Siyah Tohum Yağı Saçlar İçin İyi mi?

İçerik

• Saçlarınız için siyah tohum yağı
• Telojen effluvium
• Siyah tohum yağı cildiniz için faydaları
• Sağlığınız için siyah tohum yağı
• Götürmek

Siyah tohum yağı için preslenmiş siyah tohumlar Çörek otu, Batı Asya, Kuzey Afrika ve Doğu Avrupa'da bulunan çiçekli bir bitkidir. Geleneksel tıpta ve yemek pişirmede kullanılan tohumlar şu şekilde bilinir:

• siyah tohum
• kara kimyon
• çörek otu
• çörek

Siyah tohum yağının önemli bir bileşeni olan timokinon, iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilecek antioksidan özellikler göstermiştir. Birçok siyah tohum yağı savunucusu onu saçlarında kullanır.

Saçlarınız için siyah tohum yağı

2016 incelemesine göre, Çörek otu tohum tıp ve kozmetik için ideal bir bileşendir. Çalışma, siyah tohum yağının özelliklerini şöyle detaylandırıyor:

• antibakteriyel
• antifungal
• antienflamatuvar
• antioksidan

Saç için siyah tohum yağının savunucuları, bu özelliklerin kafa derisini nemli tutarken kepek gibi sorunları ele alarak kafa derisi sağlığının korunmasına yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Ancak klinik araştırmalar bu iddiayı desteklememektedir.

Bu insanlar ayrıca siyah tohum yağının, tek tek saç şaftlarındaki nemin sızdırmazlığına yardımcı olabileceğini önermektedir, çünkü yağlı amino asitler açısından zengindir.

Saç dökülmesi ilacı olarak siyah tohum yağı savunucuları iddialarını desteklemek için bazı araştırmalara sahiptir.

2014 yılında yapılan bir araştırma, hindistancevizi yağı ve siyah tohum yağı karışımının, saçın daha fazla çalışılmasını haklı çıkarmak için yeterince etkili olduğunu gösterdi.

Ayrıca, 2017'de yapılan bir çalışmada, Nigella sativa içeren bir bitkisel saç yağının saç dökülmesinin yüzde 76'ya kadar azalmasına neden olduğu belirtildi.

Telojen effluvium

Telojen effluvium, saçın geçici olarak dökülmesi veya incelmesi ile karakterize edilen bir durumdur.

2013 telogen effluviumlu 20 kadında yapılan bir çalışma, yüzde 0,5 siyah tohum yağı içeren bir losyonla tedavi edildiğinde önemli bir gelişme gösterdi.

Bununla birlikte, çalışmanın küçük örneklem büyüklüğü göz önüne alındığında, siyah tohum yağının telojen effluvium tedavisinde gerçekten etkili olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Siyah tohum yağı cildiniz için faydaları

Saç bakımı ile birlikte, siyah tohum yağı cilt için faydaları ile dikkat çekmektedir. 2015 yılı incelemesine göre, bu avantajlar aşağıdakileri içerebilir:

• sedef plaklarının azaltılması
• akne semptomlarını azaltmak
• yaraların iyileşmesinde iltihap ve bakterilerin azaltılması
• cilt nemini ve nemini arttırır

Sağlığınız için siyah tohum yağı

Saç ve cilt kullanımıyla birlikte, araştırmalar, siyah tohum yağının aşağıdaki gibi belirli durumların tedavisinde faydalı olabileceğini düşündürmektedir:

• astım
• yüksek kolestorol
• şişmanlık
• yüksek tansiyon
• şeker hastalığı
• romatizmal eklem iltihabı
• alerjik rinit (saman nezlesi)

Götürmek

Çalışmalar, siyah tohum yağının, potansiyel olarak bir dizi koşulun tedavisinde veya rahatlatılmasında yer veren bir takım özelliklere sahip olduğunu göstermiştir.

Saç için siyah tohum yağı üzerine odaklanmış çok fazla çalışma olmasa da, siyah tohum yağının sağlıklı bir kafa derisini destekleyebileceği ve saç dökülmesine karşı koyabileceği görülüyor.

Saçlarınız için siyah tohum yağı kullanmayı düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşun. Doktorunuz, şu anda aldığınız ilaçlarla potansiyel etkileşimler de dahil olmak üzere siyah tohum yağı hakkında size özel tavsiyeler sunabilir.