Sabah Bulanık Görme: Neden Olabilir 10 Sebep

İçerik

• Sabah bulanık görme
• Sabahları neden bulanık bir görüşe sahip olabilirsiniz?
• 1. Kuru gözyaşları
• 2. Göz alerjileri
• 3. Yüzünde uyumak
• 4. Fuşların kornea distrofisi
• 5. Yatmadan önce bazı ilaçların alınması
• 6. Kontakt lenslerle uyumak
• 7. Yatmadan önce alkol
• 8. Kan şekeri sorunları
• 9. Yağ bezi sorunları
• 10. Bir fanın altında uyumak
• Doktorunu görmen gerekiyor mu?
• Teşhis
• Tedavi seçenekleri
• önleme
• Alt çizgi

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Sabah bulanık görme

Sabah bir veya iki gözdeki bulanık görme birçok insana olur. Çoğu durumda endişelenecek bir şeyiniz yoktur ve gözlerinizi kırptıktan veya ovaladıktan sonra net görme geri döner.

Ama bir soru var, neden bazı insanlar sabah bulanık görüşe sahip?

Sabahları neden bulanık bir görüşe sahip olabilirsiniz?

İster uyandıktan sonra ya da sadece ara sıra her sabah bulanık görüşünüz olsun, işte 10 olası nedene bir göz atın.

1. Kuru gözyaşları

Gözyaşları gözlerinizi yağlar, besler ve korur ve siz uyurken bile sürekli gözyaşı üretirsiniz.

Bununla birlikte, bazen, gece gözyaşlarınız gözlerinizin yüzeyinde kuruyabilir ve sabahları bulanık, puslu bir görüşe neden olabilir. Uyandıktan sonra birkaç kez yanıp sönmek, korneanızı yeniden yumuşatabilir ve bulanıklıktan kurtulabilir.

2. Göz alerjileri

Alerjiler kaşıntılı, şişmiş, sulu gözlerin yanı sıra kuru gözlere de uyandıktan sonra bulanık görmeye neden olabilir.

Sabahları kötüleşen göz alerjileri yaşıyorsanız, sorun yatak odanızdaki toz akarları veya evcil hayvan kepeği olabilir. Ayrıca, yatak takımınızı yıkamak için kullanılan deterjana alerjiniz de olabilir.

3. Yüzünde uyumak

Aşağı dönük uyumak disket göz kapağı sendromu (FES) olarak bilinen bir duruma neden olabilir. Bu, üst göz kapağının esnekliğini kaybettiği zamandır.

Bu sabahları bulanık görme, yırtılma ve göz yanmasını tetikleyebilir. FES herkesin başına gelebilir, ancak obez erkeklerde daha yaygındır.

4. Fuşların kornea distrofisi

Bu durum uyurken kornea şişmesine neden olur ve sabahları bulutlu görüşe neden olur. Vizyon gün boyunca yavaş yavaş gelişir.

Fuchs'un kornea distrofisi kadınlarda erkeklerden daha yaygındır ve semptomlar tipik olarak 50 yaş civarında gelişir.

5. Yatmadan önce bazı ilaçların alınması

Antihistaminikler, uyku yardımcıları, soğuk ilaçlar ve yüksek tansiyon ilaçları uykuda gözyaşı üretimini azaltabilir. Yatmadan önce alınırsa, sabahları bulanık görme ve kuru gözler yaşayabilirsiniz.

6. Kontakt lenslerle uyumak

Kontakt lenslerinizde uyumak, gözlerinize oksijen verilmesini azaltabilir ve uyandıktan sonra kuru gözlere ve bulanık görmeye yol açabilir. Uykuya dalmadan önce mutlaka onları çıkarmalısınız.

7. Yatmadan önce alkol

Ayrıca, yatmadan önce bir kokteylin tadını çıkarırsanız, sabahları geçici bir bulanıklık yaşayabilirsiniz. Alkol, kuru gözleri ve bulanıklığı tetikleyebilen dehidrasyona neden olur.

8. Kan şekeri sorunları

Çok yüksek veya çok düşük olan kan şekeri de sabah bulanıklığının altında yatan neden olabilir. Ancak bu durumda baş dönmesi ve halsizlik gibi başka semptomlarınız da olacaktır.

Yüksek kan şekeri, diyabetin erken bir uyarı işareti olabilir.

9. Yağ bezi sorunları

Bazen göz çevresindeki küçük yağ bezleri (meibom bezleri) uyurken çok az yağ ve su üretir. Bu sabah göz tahrişine ve bulanık görmeye yol açabilir.

10. Bir fanın altında uyumak

Vantilatörle uyumak gece oda sıcaklığının mükemmel olmasını sağlayabilir. Bununla birlikte, uyku, cildinizi ve gözlerinizi kurutabilir - göz kapaklarınız kapalı olsa bile. Bu kaşıntılı, tahriş olmuş ve bulanık görmeyi tetikleyebilir.

Doktorunu görmen gerekiyor mu?

Gözlerinizi kırptıktan veya ovaladıktan sonra bulanıklık giderken veya açık bir nedenden dolayı dağınık olduğunda bir doktora görünmenize gerek yoktur.

Ancak açıklanamayan, kalıcı bulanık görme veya diğer semptomların eşlik ettiği görme problemlerini göz ardı etmemelisiniz. Teşhis için doktorunuzdan randevu alın.

Sabah bulanık görme, tıbbi bir acil durum olan bir felç belirtisi olabilir. İnme geçiriyorsanız, aşağıdaki gibi başka semptomlarınız olabilir:

• baş dönmesi
• baş ağrısı
• vücudunuzun bir veya her iki tarafında karıncalanma veya uyuşma
• konuşma bozukluğu

Benzer şekilde, yatmadan önce kafa travması ve sarsıntı sabahları bulanık görmeye neden olabilir. Beyin sarsıntısının diğer belirtileri şunlardır:

• Koordinasyon eksikliği
• baş ağrısı
• mide bulantısı
• baş dönmesi
• kulak çınlaması

Teşhis

Göz alerjileri bulanık görmeye neden olursa, doktorunuz semptomlarınızı (kırmızı, sulu, kaşıntılı gözler) gözlemledikten sonra tanı koyabilir. Böyle bir senaryoda, alerji göz damlası bulanıklığı artırabilir.

Bununla birlikte, diğer zamanlarda, altta yatan nedeni belirlemek için doktorunuzun testler yapması gerekebilir. Bu, görme keskinliğini ölçmek için kapsamlı bir göz muayenesinin yanı sıra optik sinir, kornea ve retinayı kontrol etmek için bir test içerir.

Bir göz genişletme muayenesi ayrıca bulanık görmenin nedenini teşhis etmeye yardımcı olur. Doktorunuz, göz bebeğinizi genişletmek için gözünüze özel göz damlaları yerleştirir ve bu da doktorunuzun gözlerinizin arkasını görmesini sağlar.

Diğer muayeneler arasında gözyaşı üretimini ölçmek için bir test ve gözyaşlarınızın buharlaşması için geçen süre bulunur.

Belirtilerinize göre bazı testler gerekebilir.Örneğin, sabahları yorgunluk, artan idrara çıkma ve aşırı açlık ile birlikte bulanık gözleriniz varsa doktorunuz kan şekeri düzeyinizi kontrol edebilir.

Tedavi seçenekleri

Sabah bulanık görme tedavi gerektirmeyebilir. Tabii ki, tıbbi bir durumun sonucu olmadıkça. Bu durumda, tedavi nedene bağlıdır.

Altta yatan nedeni tedavi ettikten sonra, bulanık görüşünüz gelişmelidir.

Örneğin, kornea şişmesi bulanık görmeye neden olursa, doktorunuz korneadan fazla suyu çıkarmak için göz damlaları reçete edebilir. Bununla birlikte, göz alerjileri durumunda, bir antihistamin almak alerji semptomlarını azaltabilir ve bulanıklığı durdurabilir.

Antihistaminikler için alışveriş yapın.

Uyumadan önce veya uyandıktan sonra yağlayıcı göz damlaları uygulamak gözlerinizi yeniden yumuşatabilir. Bu bulanıklığı önleyebilir veya bunlardan kurtulabilir.

Göz damlalarını yağlamak için alışveriş yapın.

önleme

Sabah bulanık görmeyi önlemek için birkaç ipucu daha:

• Vücudunuzu nemli tutmak için bol miktarda sıvı tüketin (gözleriniz dahil).
• Yatmadan önce alkol almayın.
• Yatak odanızın tozunu alın ve yatak takımlarını sık sık yıkayın.
• Kontakt lenslerinizde uyumayın. Kontakt lens kılıfınızı günlük olarak temizleyin.
• Bir fanla uyumayın veya doğrudan yüzünüzü işaret etmeyin.
• Sırt üstü veya yanınızda uyuyun, yüzü aşağı değil.
• Gece en az 7-8 saat uyuyun. Kötü uyku kalitesi bulanık görmeye katkıda bulunabilir.

Alt çizgi

Sabah bulanık görme herkesin başına gelse de, kalıcı bulanıklık daha ciddi bir sorunun işareti olabilir.

Bulanık görmeniz düzenli olarak meydana gelirse, gün boyunca devam ederse veya bulanıklıkla birlikte başka semptomlar yaşarsanız bir doktora görünün.