Bisiklet: Sizin İçin İyi, Çevre İçin İyi

İçerik

• Şunun için inceleyin:

DEĞİŞİM 101 | DOĞRU BİSİKLETİ BULUN | KAPALI BİSİKLET | BİSİKLET WEB SİTELERİ | BILGI KURALLARI | BİSİKLET KULLANAN ÜNLÜLER

Sizin İçin İyi, Çevre İçin İyi

Bisiklete binmenin düşük etkili kardiyo elde etmenin harika bir yolu olduğuna şüphe yok, ancak işe (veya başka bir yere) bisiklet sürmenin faydaları çok daha fazlasını sağlar.

Günlük işe gidip gelirken başarabileceğiniz her şeye göz atın.*

• İki 40-60 dakikalık düşük etkili kardiyo seansına girin (hızınıza bağlı olarak)

•Her şekilde yaklaşık 400 kalori yakın. Ayda 18.000 ekstra kalori

• Gaz parasında ayda yaklaşık 88 $ tasarruf edin

•Bisiklet Banliyö Yasası sayesinde kilitler, lastikler ve ayarlamalar gibi masraflar için ayda 20$ kazanın. (İşvereninizin katılmak için kaydolması gerekir: Tasarruftan yararlanmak için baş honcho'larınızı bikeleague.org'a yönlendirin)

• Karbon emisyonlarını yaklaşık 384 pound azaltın

• Yoğun trafikte oturan arabaları yakınlaştırın

Matematiği yapın ve bisikletin sizin için nasıl çalıştığını görün. Özel bisiklet sınıfları, teçhizat, güvenlik ipuçları ve daha fazlası için REI'nin Bike Your Drive'ına göz atın! Dünyayı kurtarmaktan, para biriktirmekten ve sağlığınızı güçlendirmekten daha iyi bir motivasyona ihtiyacınız var mı?

*10 millik bir işe gidip gelmeyi temel alır

ÖNCEKİ | SONRAKİ

ANA SAYFA

Şunun için inceleyin: