Bronşit için 7 Ana Çözüm

İçerik

• genel bakış
• 7 ev ilaçları
• 1. Zencefil
• Geleneksel tedaviler
• Bronşit belirtileri
• Ne zaman doktora görünmeli
• Görünüm

genel bakış

Bronşit, virüsler, bakteriler, duman gibi tahriş edici maddeler ve bronşiyal tüpleri ağırlaştıran diğer parçacıkların neden olduğu yaygın bir solunum hastalığıdır. Bu tüpler burun ve ağızdan akciğerlere hava getirir.

Akut bronşiti tıbbi tedavi olmadan kendi başınıza tedavi edebilirsiniz. Birçok nedenden dolayı semptomlar iki hafta içinde düzelir.

Hızlı bir iyileşme sağlamak için belirtilerinizi ilk belirtilerinde tedavi etmek önemlidir. Uygun öz bakım ile hızlı bir şekilde geri dönebilmelisiniz. Ancak bronşit kötüleşirse ve akciğerleriniz tıkanırsa, tıbbi yardım alın.

7 ev ilaçları

Akut bronşitleri evde doğal ilaçlar kullanarak tedavi etmek mümkündür. Bu yöntemlerin çoğu ek sağlık yararları da sağlayabilir.

1. Zencefil

Bazı araştırmacılar, zencefilin solunum yolu enfeksiyonuna karşı anti-enflamatuar bir etkiye sahip olabileceğine dair kanıt bulmuşlardır. Zencefili birkaç şekilde alabilirsiniz:

• Kurutulmuş, kristalize zencefil çiğneyin.
• Çay yapmak için taze zencefil kullanın.
• Çiğ yiyin veya yiyeceğe ekleyin.
• Belirtildiği şekilde kapsül formunda alın.

Zencefili kapsüllerde veya takviyelerde kullanmak yerine doğal bir biçimde kullanmak en güvenlidir. Zencefil konusunda hassas olabilirsiniz, bu yüzden alışkın değilseniz az miktarda alın. Ara sıra zencefil yemek herkes için güvenlidir, ancak zencefili takviye veya ilaç olarak almayın:

• hamile veya emziriyorsa
• diyabet var
• kalp problemleri var
• herhangi bir kan bozukluğunuz varsa

Geleneksel tedaviler

Tezgah üstü (OTC) ilaçları önerilen doğal ilaçlarla eşleştirebilirsiniz. Aşağıdaki ilaçlar yardımcı olabilir:

• aspirin (başka kan inceltici ilaçlar alırsanız aspirin almayın)
• ibuprofen (Advil, Motrin)
• asetaminofen (Tylenol)
• balgam söktürücü şurubu

Antibiyotikler sadece bronşite bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanırsa işe yarar. Antibiyotikler virüslere veya tahriş edici iltihaplanmaya karşı etkili değildir, bu nedenle genellikle bronşit tedavisinde kullanılmazlar.

Bronşit belirtileri

Bronşit, aşırı mukus üretimine ve hava yollarınızın sıkılaşmasına neden olur. Artan balgam nefes almayı zorlaştırabilir ve kalıcı bir öksürüğe neden olabilir.

Öksürüğe aşağıdaki semptomlar eşlik edebilir:

• beyaz veya renkli mukus
• göğüste sıkışma
• nefes darlığı
• ateş
• titreme
• kas ağrıları
• burun tıkanıklığı
• yorgunluk

Bronşit genellikle soğuk veya viral bir enfeksiyondan iyileştiğiniz gibi gelir.

Ne zaman doktora görünmeli

Normal bir oranda iyileşmediğinizi düşünüyorsanız, doktorunuzu ziyaret edin.

Ayrıca, varsa doktorunuzu görmeyi de düşünebilirsiniz:

• bir aydan fazla süren öksürük
• son derece ağrılı öksürük
• yüksek ateş
• nefes almada zorluk
• Şiddetli başağrısı
• öksürüğünle kan
• sık bronşit vakaları

Görünüm

Akut bronşit belirtileri genellikle evde tedavi ile 1-2 hafta içinde düzelir. Birkaç gün sonra daha iyi hissetmeye başlamalısınız. Kuru öksürük bir aya kadar sürebilir. Hatırlamak:

• Bol su ve ılık sıvılar için ve sağlıklı yiyecekler yiyin.
• Tamamen sağlıklı hissedene kadar mümkün olduğunca dinlenin.
• Sağlığınızı korumak için sağlıklı bir yaşam tarzının birçok yönünü günlük rutininize dahil edin.

Semptomlarınız evde bakım ile düzelmezse veya sıklıkla bronşit geliştirirseniz, doktorunuza danışın. Daha agresif tedaviye ihtiyacınız olabilir veya kronik bronşitiniz olabilir.