Ayurveda Tıbbı Tiroid Bozukluklarını Etkili Bir Şekilde Tedavi Edebilir mi?

İçerik

• Ayurveda tıbbı nedir?
• Hashimoto’un tiroiditi için Ayurveda tıbbı
• Hipotiroidizm için Ayurveda tıbbı
• Hipertiroidi için Ayurveda tıbbı
• Tiroid bozukluklarını tedavi etmek için Ayurveda tıbbı mı kullanmalısınız?
• Hipertiroidizm için standart tedaviler
• Hipotiroidizm için standart tedaviler
• Bütünsel bir tedavi planı geliştirmek için bir doktorla birlikte çalışın
• Paket servisi

Amerikan Tiroid Derneği'ne göre, yaklaşık 20 milyon Amerikalı tiroid bozukluğuna sahip. Tiroid bozukluklarına tiroid hormonlarının aşırı üretimi veya yetersiz üretimi neden olabilir.

Tiroid bozukluklarının standart tedavisi genellikle hormonal dengesizliği düzeltmek için ilaç içerir. Ancak birçok insan, alternatif tıbbın bunları yönetmelerine yardımcı olup olamayacağını bilmekle ilgilenmektedir.

Ayurveda tıbbı, tiroid bozukluğunuzu yönetmenize yardımcı olmak için standart tedavilerin yanında kullanılabilir, ancak bunun yerine geçilmemelidir.

Bu makalede, Ayurveda tıbbına ve araştırmanın tiroid bozukluklarının tedavisinde etkinliği hakkında söylediklerine bir göz atacağız.

Ayurveda tıbbı nedir?

Ayurveda tıbbı, dünyanın en eski geleneksel tıbbi sistemlerinden biridir. 3000 yıldan uzun bir süre önce Hindistan'da ortaya çıktı ve zihni, ruhu ve bedeni dengede tutarak hastalığı önlemeyi amaçlıyor. Bugün, yaygın olarak uygulanan bir alternatif tıp şeklidir.

Ayurveda'da, evrenin beş elementten oluştuğuna inanılıyor:

• ateş
• hava
• Uzay
• Dünya
• Su

Bu beş element, vata, akasha ve vayu adı verilen insan vücudunun üç dozunu veya mizahını oluşturur. Bu üç doz dengesiz hale geldiğinde hastalıkların geliştiğine inanılmaktadır.

Ayurveda tıbbı, hastalığı önlemek için egzersiz, diyet ve yaşam tarzı değişikliklerinin bütünsel bir kombinasyonunu kullanır. Geleneksel olarak Ayurveda'da kullanılan otlar ve işlenmemiş gıdaların çoğu diyetinize sağlıklı katkılar olabilir. Bu gıdalardan bazıları tiroid sorunlarını tedavi etmenize de yardımcı olabilir.

Hashimoto’un tiroiditi için Ayurveda tıbbı

Herhangi bir Ayurveda tıbbının, Hashimoto hastalığı olarak bilinen Hashimoto tiroiditini tedavi edebileceğine dair kanıt yoktur.

Hashimoto’nun tiroiditi, vücudunuzun tiroidinize saldırdığı otoimmün bir hastalıktır. Genellikle hipotiroidizme yol açar.

Ayurveda, meyve ve sebze gibi tüm gıdaların tüketimini teşvik eder. Sağlıklı bir diyet tüketmek, genel sağlığınızı geliştirmenize yardımcı olabilir ve sağlık sorunlarında artışa neden olabilecek besin eksikliklerini önleyebilir.

Bazı araştırmalar, yüksek derecede işlenmiş gıdaların tüketilmesinin, bağlantının netleşmesinden önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, otoimmün hastalıklar geliştirme riskinizi artırabileceğini göstermektedir.

Hipotiroidizm için Ayurveda tıbbı

Ashwagandha (Withania somnifera) stres seviyenizi kontrol etmenize yardımcı olan adaptojen bir bitkidir. Kuzey Afrika ve Hindistan'da doğal olarak yetişir. Ayurveda'daki en önemli bitkilerden biri.

Birkaç küçük çalışma, stres hormonlarınızın seviyelerini düşürerek hipotiroidizmin tedavisine yardımcı olabileceğini bulmuştur. Bununla birlikte, ne kadar etkili olduğu netleşmeden önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Çift kör, plasebo kontrollü bir çalışmada, araştırmacılar Ashwagandha'nın klinik seviyeye ulaşmamış hafif hipotiroidizmli 50 kişi üzerindeki etkisini incelediler. Araştırmacılar, katılımcılara 8 hafta boyunca günlük 600 miligram Ashwagandha kökü verdi.

Çalışmanın sonunda, Ashwagandha'yı alan katılımcılar, bir plaseboya kıyasla tiroid hormon düzeylerini önemli ölçüde geliştirdiler.

2014 yılında yapılan bir araştırmada Ashwagandha'nın bipolar bozukluğu olan kişilerin tiroid hormon seviyeleri üzerindeki etkisi incelendi. 8 haftalık çalışma, Ashwagandha alan hastaların, bir plaseboya kıyasla tiroid hormon düzeylerinde önemli iyileşmeler olduğunu bulmuştur.

Ancak araştırmacılar, çalışmanın sınırlamaları nedeniyle daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğu sonucuna varmışlardır.

Hipertiroidi için Ayurveda tıbbı

Ayurveda tıbbının hipertiroidizm semptomlarını iyileştirebileceğini gösteren sınırlı kanıt vardır. Hipertiroidi için faydası olabilecek bir bitki Convolvulus pluricaulis Choisy (C. pluricaulis).

C. pluricaulis Hint ve Çin tıbbında kronik öksürük, anksiyete ve epilepsi gibi çeşitli durumlar için yaygın olarak kullanılır.

Kanıt C. pluricaulis hipertiroidi tedavi edebilir sıçanlar üzerinde yapılan bir 2001 çalışma dayanmaktadır. Araştırmacılar, tiroid hormonlarını yükseltmek için farelere bir ay boyunca ilaç verdi. Sonra fareleri verdiler C. pluricaulis Sıçanların tiroid hormon düzeylerini çıkarır ve inceler.

Araştırmacılar C. pluricaulis ekstrakt tiroid hormon seviyelerinin yanı sıra hepatik 5'-monodeiyodinaz ve glikoz-6-fosfataz enzimlerinin seviyelerini düşürdü. Hepatik 5'-monodeiodinazın inhibisyonunun hipertiroidizmdeki iyileşmelerden sorumlu olduğu düşünülmektedir.

Bu bitkinin hipertiroidizm için faydası olup olmadığını belirlemek için insanlar üzerinde araştırmalar yapılmalıdır.

Tiroid bozukluklarını tedavi etmek için Ayurveda tıbbı mı kullanmalısınız?

Ayurveda tıbbı, tiroid bozukluğunuzu yönetmenize yardımcı olmak için standart tedavilerin yanında kullanılabilir.

Ayurveda tıbbı, standart tedavilerin yerini alması anlamına gelmez, çünkü etkinliğini destekleyen sınırlı araştırma vardır. Ancak tamamlayıcı bir tedavi seçeneği olabilir. Standart tedavileri bırakmayın.

Bazıları aldığınız diğer ilaçlarla etkileşime girebileceğinden, Ayurveda bitkileri almadan önce doktorunuzla konuşmak iyi bir fikirdir.

Hipertiroidizm için standart tedaviler

Aşağıdaki tedaviler genellikle hipertiroidizmi tedavi etmek için Batı tıbbında kullanılır:

• Radyoaktif iyot. Radyoaktif iyot emildikten sonra tiroid beziniz küçülür ve daha az tiroid hormonu üretir.
• Anti-tiroid ilacı. Bu ilaçlar tiroid bezinizin aşırı hormon üretmesini önler. Semptomlar genellikle birkaç hafta içinde düzelir.
• Beta-blokerler. Beta-blokerler, hızlı kalp hızı ve titreme gibi bazı hipertiroidizm semptomlarını iyileştirebilir.
• Ameliyat. Cerrahi genellikle son çare tedavisi seçeneğidir. Radyoaktif iyot alamayan hamile kadınlarda kullanılabilir.

Hipotiroidizm için standart tedaviler

Hipotiroidizm için standart tedavi, levotiroksin (Levo-T, Synthroid) gibi sentetik bir tiroid hormon ilacıdır. Birçok insan bu ilacı tüm yaşamları boyunca alır.

Bütünsel bir tedavi planı geliştirmek için bir doktorla birlikte çalışın

Tiroid bozukluğunuz varsa, durumunuzu yönetmek için en iyi stratejiyi bulmak için bir doktorla çalışmak önemlidir. Bir doktor, zaman içindeki değişiklikleri izlemenize yardımcı olmak için tiroid hormon seviyenizi test edebilir.

Tiroid hormon seviyeleriniz çok yüksek veya düşük olursa, doktorunuz aldığınız ilaçların dozlarını değiştirmenizi önerebilir. Ayrıca egzersiz önerileri ve diyet değişiklikleri içeren bütünsel bir tedavi planı geliştirmenize yardımcı olabilirler.

Bazı durumlarda, doktorunuz sizi bir endokrinolog, bir tiroid uzmanına yönlendirebilir. Bölgenizde bir endokrinolog bulmak için Amerikan Tiroid Derneği'nin arama aracını kullanın.

Paket servisi

Ayurveda tıbbı dünyadaki en eski tıbbi sistemlerden biridir. Şu anda, Ayurveda tıbbının tiroid bozuklukları için etkinliğini inceleyen sınırlı araştırma var.

Ayurveda, genel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabilecek, işlenmemiş gıdaların tamamında yüksek bir diyet yemeye teşvik eder. Ayurveda bitkisi Ashwagandha'nın daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen hipotiroidizm için faydaları olabileceğine dair bazı kanıtlar da vardır.

Ayurveda tıbbı, yararlı beslenme, egzersiz ve diğer yaşam tarzı değişiklikleri ile standart Batı tıbbı uygulamalarına güzel bir katkı olabilir.

Bazı takviyeler aldığınız diğer ilaçlarla etkileşime girebilir, bu nedenle diyetinize yeni bir Ayurveda bitkisi eklemeden önce doktorunuzla konuşmak iyi bir fikirdir.