

Soğuk veya nemli hava yardımcı olabilir, bu nedenle çocuğunuzu dışarıda gece havasına veya buharlı bir banyoya götürün. Çocuğunuz uyurken soğuk bir nemlendirici çalıştırmayı da deneyebilirsiniz.

Soru-Cevap

S:

A: